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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 . K- P5 o6 Y% g& L
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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少1 }' P4 m- n. b- k0 p: |- |. X/ i
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
4 o: `% P6 K+ G: | 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
; N& y$ V3 b! }7 {7 x 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.& e& B; n" K9 H* x0 m/ H
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
1 ~$ J9 b/ \3 J; {" O 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
7 v: R+ B, e( v# y4 C4 Y* C9 S+ z 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
9 ^/ F" E( @; K) u 下水前,要做到,活动关节要强调.
* g; j4 p3 P' m1 _ 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.( v' n8 E/ q# C' z' ?* r
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.) h% v- G7 p: l* j
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
7 `! L8 `0 h6 Q2 E7 C8 `! A 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.) U, I E# s/ q9 j- ~, T6 V+ {$ I
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.1 s* }. m" G1 _0 T% N9 s% K) {
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
& A% i7 R1 d6 t1 S" ^# L 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
2 `! v; R) }& e; |% N- ? 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.1 m! @8 l; I: B U* L. ~
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.9 ^) u3 X: `5 z# x# G7 L
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
& R) _( ?' Q/ u) [0 } 数九寒天热血流,风流人物看今朝
- d2 ]' i8 M p6 ~' u 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..3 `2 m3 ^& f& o O. Y; h" D0 a/ p) K
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