秋季的肌肤保养——补水

兰色浪花 · 发表于 2010-9-23 14:15

本帖最后由兰色浪花于 2010-9-24 19:48 编辑



                  秋季的肌肤保养——补水

伴随着秋分的到来，秋天的脚步渐渐走近了我们。进入秋季以后，我们会发现自己的肌肤容易出现脱皮现象，殊不知脱皮也是过敏的征兆。而导致脱皮，最直接的原因便是脱水。
秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，肌肤自然而然就会闹起水荒。肌肤渴了，需要喝水，那我们要做的便是补水。补肌肤的水，也得补体内的水，肌肤才算真正的美丽。最基本就是要多喝水，每天喝足八大杯，让肌肤全天候享受水润。长时间坐在空调房内，可以在桌上放盆水，增加空气湿度，为肌肤留住水分。在保养方面，可以选择保湿效果好的卸妆清洁产品来执行清洁工作。基本保养品全套换成保湿功效的，坚持每周一到两次的睡前敷保湿面膜，外加简单的脸部按摩，可以加快血液循环，让肌肤完全吸收营养，达到深层保湿效果。这些都可以收到不错的补水效果。
秋季补水美容对饮食的要求也是非常讲究的。要想人肌肤“润”得彻底。蜂蜜、黑芝麻、梨子、核桃、萝卜、银耳、百合等秋季进补食物也可以多食用一些，辛辣油腻刺激食物在秋季是应该远离的，比如大家最容易忽视的生姜。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，但是女人秋天尽量要少吃姜。因为秋天气候干燥，如果再吃辛辣的生姜，容易伤害肺部、加重身体失水、造成肌肤干燥。所以，烧烤、辣椒等刺激性食物也应该尽量远离。

   做女人，对自己的脸面问题都十分重视。上面的内容我觉得适时、实用，特整理了一下，提供给姐妹们，希望有所帮助。愿姐妹们美丽容颜常在，青春永驻！

鲨鱼皮 · 发表于 2010-9-23 17:56

回复 1# 兰色浪花

好方法！赞一个!谢谢蓝色浪花！

兰色浪花 · 发表于 2010-9-24 18:46

回复 2# 鲨鱼皮

谢谢鲨鱼皮的关注！
祝您青春永驻、容颜靓丽！

钢铁老太 · 发表于 2010-9-24 19:23

谢谢兰色浪花的指奌，一定照办！

情意无价 · 发表于 2010-9-25 06:55

青春永驻！

兰色浪花 · 发表于 2010-9-25 08:09

回复 4# 钢铁老太

感谢钢铁老太的关注和光临！
愿秋季的补水能够给您带来光润、靓丽的容颜！

黑妞 · 发表于 2010-9-25 08:30

好帖!学习了！谢谢姐姐！

广东石头 · 发表于 2010-9-25 08:42

joy · 发表于 2010-9-25 09:12

谢谢兰色浪花的指奌，努力学习!

兰色浪花 · 发表于 2010-9-25 11:25

回复 5# 情意无价

谢谢情意无价版主的关注和光临！
愿您拥有水嫩、靓丽的肌肤!

商丘山风 · 发表于 2010-9-25 11:43

愿各位姐妹们青春永驻！

江花一朵 · 发表于 2010-9-25 12:18

谢谢兰色浪花的指点，女人应该对自己好一点。祝姐妹们永远风情万种美丽快乐！

夏橙 · 发表于 2010-9-25 12:55

冰之雅 · 发表于 2010-9-25 22:41

女人都希望自己美丽，前提就是有白细无皱的皮肤，这就需要肌肤的保养--补水。记住了秋季如何补水。谢谢蓝色浪花！

兰色浪花 · 发表于 2010-9-30 20:47

谢谢玫瑰、冰之雅版主和江花一朵、夏橙的关注！
愿姐妹们拥有靓丽的容颜、水嫩的肌肤！

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