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三湖跳水悄然起

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1#
发表于 2010-8-14 19:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:59 | 只看该作者

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5#
发表于 2010-8-14 20:12 | 只看该作者
赞一个字“美”！
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6#
发表于 2010-8-14 20:54 | 只看该作者
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的
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7#
发表于 2010-8-14 21:02 | 只看该作者
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！
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8#
发表于 2010-8-14 21:04 | 只看该作者
回复 7# 张兴 " Z/ _9 X( n) O; z8 d0 f: s
# W2 S% D# l5 w5 u+ Q$ c

4 C! G6 t! W. `" X; ^$ f* h6 x# G+ @4 v    是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想
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9#
发表于 2010-8-14 21:05 | 只看该作者
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10#
发表于 2010-8-15 15:42 | 只看该作者
父子跳水比赛，
& d2 }. O$ i( Z" j" q俩人进步够快，
8 ]; L% k: J  i9 q4 d昔日鲤鱼“板籽”，" M  b7 C- B" C& ~
如今鱼跃不赖！
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11#
发表于 2010-8-15 17:55 | 只看该作者
祝贺﹏o三藏Оo.!: o" r: \% k( i  z' y+ a7 g
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12#
发表于 2010-8-15 19:02 | 只看该作者
回复 11# 白湖桥
# p3 Q* H' z  ]( b/ l- c- N& a
5 u/ l4 x# h$ C8 ^2 {& P. K3 B+ @" [- r2 |+ y( p2 A
    还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了
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华子
13#
发表于 2010-8-17 10:37 | 只看该作者
来几个前空翻
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