找回密码
 注册
查看: 2682|回复: 15
打印 上一主题 下一主题

看看冬天的康老,多凉爽!

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2010-8-28 19:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
看看冬天的康老,多凉爽!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
2#
发表于 2010-8-29 11:43 | 只看该作者
老当益壮,赞一个!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2010-8-30 16:31 | 只看该作者
老康气色很好,壮!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2010-8-30 18:43 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2010-8-30 18:48 编辑
& m" x; w1 t% G; n* ]' l5 \3 J  S. \  I' E2 Q
康湘源老师,今年84岁,坚持冬泳锻炼已有23年,是我们大家的榜样。0 X: P1 a) q3 d" C
+ W3 z! X( }, ?5 c9 }

* O6 E7 U4 M2 Q4 K0 m# y; Q$ P  Z7 {/ H- V
三九天依然坚持冬泳8 U9 j) ?' x; D# o, [& Z
6 H. R7 l5 k3 l7 Y# ~7 s2 R

8 E, Q5 n* w% z) J2 x1 n/ S2 {: }4 H: x

! h, O0 _& W8 e* H8 \& x* J老人家平易近人,和蔼可亲!
  ~9 \& y4 |. H每天下水后坚持测水温,然后公布在黑板报上。同时每天在黑板报上抄写幽默短文,让大家在泳后享受文化美餐。

$ x. Z( p' o3 i; c, \3 [; a0 J' K7 L# j
$ y: g4 n5 h+ B5 D& ?
# \5 _  E) V4 Z$ @% `
) a. o0 u2 f6 K静漂, A( d( E1 s/ X, @
9 ^, L# N& A" O9 P# A% y

4 [: @' @7 g( a# F
3 t- H# o  a2 j4 v& P2 ?

赞老翁

耄耋老翁八十五

鹤发红颜背不弯

静漂水中任浪涌

恰似一艘不沉船

呼市冬泳队员李景翼2007.11


5 ?* \2 c" D; Q

8 |( p4 z9 A8 k) o# s
康老师雪后主动清扫积雪,这样的老人怎不让人尊敬!
  o3 J9 H' R* \6 H6 w+ o% u7 U' g4 d9 O+ s! W

; ^7 @: N2 W+ h; T3 W5 W1 \; E+ V0 ^+ r, x8 ]8 T  C; [

冬泳健身百字铭   

按语:七十小弟弟,
) m+ Y. `$ d+ E2 r; C' q& X八十不为奇。偶再加十七岁,
游到九十七, 再游38年。5 }( G8 o  T2 P2 {
三十八年过去,

弹指一挥间。未来的三十八年,必定辉煌灿烂。

一时兴起,
) b/ ?/ h) \- M) `0 G. U, [     信口吟得冬泳健身百字铭如下:

