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冬 泳 谣% E) Q# G; W, [) M( I+ ^( t
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少4 b% O! o% r, L2 P: E: i
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
: S3 T: j% J, A: P- `* ] 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.' v' U0 D! D$ s6 Q! v# |6 e, Z
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
. Q7 ?$ s- ` l1 r6 B 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
/ u' m/ \4 S+ U+ N; U8 @+ R' N 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
; r) p& j u! H2 u 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
% [! d0 n' K& n- K h ]0 s 下水前,要做到,活动关节要强调.
$ n) v' v5 f) ~' e 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.+ _2 i, A! G4 G% S' s
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
( j) g0 {. F1 I4 L/ U+ J 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.& g3 Z0 Q( X% c) h5 I' G! L) n
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
6 ^* ?, V7 w& Y' e1 q& n n 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.* ~, [& K. k7 ^/ }5 q5 H# L
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
4 s+ D! w8 I% w1 Y& e) v$ t( a 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.' @, A$ z k0 ?* r
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.! W9 Q5 q. I' N8 n* `8 }
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.! K [# E* j8 E$ L" s
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
+ `+ M l$ Y$ D8 i6 i* O 数九寒天热血流,风流人物看今朝
% w: A2 f/ P; b 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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