【健康文摘】

雨城老牛

萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。  
% C2 m1 r# w+ [3 z萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。  
9 F2 n9 g: Y5 m: K7 L% i. _  r多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。  
黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。  
吃了十月茄，饿死郎中爷。  
  a! H6 S/ y+ f% H. n/ S% [! c多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。  
4 Q: Q! y6 J; i. A0 d3 M多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。  
+ G6 b+ t' f+ d' d' e6 F* o4 k胡萝卜，小人参，常吃长精神。  
红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。  
( X! ^+ N- |* M$ {# u, v4 b: t韭根韭叶，散瘀活血。  
, ~4 C7 E' y: W9 L- n盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。  
5 C& i/ v9 P: L( T: c青龙白虎汤，喉病保安康。  
8 k. }4 L1 A; i( a1 z包饭用荷叶，清香又解热。  
. j  B9 j5 w5 j$ `" C9 ~/ x3 y4 Z鲜藕止血，熟藕补血。  
+ Q# b  G' t7 I. g% `1 p女子三日不断藕，男子三日不断姜。  
/ n$ h' z9 h/ l羊肉补气血，肺虚最相宜。  
7 g( f# P% ^+ d- L大蒜是个宝，常吃身体好。  
! k! o. Q1 c7 Z1 v4 L一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。  
只要三瓣蒜，痢疾好一半。  
  a: a# P% o" `+ e大蒜不值钱，能防脑膜炎。  
大蒜是个宝，抗癌效果好。  
一日不吃姜，身体不安康。  
& ?' D6 k* K& i, `' X姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。  
& h9 O6 l; W0 D: t+ v$ f冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。  
冬有生姜，不怕风霜。  
# s$ {/ _3 k0 C9 X冬吃生姜夏吃蒜，不用 医生开药方。  
  Y% A( u  n4 Q5 `1 f早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。  
" v, }3 Z# h$ J鼻子不通，吃点大葱。  
, o' x" b$ m' k4 d" r5 I夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。  
. c3 m9 R$ H1 X, Y3 n平常绿豆芽，通便催奶下。  
$ J1 ^  \$ F. L# _赤豆利脏腑，祛毒又滋补。  
热天一块瓜，强如把药抓。  
4 z1 ?/ x9 P4 k5 l; `) ?$ ]一天吃点枣，气壮身体好。  
- p- ]! a. ^* C- i" S/ t7 j一天吃三枣， 终生不显老。  
红枣茵陈汤，肝病好单方。  
- H5 w9 G( ~4 m6 {9 g红枣芹菜根，能降胆固醇。  
- c( {9 u( @% X* _+ k5 z红枣黄芪汤，补血养气好效方。  
酸枣加白糖，安眠帮大忙。  
核桃山中宝，补肾又健脑。  
常把核桃吃，润肤黑发须。  
! X  B5 z( o& S* o早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。  
  l2 ~1 l; W. d, w4 j早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。