腰椎做过手术，坚持冬泳对身体有好处吗？

aiyou918 · 发表于 2010-10-19 16:58

我一直在关注有一位朋友是腰椎做过手术的，现在在游泳，我想取些经验。谢谢哪冬泳朋友给提供信息。

海河轻游漂 · 发表于 2010-10-19 17:31

回复 1# aiyou918
你好，你腰椎做得什么手术，手术有多长时间，恢复得如何。一定看手术后的恢复情况，和现在身体状况。游泳可以，冬泳可在慎重些。你们那里的水温多少？太低了4度以下，就不要游了。参考！

三尺雨 · 发表于 2010-10-20 08:25

我们有一位腰椎间盘突出者常年坚持冬泳，效果很不错，我觉着手术后冬泳还是应该慎重。

aiyou918 · 发表于 2010-10-28 21:12

回复 2# 海河轻游漂

我腰椎是零七年十月份做的手术，现在还有四棵钉子，我从七月份开始游泳一直到现在没有间断。这两天有点犹豫，想停又想游，思想在斗争着。所以我想向老师请教坚持冬游对我身体有没有益处。

海河轻游漂 · 发表于 2010-10-29 17:18

回复 4# aiyou918

你好，我建议去游泳馆游泳，慢慢地放松地游，养养腰椎。你的腰具体什么病做手术的。一般腰间盘突出的病时好时犯，自己掌握病情规律，就能预防它发作。

司机长 · 发表于 2010-10-29 22:36

水上公园的籍大爷，腰椎胸椎的手术4年了，创伤口有近30公分，2009年冬季从水上公园冬泳后，返回医科大学泳馆，为的是洗个热水澡。今年的冬泳直接改在泳馆了。他说，一天不游泳，整个脊柱死死板板的不舒服。

修理工 · 发表于 2010-10-29 22:54

回复 5# 海河轻游漂

要看是什么疾病，做了腰椎什么手术，不能一概而论。有些腰椎手术后绝对不能从事游泳等剧烈运动。

海河轻游漂 · 发表于 2010-10-31 16:23

回复 6# 司机长
你好，是啊！因人而宜。自我感觉良好。就可以游。室内也可以游。健身就好。

海河轻游漂 · 发表于 2010-10-31 16:24

回复 7# 修理工
你好，对！冬泳刺激太强烈了。不要拿身体当儿戏。

aiyou918 · 发表于 2010-10-31 21:54

谢谢各位老师我一定要采纳你们的意见到游泳馆去游！

minghai2008 · 发表于 2010-11-19 08:32

医生是不建议腰椎有问题或有骨刺的人冬泳的

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