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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 6 K2 p/ w! _% H6 p
) g, w$ C2 T+ e* f8 z6 w 冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少# v7 h/ u1 B9 O" u
既健身,防衰老,一身轻松病不找.0 ?" g( }5 }/ J* P, U
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.4 r% B8 q' {2 [ `" y1 l+ `
你下水,他池泡,大江大河都敢漂." t$ i$ V" b- E5 T2 k; J# T
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
$ `7 X. h; X2 u" n" e" U/ ? 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
! H$ C" I8 o4 m2 Z$ v4 H- g" w 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
, Y/ |& c# e* W5 m 下水前,要做到,活动关节要强调.
3 ?" a+ g: t2 Z3 T7 j, ^! V 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.+ f* N3 f% R+ F$ z
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
6 G& x3 X6 s' q E 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.7 [$ W7 A# u; }' s
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
/ s+ Z) |* m* W' ?, v 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
4 B6 e7 F% F6 ^4 e2 [. q. j6 x, L 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
2 ^/ g! x5 @$ Q; ~( J& O 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
: [2 k* ~. H& u4 z 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
0 V& y, D( Q7 W0 d3 p( U& V' \, K 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
9 Q# S+ H$ A- e3 a 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
~2 A& x1 P3 y* R$ I/ F( J& o 数九寒天热血流,风流人物看今朝
" G2 e" R) L, ?: @! W; Y. B" [ 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..% R* F4 I/ j0 q y) }9 u) X" }4 L
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