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生梨饭后能化痰,苹果消食容貌娇;, N1 v$ Z" |( v$ w0 p
木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效;: Q! ]& L. Z4 ~& |4 D3 n; M
紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙;
; U( o; [" j0 f& ~1 w1 R. y海带含碘消瘀结,葱辣姜汤治感冒;
0 L" G7 b6 t( x" D" B大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌病少;, ~# f3 Z0 m2 V% ]% k$ h
鱼和猪蹄补乳法,猪牛羊肝明目好;
7 }- W7 Q$ U5 Q1 i; @3 m/ x/ ?+ R- O盐醋防毒能消炎,韭菜暖肾补膝腰;
& M. _$ S1 f: [花生降醇也健胃,瓜豆消肿又利尿;
, w2 X" O ^& u柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃;
9 }2 N+ H" q J- i! X" Q香蕉含钾解胃火;禽蛋益智营养好;/ \4 K5 o1 \& h1 C
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高;6 z9 A2 U, N# k" Z- N
生津安神属乌梅,润肺乌发食核桃;
" v- U% U! ~2 F- N8 r番茄补血驻容颜,健胃补脾吃红枣;+ \( b _2 a( C
白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞;6 A5 s' K1 M( d, p" `' I* I6 X
精神衰竭食泥鳅,鸽子蚕蛹强精妙;4 C. U6 H6 |1 N& r; I
蜂蜜润燥又益寿,葡萄悦色令年少;, l9 Z; f1 R: o" G% k/ w) |
食莫多贪七成饱,酒防狂饮不醉妙;
. l: a+ m- [; K胸怀淡泊能长寿,心平气和寿自高
5 a7 F2 G/ v! E k8 _ V抗衰防老又益寿,百年康乐自逍遥; |
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