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北京冬泳朋友参加奥体森林公园8.22爱跑6公里赛

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1#
发表于 2010-8-22 12:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

什刹海队的朋友


进场检录

冬泳网大旗下

评分

参与人数 2威望 +32 收起 理由
冰雪绢花 + 2
晨泳 + 30 拥有健康的体魄最幸福!

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2#
 楼主| 发表于 2010-8-22 12:40 | 只看该作者
回复 1# 四元柱


   
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3#
 楼主| 发表于 2010-8-22 12:42 | 只看该作者
回复 2# 四元柱


    开跑
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4#
发表于 2010-8-22 12:42 | 只看该作者
回复 2# 四元柱


    个个都很帅,今天天公作美,蓝天很漂亮!四元柱抢回来第一时间发图,速度啊!
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5#
 楼主| 发表于 2010-8-22 12:44 | 只看该作者



一公里

   
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6#
发表于 2010-8-22 12:48 | 只看该作者
四元柱边跑边发,不简单啊!
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7#
发表于 2010-8-22 12:53 | 只看该作者
本帖最后由 小露维尼 于 2010-8-22 12:54 编辑

运动瘦身效果明显啊,减多少斤啦??!再减,就超过潘冬子了!
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8#
 楼主| 发表于 2010-8-22 13:12 | 只看该作者





北京市领导参加
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9#
 楼主| 发表于 2010-8-22 13:15 | 只看该作者
本帖最后由 四元柱 于 2010-8-22 13:19 编辑
















本人连跑带走共用时如上

二公里处
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10#
发表于 2010-8-22 14:34 | 只看该作者

向北京的跑友们学习,学不了。向他们致敬吧!

潘冬子扛着冬泳大旗跑,更辛苦,没人替替嘛?

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11#
发表于 2010-8-22 15:32 | 只看该作者
      谢谢四元柱的及时报道,潘冬子扛着冬泳大旗跑完全程,现在每天在玉渊潭跑12公里以上备战北马,10月24号冬泳大旗会在长安街上飘扬滴
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12#
发表于 2010-8-22 15:45 | 只看该作者
本帖最后由 灯笼草 于 2010-8-22 15:50 编辑

回复 3# 四元柱

在宝地发几张,谢谢四元柱的报道

  
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13#
发表于 2010-8-22 17:27 | 只看该作者
回复 12# 灯笼草


    谢谢你们冬泳队参加6公里长跑你们辛苦啦!
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14#
发表于 2010-8-22 17:27 | 只看该作者
潘冬子挥舞大旗真潇洒,6公里小菜一碟!
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15#
发表于 2010-8-22 18:02 | 只看该作者
你们辛苦了向你们学习!
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16#
发表于 2010-8-22 19:09 | 只看该作者
[quote]潘冬子挥舞大旗真潇洒,6公里小菜一碟!
小露维尼 发表于 2010-8-22 17:27
谢谢大家来参与爱跑活动!咋没人心疼俺潘冬子呀,潘冬子就是牛马也会累滴!
通过六公里跑,大家对健跑有了兴趣,又有10人申报10.24的北京马拉松赛跑,可喜可贺呀,10.24我们大旗又有用武之地啦!
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17#
发表于 2010-8-22 19:38 | 只看该作者
回复 16# 潘冬子


    你的目的达到了,多好啊!让海螺号能参加长跑,你才功劳大大的,继续忽悠吧!
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18#
发表于 2010-8-22 19:50 | 只看该作者
海螺号在家练气功,没工夫跑步。
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19#
 楼主| 发表于 2010-8-22 20:04 | 只看该作者


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20#
发表于 2010-8-22 20:34 | 只看该作者
四元柱就是勤奋,能干,有这么好的摄影师,我们能不卖劲跑吗!

NB5.jpg (89.62 KB, 下载次数: 5)

NB5.jpg
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