|
|
本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
! }* U* ?% g0 e- x; z4 y+ E0 P; E
+ Y t) T' p( F2 |- h' _ 冬 泳 谣
3 z! j Y q9 a3 J+ y" G, x
$ V4 h/ Z6 y/ p8 d: b + [& t! t4 a* r8 t* a+ H- i
; A- ?6 C) d& P+ m& D
冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少. N& S% p$ i3 f! K! z
既健身,防衰老,一身轻松病不找.: n" N K" U( d" O* }$ Y
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.* A6 l" T2 y; ^1 p V0 I
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
+ V1 W% [' p" Z+ z0 x7 ` 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.: B5 S* w4 R7 e) K
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑./ z, B1 F# \6 Q9 V3 l! M# B' o$ G
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.% u" |. T6 k! `' x8 O5 y
下水前,要做到,活动关节要强调.
- O5 @9 U9 Q. {( }" G, c9 w* e3 x8 p 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.0 w, z/ C O# @( I1 h
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
" v+ E) d# B' r S( k7 T 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
9 V$ N' z* D, w& f* g# \ 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
9 F- ^! K2 d) O& O5 ]/ | 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
) `9 m, J8 N. o9 ^ [ 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
9 X" Z' x7 O {0 v, l3 U. c. G! G/ j 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
5 [0 M" c/ Z! ~ u2 [ 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.- n& J1 C9 T: P2 k
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
+ X" p# N9 k: O/ q2 O S/ K0 x! B 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
$ @% j6 e$ H% ?. o" k I1 x' t4 G 数九寒天热血流,风流人物看今朝/ G3 _. ]. L+ r: ]/ c
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..+ D8 M& i. _8 ~2 T2 ^
|
) B$ l0 P) |- u, _9 x( j" v |
|