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三湖跳水悄然起

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1#
发表于 2010-8-14 19:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:59 | 只看该作者

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5#
发表于 2010-8-14 20:12 | 只看该作者
赞一个字“美”！
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6#
发表于 2010-8-14 20:54 | 只看该作者
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的
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7#
发表于 2010-8-14 21:02 | 只看该作者
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！
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8#
发表于 2010-8-14 21:04 | 只看该作者
回复 7# 张兴 % P0 i& b3 M# q8 O2 V# z0 t
9 n8 ?! J( M1 j+ U# A% r

5 `! A6 O. T' R1 ^6 H    是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想
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9#
发表于 2010-8-14 21:05 | 只看该作者
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10#
发表于 2010-8-15 15:42 | 只看该作者
父子跳水比赛，
" g0 v# E8 W7 Y8 D8 ~, I俩人进步够快，/ Q$ Z/ E0 q, C# q5 F
昔日鲤鱼“板籽”，1 Z6 k% Z6 `0 E* _, [
如今鱼跃不赖！
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11#
发表于 2010-8-15 17:55 | 只看该作者
祝贺﹏o三藏Оo.!
: S( z9 _) R2 C2 A( |# M
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12#
发表于 2010-8-15 19:02 | 只看该作者
回复 11# 白湖桥
, D! b( V# _" J- l: V& T% m0 S, {8 J0 h& v: t; d

3 q% u! l* O+ Y9 H. R# c( {( m7 x    还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了
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华子
13#
发表于 2010-8-17 10:37 | 只看该作者
来几个前空翻
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