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三湖跳水悄然起

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1#
发表于 2010-8-14 19:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:59 | 只看该作者

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5#
发表于 2010-8-14 20:12 | 只看该作者
赞一个字“美”！
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6#
发表于 2010-8-14 20:54 | 只看该作者
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的
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7#
发表于 2010-8-14 21:02 | 只看该作者
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！
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8#
发表于 2010-8-14 21:04 | 只看该作者
回复 7# 张兴
, X5 F% s$ V4 w+ ?! _. w* R! f* o# V% @# F- y
2 E% @# s8 Y: g5 U3 b
    是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想
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9#
发表于 2010-8-14 21:05 | 只看该作者
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10#
发表于 2010-8-15 15:42 | 只看该作者
父子跳水比赛，1 A  ?( P& b+ B
俩人进步够快，- H9 g4 q% ?- P; t
昔日鲤鱼“板籽”，
3 [5 r8 @1 }6 {3 p. a# |如今鱼跃不赖！
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11#
发表于 2010-8-15 17:55 | 只看该作者
祝贺﹏o三藏Оo.!+ j0 C1 E' H5 N& c# b
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12#
发表于 2010-8-15 19:02 | 只看该作者
回复 11# 白湖桥 $ A- W6 V: v; ^+ C% W3 \
7 P$ B, Z3 u0 j! R' v9 W# P9 l1 o3 S

; t/ M, d9 `! W4 Z    还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了
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华子
13#
发表于 2010-8-17 10:37 | 只看该作者
来几个前空翻
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