什么是幸福？

冬湖冲

) \5 P. t5 `( [. M  A1 G+ D9 \+ Z$ _　人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。 9 s! x' e: u' R% b+ d　　1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。 + m) l% o1 X2 y# f7 \9 D　　2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。 ) P# W8 V- q$ |　　3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。 . h, d$ Y: L9 t/ `2 V8 v  u　　4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。 　　5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。 　　6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。 　　7.给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。 　　8.规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。 　　9.珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。 / `& P$ `, q- K% N$ I3 c* i　　10.心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。

白山龙

什么是幸福？这个永恒的话题，仁者见仁，即简单又复杂，记得有人说过在特定的情况一杯茶水就会感受到幸福！长途骑行后能喝上一碗稀饭那就老幸福了。

自由人

自己感到幸福就是幸福了

冬湖冲

回复 2# 白山龙
8 N- H6 A0 L) @$ h9 x. x

% z* [" A' p7 }8 R9 r, Y    看来“遭罪就是幸福”这句话还是很有道理地。

冰客

心术不正者断然不会有真正的幸福。

初来乍到

哈哈！有见地！拜读了！

巴特尔

让我们牵着手
去寻找幸福
. ^) D; h# y7 U- S: r) }. h你幸福我才幸福
喧嚣的世界里常看不清楚
只为你的路上不再孤独

- y  t% w' k6 \2 |( t让我们牵着手
; L( C7 R- v+ ?. _: @1 }. F去寻找幸福
你幸福我才幸福
8 {8 F2 D# m( V/ `人生的岁月里
有芬芳几度
只愿你的脸上春风常驻
啊幸福
) d* Y2 X" \- V/ u; y3 a* e风里错过
7 ]# L3 X0 i. }1 ?% f8 C: _路上追逐
啊幸福
% Q6 R9 o8 s; v2 J梦里相约爱里守护
' O# M% l3 u0 \! y% g* r得到的是因为
. s7 B# t! _# ^* J% _6 i是因为没苛求
失去了也不必
也不必太在乎
: a5 {- H$ e/ \1 B) K+ M. l啊幸福幸福
6 C" S+ B% \7 |& h  K0 A/ o* Z得到是福舍得是福
  h4 J$ {9 P+ o( Z* k* \知足才是最幸福

楠

幸福是一种感受，“来自于一份轻松的心情和健康的生活态度”。