4 m1 P2 f% C* D$ \6 C

夕阳无限好,5 z0 M1 S) t% F4 |, [
    黄昏暮鼓敲。

雄心定长寿,# B' v- l: E) z! y  N+ E
    笃情胆气豪。

: I0 W8 |6 e8 p$ B   
名利身外物,- D, x: k) j2 P+ i5 J+ H
    六欲皆可抛。

惟有健康重,7 g$ S$ {$ ~0 s! f; o; v# H4 T# h4 Q1 m
    格守铁信条。

1 J. O  _  q, c0 n1 ^   冬泳能健身,
$ v9 ~. x. H+ J2 _! L   长寿有绝招。

冰水练筋骨,
8 J' R/ M, ]- M7 ^   风雪冶情操。

冷浴童心起,
$ C: p5 W4 e4 e7 p5 D  r( S   晚景素笔描。

交游胸怀宽,8 b0 Y- }+ g3 t
    狂吼百烦消。

5 s- G- b# L" g- G3 p    坚毅恒心在,( B# x' v1 S/ ^
    发奋志不挠。

夙愿不是梦,: H; }- p8 X8 U$ M( {  @
   百岁话今朝。

中国冬泳网 6 ~  a8 k( x) Y  N) D
  《浪里金身》一气呵成3 r; E' ?3 T; b4 K$ i

回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2010-10-23 20:26 | 只看该作者
真了不起!真让我敬佩!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2010-12-20 22:11 | 只看该作者
康老师真了不起!让人敬佩!
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2010-12-22 16:34 | 只看该作者
老当益壮赞一个!
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2011-1-1 23:18 | 只看该作者
平易近人的康老是我们学习的榜样,祝老人家健康长寿!
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2011-1-1 23:27 | 只看该作者
今天早晨看到男子D组的比赛,真是佩服!
' Y7 _" Y5 ~, K6 p下午又看到张大姐半个小时600多米!更是敬佩!" T6 i. L3 Y# |+ P
今天又见到了包老师,会生活!会享受夕阳的余晖晚照!  C0 }7 B5 _4 O/ @* I
不由得想起了我父亲写的一首诗!转给大家:
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2011-1-1 23:29 | 只看该作者
老年的颂歌3 k" J# ]- y1 \
0 k8 d  R3 H2 A6 e0 E: P$ D
朋友们,真快呵,# V# w  Y8 A6 s
转眼之间,我们已卸任休闲,' b# Q8 ~" n- N2 K% a) u% @! w
转眼之间,我们已步入人生的秋天。
6 D7 H+ X% p* G- H/ ~3 }# A但是,我真的想歌颂一下这金色的黄昏,4 B+ I; }- ^% q3 s: v
真的想歌颂一下这美好的老年。% M* j5 {% z) x2 C0 d
老年是果实累累的金秋,
. Y: l# A7 r- `2 d老年是晚霞辉映的春天。  N/ Q1 l. o4 n
老年的头上是一片悠悠的白云,
! l9 K7 t, s1 N. U! t- n老年的脚下是一片静谧的田园。/ \' R( Y% R, S9 l% B
老年意味着成熟,# H8 J/ F- w, }! y4 G. C/ T8 t
老年意味着悠闲,
9 \. w( W- _2 V4 P  L0 c老年意味着宽容,
& J+ _& m  I& F& i3 u老年意味着稳健。. q* B; O1 a, h6 ?7 V
老年不再有事业的繁忙,
5 v) x3 k; H3 x8 s4 J  \$ i老年不再有荣辱的挂牵。4 S  O1 I4 B' U# _! S
老年不再为生活奔波,
0 f, D! e6 u' r$ K9 k老年不再为升迁失眠。
8 I$ E) v9 F0 S- y老年能冷静地面对波折,% `# o3 z  W$ q8 V4 Y
老年能微笑地化解恩怨。
8 u. j& S' P9 \0 Z# P% s老年能清醒地看待现实,( V% C# ~/ m6 c; C' H2 g' s
老年能深邃地透视长远。* }! g. ~! v: M1 w  u( }0 F4 x
老年是一座经验的宝库,
' g2 }* Z! w8 X# P- U老年是一部智慧的词典。+ e1 R! [1 r" |8 X7 Q2 p9 v
正因为老了,
4 v" m, T# t5 g( a  l5 v7 Y6 b我们才有时间看书消遣,$ X. K% H4 x9 H
正因为老了,
2 q5 ?) o6 N2 c" x我们才有精力总结纷繁的昨天,
1 y" P- W0 n! B  ?  j; g/ b正因为老了,
% F2 U# W4 S! f. z我们才有余暇游览山川峰泉,
& c; O& t0 a# s& ^) m正因为老了,. a9 p& F" Z5 k6 b2 c( W3 N$ h
我们才有机会约朋友饮酒聊天。
3 t- |& y2 |& d" B             老年多好啊,
( g% F' {4 }5 K. x$ j我们一年有三百六十五个星期天,$ {; i6 _2 }3 m( W2 W: T9 |( a
老年多好呵,: f: ^- _, i8 \4 I4 u" N6 x- V* S5 A
我们一天有二十四个小时的悠闲。
  U2 ?, _! l6 i" g: T- ~" U老年是真正的福星,& N: `0 Q( |: o) n1 E
老年是真正的神仙。
4 b; [7 n6 {# u. d忘记过去的辉煌吧,( S3 [6 g, z* W7 n+ ^
因为那已属于昨天。
, k8 y% }- j+ C6 Q' U2 \3 C1 W2 }( O忘记过去的恩怨吧,
# |# A* r9 W! E! R因为那已是一缕散去的云烟。
- m  d' T: u( C" x# U* B珍惜余下的岁月吧,
: T/ M( i) O; y7 v& Z& b毕竟不会看到太多的月缺月圆。. i7 w) O) z* T
愉愉快快地沐浴夕阳洒下的余晖,+ d8 X$ s7 N3 {, t) g
高高兴兴地渡过晚霞辉映的每一天!4 j2 Y+ n, h; F( |) `! V8 c2 w
& k. y# b8 W# k% H" Q* \) E; N  n% I. f
二00四年四月十三日
" }' `' t7 o( c% z+ b注:此诗是为4月13日在我家举办的同学会而作,并在酒酣之际朗诵。

评分

参与人数 1威望 +8 收起 理由
那仁朝克图 + 8

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2011-1-2 00:56 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2011-1-6 10:16 | 只看该作者
楷模!不仅是他的坚持还有他豁达的性格。向您学习。
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2011-1-6 10:45 | 只看该作者
回复 13# 680124奔奔
- X' h' [, q9 O2 A9 r
  A0 f6 K8 l4 b
. y$ ~6 [3 g, @! M, t   
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2011-1-6 16:15 | 只看该作者

夕阳西沉,晚霞满天。

2009-5-19 19:44  大连长山岛


6 i7 C5 \" f1 m6 N9 k) _( f3 H& n& D8 |% ^; u, t4 u
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 2011-1-6 16:17 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-6 16:19 编辑
- m+ \" H5 g6 |4 b, I' h6 X. t8 h9 V6 _; }
晚归——带着满意的心情,留住这一天美丽的景色。
* D3 P. A7 N+ s; j& E- |
- R, B' {% ~1 P: b" n2009-5-19 19:46  大连长山岛
: L/ S# s9 [5 D0 u: h5 O, q

) ]. G! p/ ], J) O9 q* R. X
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
发表于 2011-1-8 16:00 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-3 05:12 , Processed in 0.063168 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表