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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,2 M. K3 ~: h& f5 t" ]' B+ u p
( S9 {: M. _+ T; U! u0 D# w' z3 x 谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候
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和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒6 a$ L2 b9 D4 W; v
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适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。
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人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力' x, ]; B' [1 B' v! B5 z% _8 C9 i& v
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相当薄弱了。
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冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海
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6 @' i, { p) s$ z0 N) Q+ U2 c5 E 水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既
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可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒
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$ n+ }6 G. p9 t% X. ~# o+ o' T5 K4 V 因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得
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病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚
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定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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