8月4日的游泳跑步日记

新开河

秦皇岛地区 2天 天气预报

今天: 温度23°C - 30°C。白天：多云, 阵雨，夜间：多云, 阵雨。南风转东南风2级 明天: 温度24°C - 27°C。白天：阴, 大阵雨，夜间：晴间多云。东北风2级转东风1-2级

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秦皇岛地区 3 天 天气预报
文字版	8月4日 星期三 [td=1,1,150]8月5日 星期四 [td=1,1,150]8月6日 星期五
最低温度	23°C	24°C	21°C
最高温度	30°C	27°C	30°C
上午
下午
晚上

早晨33分36秒跑了15圈。头一圈2分17秒，后来2分5秒，再后来2分25秒，2分20秒。
下午在冬山浴场50分钟游了不到2个来回。上岸后，还没换衣服就下起了大雨。

颜影嫣