紧急求助专家

zuo2736357

今天上午，我爱人独自游泳25分钟上岸后跑步大约200米时，感觉胸闷，气短。给我打电话，在朋友的帮助下含了几粒救心丸，并送往医院检查，检查结果如下，心电图结论，窦性心律 I0 房室传导阻滞，心脏供血不足。彩超检查结果如下，D型：收缩期三尖瓣可见少量五彩反流束：Vmax=2.24m/s，医生说这样的情况应该选择其他的运动方式，不宜再坚持冬泳了，请问各位前辈，这样的情况应该怎么处理，或者说到底适不适合继续冬泳？

天下知秋

医生的意见是正确的！请坚决执行医嘱！

旱人

我每天游泳后 都坚持跑步两千米 以将寒气逼出体外 刚开始跑步时 胸闷气短 呼气急促
前600米都需口鼻同时呼吸 看到别人慢跑都是呼吸平缓 我就认为是自己的心脏有问题
情绪很是低落

后来我延长了跑步的距离 逐渐地呼吸平缓了 我体检的结果 心脏暂时无问题

我个人认为 冬泳是一项剧烈运动 脱下温暖的棉衣 猛地跳入冷水之中 瞬间打破了身体的平衡
心脏也由怠速转入高速运转 血流加快 心脏的载荷加大 不亚于百米无氧跑

我游泳的目的是健身 不是比赛 以后 无论春夏秋冬 我都选择离岸二三十米时 尽量放松游
以使自己的心脏跳动平缓下来 在冬季 我宁愿减少游泳的距离 也要让自己在水中最后慢下来
上岸后也可以稍微停一下 开始跑也是先慢慢地 慢慢地 我现在游后能跑4千米

很多人都喜欢游到最后阶段用力冲刺 把自己的心脏整的泵声咚咚 此时去跑步效果不一定好

医学方面我不懂 个人的一点体会 仅供参考

西秦独狼

我每天游泳后 都坚持跑步两千米 以将寒气逼出体外 刚开始跑步时 胸闷气短 呼气急促
前600米都需口鼻同时呼 ...
旱人 发表于 2010-11-23 13:41

   

wyqm

时间太长了吧？看看别人说的冬泳“五期”很重要，对照自己在那一期上岸？同时上岸后应该缓慢恢复……

冬泳快乐就好

老人还是要注意点好。