看看冬天的康老，多凉爽！

冬泳2010

看看冬天的康老，多凉爽！

青城泳士

老当益壮，赞一个！

广西红水河

老康气色很好，壮！

那仁朝克图

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, g0 f9 K# m( q8 j7 M康湘源老师，今年84岁，坚持冬泳锻炼已有23年，是我们大家的榜样。


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三九天依然坚持冬泳


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老人家平易近人，和蔼可亲！
每天下水后坚持测水温，然后公布在黑板报上。同时每天在黑板报上抄写幽默短文，让大家在泳后享受文化美餐。

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3 E# m; Z4 x& n) a; [% `
3 ~0 O: r: ^; a2 O% B静漂
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赞老翁

耄耋老翁八十五

鹤发红颜背不弯

静漂水中任浪涌

恰似一艘不沉船

呼市冬泳队员李景翼2007.11

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& Q6 T* S3 B  z$ y康老师雪后主动清扫积雪，这样的老人怎不让人尊敬！
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冬泳健身百字铭   

按语：七十小弟弟,
: e/ A1 o9 d# |( Y1 L八十不为奇。偶再加十七岁，游到九十七， 再游38年。
三十八年过去，

弹指一挥间。未来的三十八年，必定辉煌灿烂。

一时兴起，
     信口吟得冬泳健身百字铭如下：

" p! ~% g& Z* t! v5 s$ \: s0 J4 T' q! ^

夕阳无限好，
    黄昏暮鼓敲。

雄心定长寿，
    笃情胆气豪。
    名利身外物，
    六欲皆可抛。

惟有健康重，
    格守铁信条。
   冬泳能健身，
7 n3 n# _; ~7 P: a5 [   长寿有绝招。

冰水练筋骨，
   风雪冶情操。

冷浴童心起，
   晚景素笔描。

交游胸怀宽，
    狂吼百烦消。
    坚毅恒心在，
& a; |1 _' ^% |' e' W2 p    发奋志不挠。

夙愿不是梦，
   百岁话今朝。

中国冬泳网
% i& u/ [- g+ Q$ d. {; H  《浪里金身》一气呵成
% }! }/ Y2 n+ x4 g- [9 }

骆驼大哥

真了不起！真让我敬佩！

清泉68

康老师真了不起！让人敬佩！

双飞雁

老当益壮赞一个！

顺其自然2

平易近人的康老是我们学习的榜样，祝老人家健康长寿！

清泉68

今天早晨看到男子D组的比赛，真是佩服！
下午又看到张大姐半个小时600多米！更是敬佩！
今天又见到了包老师，会生活！会享受夕阳的余晖晚照！
不由得想起了我父亲写的一首诗！转给大家：

清泉68

老年的颂歌

朋友们，真快呵，
转眼之间，我们已卸任休闲，
转眼之间，我们已步入人生的秋天。
但是，我真的想歌颂一下这金色的黄昏，
真的想歌颂一下这美好的老年。
- w# R6 ?) N8 _, E) ~老年是果实累累的金秋，
老年是晚霞辉映的春天。
老年的头上是一片悠悠的白云，
老年的脚下是一片静谧的田园。
7 ~- {) Y# Y9 k" y9 ^: C! }老年意味着成熟，
5 d& K5 f" G# o, m% ~1 Y6 N老年意味着悠闲，
老年意味着宽容，
老年意味着稳健。
老年不再有事业的繁忙，
; ^$ I4 N2 k, Y# a2 b/ ], C6 x. }老年不再有荣辱的挂牵。
老年不再为生活奔波，
, U- m9 P6 x- c/ D1 Q老年不再为升迁失眠。
+ _$ Z) p* X% d9 J3 u; A8 C; S老年能冷静地面对波折，
% h( h. p. c) m& R; H( ?老年能微笑地化解恩怨。
老年能清醒地看待现实，
* d# U" ?3 X* J/ Q% g老年能深邃地透视长远。
' m  x1 T4 W; y# M老年是一座经验的宝库，
5 H9 A0 v* ^/ T9 x% M) P3 f2 v$ A- k老年是一部智慧的词典。
正因为老了，
4 |6 U' h; H7 X% g/ s我们才有时间看书消遣，
正因为老了，
我们才有精力总结纷繁的昨天，
# O$ }) j' M. [% ~2 Y, d" s* h6 y正因为老了，
. m9 s% |- K$ `3 N- d! ?我们才有余暇游览山川峰泉，
# s) m& b& b. Z; K正因为老了，
7 l( r: `8 A7 R( e) \7 t6 `9 l. @我们才有机会约朋友饮酒聊天。
8 k- Z1 h: f: _; J# |1 u7 q/ O             老年多好啊，
我们一年有三百六十五个星期天，
- s0 }$ p+ o1 C3 _$ y, m9 D0 @老年多好呵，
4 u& r' s/ x! F7 V我们一天有二十四个小时的悠闲。
老年是真正的福星，
老年是真正的神仙。
忘记过去的辉煌吧，
7 k$ L7 {) ~( H2 T1 n. `因为那已属于昨天。
忘记过去的恩怨吧，
因为那已是一缕散去的云烟。
# a* A3 n4 ~0 d  b珍惜余下的岁月吧，
! Z' y% E5 [+ U/ [毕竟不会看到太多的月缺月圆。
9 J# {& F- o/ C9 R6 ~$ s愉愉快快地沐浴夕阳洒下的余晖，
# H& n2 D; c; Q& R+ H2 v5 J高高兴兴地渡过晚霞辉映的每一天！
9 I, L, R) F7 @2 Y
8 S* ?% V6 P2 m; z7 t二00四年四月十三日
1 }, H3 z6 f0 n# z注：此诗是为4月13日在我家举办的同学会而作，并在酒酣之际朗诵。

北极星195566

680124奔奔

楷模！不仅是他的坚持还有他豁达的性格。向您学习。

今来

回复 13# 680124奔奔
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那仁朝克图

夕阳西沉，晚霞满天。

2009-5-19 19:44  大连长山岛

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那仁朝克图

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( \3 Z9 n) @: ]晚归——带着满意的心情，留住这一天美丽的景色。
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. _  S2 h2 v; `$ |2009-5-19 19:46  大连长山岛
9 ]1 ^+ V5 b/ b2 Q$ `/ R5 p) q5 m
  ]0 i0 D) N0 d+ F) w' v" h& Q' t

海豚大侠