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儿子一月“泳”合格

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1#
发表于 2010-8-10 20:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     儿子上大学还只有一年了,这次暑假回家,我对他最大的期望是学会游泳。+ n' n) q1 O: F6 O7 Q7 ]
     也许是儿子大了懂事了,我这次一提及他居然赞同了。这可是我多年所期盼的啊,好!
" S. C" R8 k1 i  d8 q# r/ c    第 一周打基础:
0 i3 M/ l  C7 O. G      2010年7月13日早正式下水,同普通的青年学生没两样,扑通30来米就气踹的不行了;; ?  h! D: N. n6 H" f0 h
在鼓励坚持中适应水性,七天过去了,300米开外的桃花岛迎来了一位喜出望外的小伙子;8 Y2 Z0 w& E$ j" J0 b  J' O; ]
  第二周摸岛训练
2 `( H, T0 C; m& U( E      从第八天开始强化摸岛训练,也就是每天的距离要在600米以上,中途禁止抱球休息。
$ b7 q5 x, i2 k) `; B+ S     7月26日三湖温泉举行游泳竞赛活动,儿子报名并勇敢地参加了,游泳竞技的氛围极大地
7 k8 H: B" `2 M/ w# K   感染了他。$ w$ v$ i  y" M$ r' n1 W
   第三周环岛游
- w5 E' b2 l( j, _     环岛一周1100米,距离强化量能。在长游中增强体能学习纠正泳姿。在天天环岛游中+ k$ _/ ?2 R7 Z! {  |. m
初步掌握了点头蛙的换气要领和适应顶风逆浪游;  r% G& N3 U0 c
  第四周长游练胆量
( M; @" b) J0 |' ~4 f     8月8日是第二个“全民健身日”,我们组织南如寺往返横渡,新手游单程,儿子取得了     1600米/43分钟的好成绩,在8月12日的环岛速游成绩是1100米/27分钟。/ s: O8 Y4 X  S6 W' l: O: S
      至此,一个普通的青年,通过一个月的强化训练,取得了连他自己都不敢想像的成绩,
# `: d5 l4 U4 N      由此练就的吃苦精神和克服困难的毅力,将增添他走向社会人生的力量之源泉.......。
4 B9 y( f0 n( H0 B    * d+ e* {* |: Z
     
2#
发表于 2010-8-11 12:17 | 只看该作者
小伙子厉害!!师傅水平高!!
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3#
发表于 2010-8-11 14:05 | 只看该作者
“儿子”了得!
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4#
发表于 2010-8-11 15:52 | 只看该作者
儿子英雄父好汉。
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5#
发表于 2010-8-11 17:27 | 只看该作者
虎父无犬子,英雄辈出,一代更比一代强!
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6#
发表于 2010-8-11 20:01 | 只看该作者
儿子英雄父好汉。
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7#
发表于 2010-8-11 20:23 | 只看该作者
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8#
发表于 2010-8-11 20:46 | 只看该作者
长江后浪推前浪,一代更比一代强,可喜可贺!!!
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9#
 楼主| 发表于 2010-8-14 08:47 | 只看该作者
    8月14日早6.00时:儿子环岛游1100米/25分钟,我用蛙泳游已经跟不上了。
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10#
发表于 2010-8-14 09:58 | 只看该作者

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11#
发表于 2010-8-14 13:24 | 只看该作者
嘉鱼冬泳后继有人!
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12#
发表于 2010-8-14 20:16 | 只看该作者
青出于蓝而胜于蓝
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13#
发表于 2010-8-14 20:55 | 只看该作者
爸爸,您辛苦啦,咱们再接再厉
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