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三湖跳水悄然起

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1#
发表于 2010-8-14 19:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:59 | 只看该作者

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5#
发表于 2010-8-14 20:12 | 只看该作者
赞一个字“美”！
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6#
发表于 2010-8-14 20:54 | 只看该作者
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的
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7#
发表于 2010-8-14 21:02 | 只看该作者
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！
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8#
发表于 2010-8-14 21:04 | 只看该作者
回复 7# 张兴 : n3 u7 i$ I6 p4 _! i' }6 f6 H

0 X7 Y0 }, j  p( E( q& |: P* d( B" H$ P
    是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想
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9#
发表于 2010-8-14 21:05 | 只看该作者
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10#
发表于 2010-8-15 15:42 | 只看该作者
父子跳水比赛，4 P& t2 Q: ?- J6 }9 |% j
俩人进步够快，
7 q9 I- X; s4 B0 }) d+ \昔日鲤鱼“板籽”，
7 j: b/ w* \. C# x/ n如今鱼跃不赖！
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11#
发表于 2010-8-15 17:55 | 只看该作者
祝贺﹏o三藏Оo.!; a" i/ z1 Q) R7 r4 A, X
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12#
发表于 2010-8-15 19:02 | 只看该作者
回复 11# 白湖桥
4 @! T7 u6 O2 J% f+ z3 z% ?: G. f# z6 P1 k# f1 D& S2 r5 p2 c, Z" o% P

. {$ d! s4 R- Z2 t    还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了
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华子
13#
发表于 2010-8-17 10:37 | 只看该作者
来几个前空翻
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