|
|
本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
/ z# V9 f$ J8 X3 X
# ]3 t( ?# n! h: ]7 j" h 冬 泳 谣- y" j$ A& b: h5 o
+ t6 T9 Z& j+ ~3 I0 W3 w ( P: i; A$ Y0 ~/ M
2 |, P- N j* g3 ~. {
冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
5 w5 T7 N$ C. P2 Q g 既健身,防衰老,一身轻松病不找.2 z$ K1 A; n0 j1 S! s/ o
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.. K$ K, U! [" K
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
! x; c$ ?% B+ d; N' A 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
4 J* | }( v) m6 T 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.& ?4 a4 R4 Q8 v4 @9 V! L; F- s' L; ]+ e! A
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
2 {) ^) c5 c8 v, g; C 下水前,要做到,活动关节要强调.
) }) y* d& ^- q0 X 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
# }7 U9 W9 @! r1 z+ Z8 X 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
6 Z& _9 Y4 |2 q3 v6 C( H 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
- F' g4 Y6 k3 @' z, C3 g2 I" d$ W2 K 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
3 P |- J; O% h9 D O( ] 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
' L' H1 E0 w4 t* u$ z6 ]- l6 b 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
1 @$ O8 g6 J- L) n- ^8 e' G2 | 起身后,莫火烤,跑步运动健身操., z2 {" b6 Z6 p! B
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
7 r0 H2 ? {' R0 u: D0 z 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.! s1 q- _ B% w m. y
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.6 Q+ Z/ F9 R% D: d. x
数九寒天热血流,风流人物看今朝& R( H0 E4 e, n: ~
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
8 U/ g8 L9 ^ C5 G( }9 f |
2 i& `. ]8 C3 R |
|