游泳中肌肉痉挛自救方法（转）

雨山湖 · 发表于 2010-7-17 14:19

很好的，我游泳没有发生肌肉痉挛的事[/color]

醉老虎 · 发表于 2010-7-18 09:41

好帖，学习了，谢谢冰人版主！

方文 · 发表于 2010-7-19 10:15

本帖最后由方文于 2010-7-19 10:17 编辑

谢谢冰人版主的好贴!在这里也祝贺你荣升冬泳救生专区版主!

wds216710 · 发表于 2010-7-22 15:46

[img][/img]听君一席话，
      胜读十年书；
         警句牢牢记，
            实践更仔细；
                  绝招加绝技，
                     安全保第一。
                        佚夫佚。

冰上肥鸭 · 发表于 2010-7-29 08:54

好的经验学习了

钢铁老太 · 发表于 2010-8-1 09:45

冰洁 · 发表于 2010-8-1 13:02

双鱼 · 发表于 2010-8-4 13:00

回复 1# 中国冰人

謝謝冰版主！學習了！

冬河缘 · 发表于 2010-8-4 15:58

好帖！本人经常犯此毛病；很好的，我游泳没有发生肌肉痉挛的事。
体验回帖大相同，请问这是为什么？
请讨论解答！

颜影嫣 · 发表于 2010-8-4 21:15

龙虎 · 发表于 2010-8-9 19:24

好好学习，应用实践！感谢中国冰人版主提供的好素材！

笨冰ルz · 发表于 2010-8-9 22:04

回复 1# 中国冰人

好帖子谢谢你海里的冰

最近我也有小腿肌肉痉挛的现象

黑鱼A · 发表于 2010-9-3 07:40

谢谢！

不倒翁！ · 发表于 2010-9-3 10:19

楼主辛苦了

佰隆人 · 发表于 2010-9-3 10:27

回复 1# 中国冰人

此贴转的好，

欣赏收藏学习了

若喧 · 发表于 2010-9-3 18:00

ddddddddddddddddd

晋中海豹 · 发表于 2010-9-3 19:23

秋寒 · 发表于 2010-9-5 00:32

谢谢冰人版主！

知足者常乐 · 发表于 2010-9-8 12:09

我经常小腿和脚趾痉挛看了您的帖子以后就不会有恐惧感可以有缓解方法了

冰燕蝶舞 · 发表于 2010-9-8 13:33

好资料！
学习！

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