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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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1 c7 a8 y7 c. X* P7 u 冬 泳 谣
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9 M) T" n4 i+ v2 c" T/ R6 o5 u. c' U/ A* ?/ G% j& R+ T4 W
冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少& {6 G# M; i8 J! w
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
: p( P- o3 n; i+ \. ` 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.! i' k) s& d- }. p, z }
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.* i4 j9 h( A7 v" v/ Q
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
3 B5 h* w7 o; J6 O5 `2 s, G0 v/ } 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
0 A" a+ [* a' b 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.) b3 u/ _' e! ?) S3 }1 l; y+ E7 F
下水前,要做到,活动关节要强调.6 T& @& |* b* H/ X; |9 _
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.' O+ a4 F' h3 U2 I: O' C
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
" X: v" {' l5 D 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.9 s f, \8 ~! h9 a# @
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.8 y! u, k, J' g
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.8 L p! ^- [0 o* c1 N* Y
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.; R) L( `9 W) D9 g8 `' W
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.# q) }2 G+ m, N, k" n7 F
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.$ H- m* q! L/ E
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
) m7 O, i2 ^9 T4 ~5 _ 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好." o8 a- r9 b5 F+ X: y' I/ O& Z
数九寒天热血流,风流人物看今朝4 ^% T8 N+ `- U( A' p# t* K
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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