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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,
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谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候
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, i% t" {6 q6 ?1 e 和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒4 V; C( P4 H0 Z. Q+ Y" s8 I! X/ Q3 W
- W/ l2 p0 c! Z$ N+ ]: K' z 适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。
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人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力
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( F$ V/ V3 t, n2 y( E 相当薄弱了。
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冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海
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- j- |' b( o9 Y" H% N( B- B5 F0 c 水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既4 F1 r4 ~6 m; u5 \. I
. @( Y/ q- |' v: K+ t4 n% E 可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒
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; f: ?7 F# g- |, ]9 I 因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得
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病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚
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定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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