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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,- m a' J. y% F
' Q; N- h$ D) w+ a" M6 _8 N* Z 谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候+ P" L0 G/ \ S9 K6 ~- K
/ f; Z6 r. `7 ~# ]# O& I+ {7 b* } 和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒, H5 s- u; W- u" Q
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适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。0 O$ a4 h! K v; A! g C
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人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力
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2 ?! _ f) D3 E8 m 相当薄弱了。. G2 c; \& `7 ?) d+ _$ W
2 b7 X$ w+ w+ s n 冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海
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5 y: I, k5 N) ~: ^$ L7 |. _ 水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既2 v. [5 r+ A( m
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可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒9 E' s) q* ]$ R8 A( I
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因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得) k1 U6 K, r4 m, h; b
" ]& M) [, R' m! [! ~ 病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚" o! H* J& p# E/ {$ c
( \" w# _$ O# p! P; _: Z9 A 定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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