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3. 稍微提肛,对群山发出笑声、吼声,把体内的气全部吐出去。 * m) J, w" S9 U5 v没有群山怎么办?6 }8 T5 M0 S9 X* }/ _9 x3 ~ 冬湖冲 发表于 2010-8-15 12:50
动作有写难度啊3 v% E$ R* k5 I# ]$ L" U 晨泳 发表于 2010-8-16 20:46
回复 白山龙 $ {2 a* D% P9 \/ k* Q . i3 |4 H5 j2 N) m7 e t8 A3 Q6 s 不一样的人生、不一般的养生8 [# q! k- l: U0 [ 今来 发表于 2010-8-17 09:27
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