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三湖跳水悄然起

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1#
发表于 2010-8-14 19:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:55 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2010-8-14 19:59 | 只看该作者

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5#
发表于 2010-8-14 20:12 | 只看该作者
赞一个字“美”！
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6#
发表于 2010-8-14 20:54 | 只看该作者
跳了N多下，还有三湖人和白湖桥的耐心指点，终于把腿给绷直了，开始一直是弯曲的
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7#
发表于 2010-8-14 21:02 | 只看该作者
哈哈---还是蹲下起跳，再放松展开些就更好了。祝贺！
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8#
发表于 2010-8-14 21:04 | 只看该作者
回复 7# 张兴 $ h/ _6 u9 \% X: k: z. \
! z; N1 r8 R) J  v

* T9 Z! u- p1 q7 X% W& a7 j    是啊，这个方法不错，我一下就掌握了，开始跳了多少下都不理想
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9#
发表于 2010-8-14 21:05 | 只看该作者
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10#
发表于 2010-8-15 15:42 | 只看该作者
父子跳水比赛，
& D+ _, I: ~3 K俩人进步够快，" r! Y. e1 F/ \( h: N  r! c% \
昔日鲤鱼“板籽”，
1 c6 c9 A5 l! v% M4 A; M' n4 F- n  B如今鱼跃不赖！
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11#
发表于 2010-8-15 17:55 | 只看该作者
祝贺﹏o三藏Оo.!7 D# c5 M5 c4 o% K: B: }9 C: m( [
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12#
发表于 2010-8-15 19:02 | 只看该作者
回复 11# 白湖桥 / S- Y- `2 _1 R. e7 R9 n, k, Q
& c' {' P% i5 T1 I, X
" t$ D! d$ M* D5 g4 P$ e4 a
    还要感谢白湖桥叔叔，今天下午又练了一个小时，慢慢地掌握了
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华子
13#
发表于 2010-8-17 10:37 | 只看该作者
来几个前空翻
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