夏季游泳要注意什么

yqyz83033

1）注意保护好你的眼睛：红眼病、流行性结膜炎、沙眼等都是容易通过水传播的疾

病，因此游泳时最好戴上泳镜，或者携带抗生素眼药水，游泳完毕滴上几滴，这样可
# B3 {3 N0 p' A( V" g0 H3 n
( w( S; o5 x& t以大大降低感染的可 能。尤其要提出的是红眼病。该病现在是高发期，且传染性极

强，凡红眼病患者接触过的东西都有传染的可能。作为红眼病患者本人，也应该从对
. l3 f# y3 G' q$ x
0 ^) L, J6 `% z* @: F5 s" T/ F% F己对人负责的态度出发，自觉的与其他人保持距离，不要去公共游泳池游泳。这样即
  y# B8 g. e# \' }) Q+ v
加重了病情有感染他人。与己与人均有害无益。
5 y$ r$ W: e4 J7 h
2）注意保护皮肤：由于游泳池的水质不洁可以引起接触性皮炎的皮肤病。表现为红
$ a# l, E) z' f$ T4 h1 R5 N. J0 r
# e+ k% q$ B7 z6 d斑、丘疹、水肿或伴有瘙痒。为尽量减少疾病，应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈

等。公用的扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介。注意游泳完毕马上冲洗。
7 a" D" R1 s/ X
4 {; b+ [) N8 R1 H) H! ]有条件的可以用一些含碘的洗液稀释后檫试皮肤，然后冲洗掉。

+ k4 d9 G) _- F0 t9 d; X/ v有的或许要问：性病可以通过游泳池传播吗？一般来说是没有传播的可能的。因为性

病的病毒比较娇气，不容易长时间在水中存活的。不过也应该注意及时沐浴，游泳后
  B! K- M4 g2 L2 ]7 d& O% ?
( ^) r( H3 y5 T% C$ H及时小便并及时冲洗尿道。
+ B$ ?) K$ h) n3 k: E
3）身体不适千万不要去游泳。
& t) W. D8 K' J

游泳时应注意什么
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：
+ R7 |4 o9 S# R
- b7 ^6 _3 f& n1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重

沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
# {5 X4 u$ Q" S6 c$ K  f
2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、
; W% k, ], u* v8 S3 n/ Z# J! W+ u+ b
1 v6 }; {8 E9 u淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸

虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗
" ]' v, k9 {  P" W) M5 G2 d
一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
0 y( d: t: \6 s* g3 v

5、水下情况不明时，不要跳水。
$ I" f- M5 F+ {
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助

汉水襄江

好！好！好！

旱人

好贴，常识要使每个人都知道。

征雪

说的很好，顶........