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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,0 b: i3 T! w/ S+ p
( A2 j) [+ U, }6 M# C 谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候
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和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒1 W/ |" ]0 ]& ~9 G& E
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适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。5 e; |$ C+ k( N! g
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人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力) n- P: w* b l3 n5 r3 J! {
8 r2 \2 V5 H7 K, Y4 B5 n 相当薄弱了。
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8 O0 f2 `! h6 ` 冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海
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水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既
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可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒8 ]5 g; o C! z& t$ V9 @) s- @
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因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得/ U, E) @' {. q0 G( c1 j
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病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚, T1 f6 Z, `7 e* @
6 N) b4 J9 S7 k: r! Z 定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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