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冬 泳 谣
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$ m1 r( L3 _) L8 h r 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少1 ?" h( G/ G3 A7 I( t$ p
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
5 }% Z: ~2 ~# H+ n 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.2 @( v6 R2 U, ^! G. L/ K& H
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
; M0 ], |& h( E& \ 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
4 @( e- i$ b# B5 G# [( x 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.4 A' S7 X, S2 {7 f, N9 o% P
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
! ?' ^5 @% q' l3 L6 ^. c3 S 下水前,要做到,活动关节要强调.
* `3 b( O1 k9 F" E$ H 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.( W& l8 q9 Z6 t8 I4 X
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
2 B9 P4 a0 T, T% t' U* K+ k! B 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
5 q6 ?$ `+ J' f R+ S5 K1 n; @ 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
* y1 [8 D7 @- `1 x d% v8 N, q e 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.+ \8 q- ]+ } Q- N2 f, J% v
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.! u& s9 G5 g l$ A0 L
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.% _, W/ Q4 q+ r N$ k1 e& A
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.: b' D+ y) R# N' b& S/ K# r- M
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.8 x; `+ R( X4 |3 l, c$ g
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
- u( H4 N2 _' s3 n# P; s 数九寒天热血流,风流人物看今朝4 j& F! K7 N3 Q3 B
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..; ^7 e0 H. \+ Z
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