找回密码
 注册
查看: 1498|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

花生蜜枣汤补血养颜润泽肌肤

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2010-9-19 16:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    很多女性脸色暗沉、蜡黄,没有神采,这其实是气血不足造成的。要想提亮肤色,面如桃花,就要有效补血。杭州市中医院中医内科主任医师姚兰英介绍,气血足才能使面色红润、经血正常、精力旺盛。她为大家推荐了一道滋补气血的花生蜜枣汤。: B) k" O4 k/ f3 |7 A; e0 P
  做法
. ?: i+ G4 ^! B( o/ [  取红枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量水,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火。也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟,出锅后加入蜂蜜。8 V- g" E5 y& N# i: z3 ?
  另外,黑木耳、桑葚、黑芝麻富含“造血原料”,对提亮气色也有帮助。
2#
发表于 2010-9-20 15:11 | 只看该作者
男士也可以试试
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2010-9-21 14:42 | 只看该作者
请教楼主(大佬),桑葚是何种植物。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2010-9-22 11:05 | 只看该作者
本帖最后由 白山龙 于 2010-9-25 16:36 编辑
6 ]% o0 s: |4 X5 n
请教楼主(大佬),桑葚是何种植物。) a  |8 j, l% r- f8 {- I
冰水清人 发表于 2010-9-21 14:42
6 b" X" S. A5 R; Y6 \' H: S8 K
7 o1 @% y4 A$ W4 c8 f

$ r1 u- U$ H4 w; W( f4 `3 M7 {4 q( w  }   桑树的成熟果实。
3 g, g2 T5 Y$ z: C1 M$ R
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2010-9-25 09:55 | 只看该作者
白山龙版主健身单方很好的,科学食疗 ,营养保健!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2010-9-25 16:35 | 只看该作者
白山龙版主健身单方很好的,科学食疗 ,营养保健!
; l9 \4 y) g$ G' q6 _2 m; j菊香子 发表于 2010-9-25 09:55
; w2 M" k  T9 M

7 @4 f. d8 @1 D! a$ w9 }8 {( |0 y* ~8 E# Q9 j6 A6 n9 [
    喜欢就好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-12-16 06:07 , Processed in 0.046450 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表