夏季游泳要注意什么

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1）注意保护好你的眼睛：红眼病、流行性结膜炎、沙眼等都是容易通过水传播的疾
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病，因此游泳时最好戴上泳镜，或者携带抗生素眼药水，游泳完毕滴上几滴，这样可
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5 J9 c: k2 @2 B) N% \" `1 e以大大降低感染的可 能。尤其要提出的是红眼病。该病现在是高发期，且传染性极

强，凡红眼病患者接触过的东西都有传染的可能。作为红眼病患者本人，也应该从对

己对人负责的态度出发，自觉的与其他人保持距离，不要去公共游泳池游泳。这样即

! t( ]# z7 m, ^# M% R加重了病情有感染他人。与己与人均有害无益。

2）注意保护皮肤：由于游泳池的水质不洁可以引起接触性皮炎的皮肤病。表现为红

斑、丘疹、水肿或伴有瘙痒。为尽量减少疾病，应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈
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% r, j2 r) |4 p4 A等。公用的扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介。注意游泳完毕马上冲洗。

- @% ]/ m1 q. ^, {5 k2 `/ l2 }有条件的可以用一些含碘的洗液稀释后檫试皮肤，然后冲洗掉。
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有的或许要问：性病可以通过游泳池传播吗？一般来说是没有传播的可能的。因为性

6 p5 L' L7 l9 h' ~- O0 ^" V病的病毒比较娇气，不容易长时间在水中存活的。不过也应该注意及时沐浴，游泳后
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及时小便并及时冲洗尿道。
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3）身体不适千万不要去游泳。


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% {) k/ |' s/ i7 x游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：
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1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重
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' Y: \' O0 b* a: x$ `沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
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9 l0 y& o1 y5 c8 t, i) g2 m2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、

淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸
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$ z1 u2 x  l3 h7 v% ?8 h虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

1 n2 Q' V) U, a2 T) F3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗

一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
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+ h) a" K" \2 Z6 Z' w! e4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。


5、水下情况不明时，不要跳水。

  z* m. w  Q. _+ U* R6 s- s- X# A7 Z6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助

汉水襄江

好！好！好！

旱人

好贴，常识要使每个人都知道。

征雪

说的很好，顶........