竹内慎司全浸自由泳示范长版本

爱人吉他 · 发表于 2010-9-18 19:17

本帖最后由爱人吉他于 2012-4-30 22:45 编辑

看高手游自由泳就是一种享受

满天飞 · 发表于 2012-5-1 06:57

大开眼界，真是一种享受，

爱人吉他 · 发表于 2012-4-30 22:41

kafeisimao 发表于 2012-4-28 15:57
好的，我基本都是周六去，其它时间可能不行，，我手机号15809896677，有时间联系下。

好的，我i现在知道你是谁了。你们一般4个人，骑车去对吧？车子和我的一样也是3500的。我的新手机号18042919015.周六我很少去的，人多得像洗澡。

爱人吉他 · 发表于 2012-4-30 22:44

蓝鸽发表于 2012-4-20 16:14
看竹内的腿就是一哆嗦就能走，没水花、看不到换气，且轻松自如，真是超级棒，谢谢楼主学习了！

你好朋友，感谢关注，能给你带来一点点帮助很是高兴。

kafeisimao · 发表于 2012-4-28 15:57

kafeisimao 发表于 2012-4-24 11:10
吉他：我现在练习全侵式上瘾了！！周六和朋友们去水调，大家都说我飞跃性进步啊！动作轻松、自然。我自己也 ...

好的，我基本都是周六去，其它时间可能不行，，我手机号15809896677，有时间联系下。

日不落 · 发表于 2010-9-18 19:30

学习了！谢谢！

冰浪魄力 · 发表于 2010-9-18 19:52

不断学习，先占位喽，楼上吉林的日不落老师，您好，好高兴你的身影出现在家里！
换头像了，夏天的清爽帅照，喜欢微笑的葫芦岛的老朋友！

老翁 · 发表于 2010-9-18 20:03

老翁 · 发表于 2010-9-18 20:22

冬泳浪人 · 发表于 2010-9-19 16:06

闲庭信步，轻松自如，身体超直，速度很快。
力与美的享受。

海欧 · 发表于 2010-9-19 19:49

学习了，谢谢。

麻蚶子 · 发表于 2011-10-3 21:24

欣赏后，感觉是一种享受，，
顶上来，欣赏欣赏，享受享受，

老翁 · 发表于 2011-10-5 17:33

本帖最后由老翁于 2011-10-5 17:39 编辑

麻蚶子 · 发表于 2012-4-7 08:23

划水和打水时没有水花，这是一般人做不到的，，，，学习，力争掌握，

kafeisimao · 发表于 2012-4-11 09:11

吉他，，我大上周练会一拍打水了，，但是问题是我打水时脚总出水面，水花太大，，我现在有意识去控制脚的出水高度，但是不是很好，，，看竹内的就是舒服，感觉自己差距太大了，看来真功夫还是需要时间锤炼啊！不过我现在一拍打水，感觉好极了。。。朋友们都试试吧！很好学的。

天地人和 · 发表于 2012-4-12 16:37

爱人吉他 · 发表于 2012-4-13 17:06

麻蚶子发表于 2012-4-7 08:23
划水和打水时没有水花，这是一般人做不到的，，，，学习，力争掌握，

麻蚶子哥游的有长进。看你游

很舒服。

爱人吉他 · 发表于 2012-4-13 17:12

kafeisimao 发表于 2012-4-11 09:11
吉他，，我大上周练会一拍打水了，，但是问题是我打水时脚总出水面，水花太大，，我现在有意识去控制脚的出 ...

你好，是哪位？我安不上了。脚出水面最大的可能是你小腿打，正确的应该是大腿带小腿。其次是打腿的幅度大，幅度要小。你看竹内的腿就是一哆嗦，鞭子一样，要快，小，狠。

爱人吉他 · 发表于 2012-4-13 17:18

天地人和发表于 2012-4-12 16:37

你好“天地人和”，有机会再来葫芦岛，我们一起畅游大海。

kafeisimao · 发表于 2012-4-13 18:21

恩，有道理，，我貌似打腿太狠了，周六上午还去水调歌头体验下。顺便告诉大家下，水调的水彻底换了，一年才换一次的，，老清了，水里能见度能达到7-8米吧，相当不错！

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