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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 7 i7 h9 E8 D0 ^6 F: z
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冬 泳 谣
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6 x. ]8 p* i. x- D4 ` 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
1 s% H9 R- D. \3 N* s 既健身,防衰老,一身轻松病不找.
2 M: u, h) X) l 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.- [% [8 O2 `& r9 |( t4 V0 Z
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.7 Z6 P: L. R7 B# }+ R) N9 H) W
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
' ?" m& F+ C; e/ r/ g 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
3 d! I ?0 h2 b 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要./ l+ C, m( t6 z* n# H/ X
下水前,要做到,活动关节要强调.5 Y x. k+ z! G5 C K" v3 G5 D, d
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.. u9 o3 W, F1 P/ w- x0 [
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
3 @$ c& q' q. V; o3 e0 r1 R; E* t 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.7 d. _- P2 q J. `
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
; i6 f& g" q! r2 z1 @2 O 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.5 s( [% n1 w/ g2 n
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早. n% S% Z E' h3 Y
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.6 {& g$ C6 \* e( G: S; n+ e
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.8 N) \5 K. ]9 x1 D& b
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.; e5 g1 r/ T5 z, [( Y! w
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.; b4 w) ~ S" B$ K3 l
数九寒天热血流,风流人物看今朝2 G9 g) ~7 ?6 h4 U! n2 X! t# Y
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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