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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,
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2 @' ]% _6 s, M d, j) u 谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候
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和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒
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: N6 l' c5 A0 U7 u) y1 P" Z 适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。( S- `0 y& d$ _' t3 x% ?# i
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人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力* V) O5 M2 k) p& R* q/ I' g. v* [2 e
- O9 Z6 p, j. m8 V 相当薄弱了。' \: M2 { j$ v; a% ~" V! C/ j
3 @+ V9 n% x4 Y I, u& a: f' l 冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海( Y% p% E) V2 |% E
: Y& J" _6 t7 s( i 水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既( g4 h9 f d5 m. L6 k. T! z
1 N o8 B g' g+ R9 n: a' A 可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒" B3 v6 D% K0 K7 W2 N8 \
, ]$ H8 U# I' b4 F( A1 |, l 因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得
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病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚
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定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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