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太平店冬泳俱乐部游泳教程

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发表于 2010-7-20 17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式









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清水龙 + 10 赞一个!
可可虾 + 6 好教材!
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 楼主| 发表于 2010-7-20 17:30 | 显示全部楼层
一、熟悉水性

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山水游
赞  发表于 2017-11-5 22:44

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 楼主| 发表于 2010-7-20 17:32 | 显示全部楼层
二、踩水

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山水游
赞  发表于 2017-11-5 22:44

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 楼主| 发表于 2010-7-20 17:34 | 显示全部楼层
三、蛙泳腿

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山水游
赞  发表于 2017-11-5 22:44

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 楼主| 发表于 2010-7-20 17:36 | 显示全部楼层
四、腿部错误动作纠正

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山水游
赞  发表于 2017-11-5 22:44

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 楼主| 发表于 2010-7-20 17:38 | 显示全部楼层
五、蛙泳手

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山水游
赞  发表于 2017-11-5 22:44

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 楼主| 发表于 2010-7-20 17:40 | 显示全部楼层
六、蛙泳动作的完整配合

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山水游
赞  发表于 2017-11-5 22:44

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发表于 2010-7-20 20:13 | 显示全部楼层
      这个教程很实用，我们应该认真学习，规范我们的动作，夏季是我们学习泳技的大好时机，刻苦训练。

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山水游
了解  发表于 2017-11-5 22:44
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发表于 2010-7-20 21:33 | 显示全部楼层
认真学习。
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发表于 2010-7-21 07:30 | 显示全部楼层
受益匪浅！转走了，谢谢！
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发表于 2010-7-21 10:21 | 显示全部楼层
刘老师你真棒，学习了。谢谢。
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LXH
发表于 2010-7-21 12:07 | 显示全部楼层
回复 8# liudetai


    刘老师又为我们做了一件好事，谢谢了，希望大家认真学习，努力提高泳技。
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发表于 2010-7-23 07:25 | 显示全部楼层
天泳乐辛苦了;向你致敬.
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xfxin
发表于 2010-7-24 07:25 | 显示全部楼层
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发表于 2010-7-24 09:07 | 显示全部楼层

好教程学习了。

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xfxin
发表于 2010-7-28 17:16 | 显示全部楼层
学习,学习,再学习.
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海鹰
发表于 2010-7-29 07:59 | 显示全部楼层
学习了，谢谢楼主.
.
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龙虎
发表于 2010-7-29 10:28 | 显示全部楼层
科学游泳，规范动作，有利于提高大家的技术水平！
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发表于 2010-8-6 15:45 | 显示全部楼层

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山水游
赞  发表于 2017-11-5 22:44
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发表于 2010-8-6 23:12 | 显示全部楼层
图文并茂 太好了！  谢谢“天泳乐”
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