冬泳跑步日记：日日颐和园，周周十三陵水库

小露维尼

游得很爽，享受那柔柔的感觉

笑傲江湖.

回复 85# 小露维尼


   

    呵呵，真不错，恢复游泳了，我以为就此沉沦下去了呐。

小露维尼

回复 86# 笑傲江湖.


    都两次在隆冬时节去东北的长春、黑河游过，想沉沦可不容易。。

小露维尼

  时间：大年初五，地点：颐和园团成湖

  昨日下午5点左右在团成湖邂逅月亮队，不成想今晚6点多因地因时我也成为一员。

  今早6点半起床，跑走近一小时。随后是忙碌的一天，下午5点40多在公司附近忙完，随后赶往颐和园北如意门。这个点我在南门游过一次，有些怯意，毕竟人有些杂。在园里我倒是放心的很。进园时6点05，急匆匆赶往下水处。还有两泳友在那儿，打过招呼。我离他们远远的准备换衣。顺便问句你们什么时候走呀。一人问你要裸游。。。呃，其实不是的，我只是想你们在我当然更安心一些。远处，破五的鞭炮声来得更加猛烈。在团成湖畔，欣赏远处的灯火和炮竹声声，还真是别有一番滋味。尤其夜游，于我是第二次。他们问你一人吗，答是的，又说那我们离你远一些，那。。我就却之不恭了（冬泳人互相照顾，谢谢了）。都这会了，根本什么都看不见。在这样，在夜色茫茫中完成第二次裸泳（此前在大海里曾游过），很爽。

潘冬子

回复 88# 小露维尼

晚上游有晚上的好处！可以少穿点！（不知是真滴假滴，没有照片！）哈哈！

小露维尼

2月10日，晨起跑步，喜迎北京初雪。太早了，一早把小区都踏满了俺的脚印。3点前就结束了晨跑。预备5点出发颐和园。

小露维尼

雪中的颐和园

小露维尼

苦中作乐

雨蒙

四元柱

潘冬子

回复 90# 小露维尼

太玩命了，不能这么训练，要出人命滴？ 要科学冬泳！

潘冬子

回复 96# 傅洪深

北京著名的皇帝船码头呀！在北京展览馆北侧！俺不那么早去！ 天还没亮呢！

小露维尼

　2月16日早　地点：颐和园内　水温：约0.4度

　北京第二次降雪后来到颐和园，今日无风，冰封河面，水面小了，水位高了些，仍是那么清澈。入水游了个小来回，上岸，一位樊老师帮忙拍照（嘿嘿，带相机了嘛）。又有泳友踏歌而来。游完绕大圈一路小跑，不时停留，拍摄雪中景。愈发觉得冬日的树好美。

　得知，今天又将迎来第三场降雪，期待！

三江之歌

好贴我

海豚大侠

小露维尼

2月13日闲逛什刹海

小露维尼

2月17日下午1-2点　地点：颐和园南如意门　水温：0.6度
中午又享受到了颐和园南门和煦的阳光，0.6度的水温，世间难得的享受。虽然走了两个车摊，总算换了车带。人家宁可配钥匙也不给补带，配个钥匙还10元一个呢，第二家直接就说只换带不补，得，换吧。　

下水处热闹非凡，在这个闲适的下午，大家都且晒着，宋老师和我先游，来了个所谓的女性专场。也终于见到打坐的高人小姜。其他如老徐、老高、小何等等都是熟面孔，有说老付今年低调了。教授测了水温，0.6度。

小露维尼

2月19日（雨水） 地点：十三陵水库 水温：2.7度
早6点左右，跑走1小时。9点左右出发前往十三陵水库，各路人马聚首，和煦的阳光，水质清澈透亮，2.7度水温，爽到极点。有阿里斯顿和笑傲江湖两位牛人，一路游到小岛凯旋。泳距700多米，笑傲江湖用时21分钟。

小露维尼

2月20日 晨 6点16，跑走近50分钟，跑了一会儿小腿肚子微疼，胀胀的，继续坚持。后半程大踏步的走路，舒服。但没找回跑步的畅快感觉。为了能穿漂亮的泳衣，为了减肥，我要将跑步进行到底，春暖花开之时，我要玩骑行啦。

小露维尼

2月21日下午　地点：颐和园南如意门

我知道会有落差，但没想到会这么失望。十三陵水库和颐和园的昆玉河，差距太。太。。太大了。据说这几天进新水了，结果进的是混水。是河北境内的水污染严重的还是怎的？没带年票，没法去西门游。就在此处游吧。冷，扑腾了一会就返回了。