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三湖跳水悄然起

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1#
发表于 2010-8-14 19:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:59 | 只看该作者

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5#
发表于 2010-8-14 20:12 | 只看该作者
赞一个字“美”！
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6#
发表于 2010-8-14 20:54 | 只看该作者
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的
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7#
发表于 2010-8-14 21:02 | 只看该作者
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！
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8#
发表于 2010-8-14 21:04 | 只看该作者
回复 7# 张兴
' ?6 E6 ~) j. H6 E/ Q  b
' G$ {: M* `: B7 {/ H6 N+ y, K' H3 y0 j) j6 p
    是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想
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9#
发表于 2010-8-14 21:05 | 只看该作者
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10#
发表于 2010-8-15 15:42 | 只看该作者
父子跳水比赛，
( s8 X( n" v! V0 m. G( y0 u俩人进步够快，' B+ X5 q- E5 N- g) T
昔日鲤鱼“板籽”，  A- r  e$ F& e% S1 ]6 ^* b
如今鱼跃不赖！
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11#
发表于 2010-8-15 17:55 | 只看该作者
祝贺﹏o三藏Оo.!# S* i* ^/ Y" o  x, |8 \, Q) F
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12#
发表于 2010-8-15 19:02 | 只看该作者
回复 11# 白湖桥 3 f3 `" ~$ y' G, M' X: i2 B7 ?
+ _& J2 X9 l$ z1 Z6 n; N/ T. E: o

3 B2 C: ~* Z+ w% z0 k    还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了
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华子
13#
发表于 2010-8-17 10:37 | 只看该作者
来几个前空翻
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