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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 5 |/ _3 L3 g4 ^1 v. n( D$ \' c- M
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冬 泳 谣
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d: O2 \/ R4 s e
5 b' C: h: _5 P' Z8 r 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少" R" o3 U/ x, N( T, [0 P
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
3 U! M3 L, Z' p9 G$ e 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
# Q( z$ a5 m" b3 S 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
; }4 ~7 ~ C. p+ C/ ^# F 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
# s. H& A0 B/ o) B* ^( K$ o 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.. W! q. j; }5 L: p8 R' g
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
: K& E, F& ~4 }) j 下水前,要做到,活动关节要强调./ F9 e8 P1 B8 O+ N% p( I
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥., o% w: J! X; {9 a4 X+ y
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.: M9 n; P+ B3 a+ @: [9 c
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.9 K# m8 h3 I6 x! K( ~% Q ~/ i
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
# x P7 p6 L5 h! G 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
5 W2 s9 u9 x. E+ \9 g$ k 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.& I) P E/ l& J. T
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.9 H8 Z) j: |7 Z. o
冬至后,三九到,考验毅力显英豪." o# Z) p+ H0 K! V0 h0 t+ I+ f7 j
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠. r% J- m B# E- _! u
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
8 d# B9 F1 u, d8 ?$ ]! S 数九寒天热血流,风流人物看今朝
6 g7 J: f% Q. A! S 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..' U: M5 ~9 c" n0 V- F; C& t
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