[原创]我冬泳我健康我快乐——[日志]

云雾中的霞光

今早起来就发了一帖有关星沙基地的帖 祥情请看我发的帖http://bbs.china-ws.org/thread-231302-1-1.html
8点去基地练蝶泳一个多钟头。。。感觉游得好些了。
$ n* a0 T4 h9 g' Q. o明天7。16搞活动。。。。渡湘江。。。。。

云雾中的霞光

长沙冬泳：《通 知》
9 b0 K3 M2 J8 o- C# k' m+ ?2 R为纪念毛主席横渡长江44周年，协会决定明天上午7点从中山路轮渡码头下水横渡到对岸然后再返回至亲水平台上岸。（注意安全，统一泳帽，带跟屁虫）特此通知。
: B0 G! ?% Q1 _3 k* E4 I: e5 ?另：星期六上午7点，杜甫江阁漂流照常进行。

峰泳

好活动，很有意义。祝你成功。

云雾中的霞光

今天参加了长沙冬泳协会组织的活动 祥情请看我发的帖http://bbs.china-ws.org/thread-231515-1-1.html今晨五十冬泳健儿勇渡湘江往返1000多米——纪念毛主席横渡长江44周年


今天的我
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1 b4 E) F; {/ L) I早上7点从长沙港码头下的水 游到桔子洲又游回风帆广场 水又清又平 很好渡江 全程一个多小时。祥情请看我发的帖
! G# f2 _0 M$ Y& W- }/ P# T4 r) jhttp://bbs.china-ws.org/thread-231515-1-1.html

云雾中的霞光

今早如期漂游湘江 [协会活动每个星期六都从杜哺江阁下水漂游到风帆广场上岸3000米左右]今天水很清很平 50分钟才游到。下面是今天的相片

云雾中的霞光

峰泳

祝贺你成功。

云雾中的霞光

今早在风帆基地游泳一个多钟头

海上花

商丘专区欢迎你，云雾中的霞光!

云雾中的霞光

今6点就到了基地 先渡上水40分钟 等到柳教练来了就练蝶泳一个钟头。。。。。

云雾中的霞光

今早在基地先渡上水40分钟[自由泳]后练碟泳一个钟头 已能用正确姿式拍20下了坚持练下去。。。。

云雾中的霞光

今早6点就到了基地 先渡上水40分钟 后练蝶泳一个钟头。

好漂亮的风帆广场冬泳基地。。。。。。。天蓝蓝 水蓝蓝 真美！！！！！！
$ x- c" N, C) Z2 khttp://bbs.china-ws.org/thread-232439-1-1.html这是昨天晚上发的帖http://bbs.china-ws.org/thread-232439-1-1.html

佰隆人

                  湘妹好健强，云雾出霞光。
7 D6 I9 T7 j2 B* Y, ~  c+ b
                  才艺貌三绝，踏浪在湘江。
! v- c) X( y/ s4 K
# g" b5 r$ v' j! A                     谢你佳作，欣赏收藏
) G. v2 r* p' W- }- s. }
) y+ j; Q8 R  c9 F

云雾中的霞光

今早仍在基地游泳 拍了一些相片 刚发了一帖http://bbs.china-ws.org/thread-232899-1-1.html 请欣赏 谢谢！

黄河故道

步入人生辉煌的时刻！祝福你老朋友

云雾中的霞光

今早仍在基地游泳 。
5 r- r1 A. w$ N' u# a. h明天搞活动渡湘江
明天7月24曰(周六)活动安排:上午7.00在中山西路口轮渡码头下水,横渡湘江至桔洲,再返回亲水平台上岸.请大家相互转告,并准时到达集合地点。。。。

云雾中的霞光

今天星期六是我们的活动日 -今天横渡了湘江。。
' T6 d* H. @2 t请看今天的相片
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云雾中的霞光

今早在基地游的泳 游了一个半小时 好爽！
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今天的长沙冬泳协会通知：
红十字水上救生队救护专业知识培训
时间：7月27日（下周二）上午八点
地点：湖南省植物园北门（雨花区素质教育基地）
( j- |2 {7 P! Y# R7 U" V请参加培训者带3张1寸照片。
9 P9 w: M. X; B$ F特此通知

山谷

看得出，长沙冬泳协会的活动搞的很红火啊！谢谢楼主的报道！

云雾中的霞光

今早仍在基地游泳 水很好 又清又平。
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' x5 `8 i$ k2 a& s9 C1 Y5 ?真爽！！！！！！！！！