看看冬天的康老，多凉爽！

冬泳2010

看看冬天的康老，多凉爽！

青城泳士

老当益壮，赞一个！

广西红水河

老康气色很好，壮！

那仁朝克图

) E4 H9 g8 i6 ?  h2 B8 H# H' d康湘源老师，今年84岁，坚持冬泳锻炼已有23年，是我们大家的榜样。



* m. Y$ s1 N. @% ~# G三九天依然坚持冬泳
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- p: ^' E% L# V1 t0 d2 O; E. M

+ q8 o3 F( B) k+ H3 t! t
/ w  U- k) L1 G0 j老人家平易近人，和蔼可亲！
% e! _- k* D' M: J2 n. N/ X3 Y每天下水后坚持测水温，然后公布在黑板报上。同时每天在黑板报上抄写幽默短文，让大家在泳后享受文化美餐。
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% p) E. o2 J3 ~7 o& R* g. t" M静漂
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9 y+ r4 M9 i: h: O

赞老翁

耄耋老翁八十五

鹤发红颜背不弯

静漂水中任浪涌

恰似一艘不沉船

呼市冬泳队员李景翼2007.11

9 W% r* P) f1 }+ w* F康老师雪后主动清扫积雪，这样的老人怎不让人尊敬！

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冬泳健身百字铭   

按语：七十小弟弟,
0 g6 j! j# Z+ u: G& v八十不为奇。偶再加十七岁，游到九十七， 再游38年。
三十八年过去，

弹指一挥间。未来的三十八年，必定辉煌灿烂。

一时兴起，
* i% s# X, W) L" e     信口吟得冬泳健身百字铭如下：

6 M! ^. t2 f# m3 ]0 V# g: i8 ^

夕阳无限好，
    黄昏暮鼓敲。

雄心定长寿，
% v  Z9 K5 c( W9 M/ \% U! T5 l    笃情胆气豪。
    名利身外物，
    六欲皆可抛。

惟有健康重，
, p' t6 Q+ v0 x    格守铁信条。
$ f  G- K4 ^' _7 Y  f   冬泳能健身，
   长寿有绝招。

冰水练筋骨，
   风雪冶情操。

冷浴童心起，
2 i, ~0 r: W) G# o5 }   晚景素笔描。

交游胸怀宽，
7 F) g: C: E" D! r1 ?    狂吼百烦消。
! [' y3 _' o) o  M    坚毅恒心在，
. [" G5 R# v& ~8 h9 ~    发奋志不挠。

夙愿不是梦，
   百岁话今朝。

中国冬泳网
: F3 x+ p4 B0 ]6 \' u  《浪里金身》一气呵成

骆驼大哥

真了不起！真让我敬佩！

清泉68

康老师真了不起！让人敬佩！

双飞雁

老当益壮赞一个！

顺其自然2

平易近人的康老是我们学习的榜样，祝老人家健康长寿！

清泉68

今天早晨看到男子D组的比赛，真是佩服！
2 T2 J( R; y: `% ]% }0 A0 k( K3 L下午又看到张大姐半个小时600多米！更是敬佩！
" R, T- W$ n& [! b- H! s今天又见到了包老师，会生活！会享受夕阳的余晖晚照！
7 _- g0 Q3 ?5 x不由得想起了我父亲写的一首诗！转给大家：

清泉68

老年的颂歌

朋友们，真快呵，
. x4 T: ^" x$ y$ J) v3 w2 f转眼之间，我们已卸任休闲，
" Z+ U/ z; n3 w& ^5 H# v转眼之间，我们已步入人生的秋天。
0 L* E/ ^# q$ o/ ~4 v7 x! o但是，我真的想歌颂一下这金色的黄昏，
& |: O" Y) A, g- q" m, @- z0 C& J真的想歌颂一下这美好的老年。
老年是果实累累的金秋，
老年是晚霞辉映的春天。
) H2 a, b# r6 m3 }; L  F老年的头上是一片悠悠的白云，
老年的脚下是一片静谧的田园。
老年意味着成熟，
老年意味着悠闲，
5 u2 y- R/ V2 z) R4 v* Z老年意味着宽容，
! ^1 a5 [. ?8 R* A& K老年意味着稳健。
老年不再有事业的繁忙，
& T0 i3 M, E, u% L3 j6 J老年不再有荣辱的挂牵。
) p4 s5 w) v. n9 ]9 c) x' r老年不再为生活奔波，
老年不再为升迁失眠。
老年能冷静地面对波折，
! B6 q( k# M) l7 g老年能微笑地化解恩怨。
老年能清醒地看待现实，
老年能深邃地透视长远。
老年是一座经验的宝库，
5 u$ a5 `0 t7 r老年是一部智慧的词典。
$ U; C- @0 y3 ]- p) P$ C  ]( R正因为老了，
0 X9 i% g8 q5 X7 h6 ]我们才有时间看书消遣，
' e) I' Q2 K3 ^( I$ t6 E' e0 P& m正因为老了，
+ J( c' }" j: r& j我们才有精力总结纷繁的昨天，
正因为老了，
1 }7 H1 r1 ~) N" U+ C; f我们才有余暇游览山川峰泉，
正因为老了，
# y, e- ~* x* @5 J* H2 V9 D我们才有机会约朋友饮酒聊天。
( ]* t- g) r& s! h6 |( g) L             老年多好啊，
+ |% j# U6 \: U4 m0 p3 k, v我们一年有三百六十五个星期天，
老年多好呵，
我们一天有二十四个小时的悠闲。
# [1 x7 k. J& I, i老年是真正的福星，
老年是真正的神仙。
忘记过去的辉煌吧，
因为那已属于昨天。
0 o$ N7 x6 O# f( M; o5 H3 o1 n忘记过去的恩怨吧，
& h  _4 s/ G& f2 Z因为那已是一缕散去的云烟。
珍惜余下的岁月吧，
# p5 \1 ~3 U1 e9 c# c- x毕竟不会看到太多的月缺月圆。
+ c7 K3 `5 L; S" C4 l, O/ X/ v愉愉快快地沐浴夕阳洒下的余晖，
) z- m" Z( E* V高高兴兴地渡过晚霞辉映的每一天！
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二00四年四月十三日
. C0 H( D$ H0 H5 {/ d1 r注：此诗是为4月13日在我家举办的同学会而作，并在酒酣之际朗诵。

北极星195566

680124奔奔

楷模！不仅是他的坚持还有他豁达的性格。向您学习。

今来

回复 13# 680124奔奔


   

那仁朝克图

夕阳西沉，晚霞满天。

2009-5-19 19:44  大连长山岛

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那仁朝克图

; \- _" R- W0 U  L晚归——带着满意的心情，留住这一天美丽的景色。

2009-5-19 19:46  大连长山岛
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海豚大侠