目前为止，我可以自豪的说：“我是商丘第一铁人！”

毛大侠

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, P+ c+ o$ h1 o+ f$ j/ l       坚持锻炼冬季游泳锻炼十年整的我，今年向更高的追求迈进，短短一个月里，分别参加并完成了万米游泳马拉松比赛、国际山地百公里徒步、马拉松自行车比赛。成为商丘第一个全部完赛的名副其实的商丘第一铁人！
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3 s0 ], j; O  f; K' s, h3 g      不论是在9月19日商丘南湖举行的万米游泳挑战赛的活动中，还是9月23-24北京首届国际百公里山地徒步活动中，以及骑众网举办的十月16--17日上海--黄山421.95公里连续24小时骑行活动中，都能够以坚韧的毅力完成比赛，这是我一生所值得骄傲的事情，虽然我的成绩都没有名次，和游泳高手们、徒步高手们、自行车赛高手们单方面都无法比拟，但是在各项活动中我都能够完成比赛，整体素质上，目前为止，我可以自豪的说：“我就是商丘第一铁人！”。

     也许你不服气，也许你不认输，那么，你也来吧，投入到全民健身的行列，投入到全面发展的铁人队伍中来，也成为全面发展的商丘铁人之一！
% D% s0 E2 T$ H# `' @8 s           让我们一起快乐的运动！

毛大侠

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毛大侠

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毛大侠

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离地三尺

“商丘第一铁人！”   厉害啊！估计这几次没有像以前那样耍小聪明，靠的是真本领看来，河南第一铁人也非你莫属啊!
8 K' n: @! N6 U“商丘第一铁人”不用你自己发。。。。。。。。。。。。顶帖子，我帮你顶起来

左岸轻舟

恨铁不成钢呀!!!!!!!!!!

赫连

铁血丹心

不会是自己发的帖吧？

左岸轻舟

一念成佛,一念成魔,物极必反,一代功夫巨星李小龙就是例子,大师,收手吧

冬河缘

: F0 z0 K# Q1 [* R# K# A, D“也许你不服气，也许你不认输，那么，你也来吧，投入到全民健身的行列，投入到全面发展的铁人队伍中来，也成为全面发展的商丘铁人之一！
    让我们一起快乐的运动！”
    其实，超越自己就是成功！遵照科学的规律，坚持努力不放弃，就能一步一步的走向胜利！

晋中海豹

棒！让我们一起快乐的运动！

自游.自在

“商丘第一铁人！”   厉害啊

毛大侠

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    感谢大家的支持！此贴就是本人所发，自己自豪的事情还需要阴谋的借助别人之口么？万米马拉松游泳大家有目共睹就不多说了，百公里徒步用时18小时多，平均每小时5。5公里左右，由于是在游泳后没几天，脚在游泳中泡胖了，结果徒步进行中两脚打了7个水泡，并先后四个脚趾盖翻去；而自行车马拉松中由于骑行公路赛车，没有减震，致使420公里24小时骑行下来，双手神经稍微受损，但，痛并快乐着，这就是超越自己的运动挑战，也许你是高手，也许你各项成绩更好，但，我只是跟自己相比，同时，水、陆、空（指骑行)综合活动中，商丘还没有发现比我更强的人！走自己的路让别人追随，这是我辈给下辈的好的指引，毕竟是十年的冬泳生涯给了我综合的健康体魄，让我们一起来吧，更好的冬泳，更好了的运动！正像我发帖题目一样：目前为止，我可以自豪的说：我就是商丘第一铁人！！！
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    欢迎更多的挑战者以更好的成绩，来证实自己的实力，来吧，你也行的！！！也许有朝一日，你也可以自豪的说：我是商丘第一铁人！期待更多的铁人出现在这和谐幸福的当今社会中来！
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真实力

嗨，你还别说，筛筛选选，商丘水陆空通吃的，能短时间参加这几项活动（或赛事）的强人、牛人！的确只有-毛大侠！顶赞！

麒麟王

不服不行丶毛大侠商丘第一铁人

麒麟王

一见如故

白雪迎春

祝贺  

兰柱

* }: v; `+ `$ F: ~( `. a
* v1 h( |0 k% V我可以自豪的说：“我就是商丘第一铁人！”。
   你真牛毛大侠《商丘第一铁人》哈哈！！！
祝贺毛大侠成为商丘第一铁人啊！！
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山魔

祝贺毛大侠成为商丘第一铁人