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感谢潘总和716的示范

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1#
发表于 2010-6-7 09:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
潘总和716今天早晨在水中的示范,对我们刚刚加入到冬泳队伍的新手们来说,启发很大,真的是太好了!希望今后各路高手不吝赐教,以提高嘉鱼冬泳队伍的整体水平。. A9 L9 `- U  [% U( a! S
谢谢潘总和716!你们辛苦了!
2#
发表于 2010-6-7 09:58 | 只看该作者
悠悠真会找师傅,潘总和716踏浪可是咱们冬泳队的尖子队员哦,但愿悠悠能早日学到真经,早日与我们一道畅游长江啊!
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3#
发表于 2010-6-7 10:05 | 只看该作者
        我也感谢一夫的指教,一夫是名师,可惜我太笨了,有辱师傅的英名,出了个笨徒弟。
% b2 v. s) }$ G6 K+ |% [0 u        师傅指点说:你出水换气时就象是在喊救命!
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4#
发表于 2010-6-7 10:29 | 只看该作者
哈哈,“出水换气时就象在喊救命”,真搞笑!
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5#
 楼主| 发表于 2010-6-7 10:37 | 只看该作者
自从5月15日"湿身投河"以来,一直在潜心练习蛙泳,现在基本动作已经熟悉,但还不够熟练,速度也不够快,昨天在大部队纵游三湖的同时,我独自一人绕岛了,由于动作不够熟练,加上手臂肌肉拉伤还没有恢复,所以速度很慢,慢得自己很不满意!5 ~! ?: }' @$ l7 m# L
我会刻苦练习,争取早日参加大部队的活动!
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6#
发表于 2010-6-7 10:52 | 只看该作者
下次绕岛时一定要有同伴哦!!!
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7#
发表于 2010-6-7 11:17 | 只看该作者
祝贺你找到好师傅,你要向阿尔汗布拉学习看齐哟!
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8#
发表于 2010-6-7 11:54 | 只看该作者
潘总和716今天早晨在水中的示范,对我们刚刚加入到冬泳队伍的新手们来说,启发很大,真的是太好了!希望今后各路高手不吝赐教,以提高嘉鱼冬泳队伍的整体水平。  A5 f4 n) r; G! V
谢谢潘总和716!你们辛苦了!
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9#
 楼主| 发表于 2010-6-7 18:01 | 只看该作者
回复 7# 水中草
/ Y$ Y4 s8 r. [0 l% c+ ?8 m: }5 z- B) a6 |: z& O
5 U% a- H: m3 g: |* T, D3 r$ f
    嗯,争取!
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10#
发表于 2010-6-7 22:25 | 只看该作者
学到真经后可要记得接客哟!
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11#
发表于 2010-6-7 22:31 | 只看该作者
你老人家已经够扎实的了,不能再吃了。
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12#
发表于 2010-6-9 09:27 | 只看该作者
回复 5# 网事悠悠 ) K( \* g$ m% M, g, i0 ?+ m$ W" @
其实你身边的阿尔汗布拉非常优秀,虽说是和你一起入队的新人,但泳技一点都不逊色。1 C0 E# a1 E$ Y! q& b) |  T
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13#
发表于 2010-6-9 10:36 | 只看该作者
(一)蛙泳有两个动力# y( Q; R9 I2 X$ R& }4 o
           就是双手划水和双脚向后蹬水向前的推力;
! ~% [5 B5 S7 g' k& I7 i3 Y9 {
* Y: G  f, D" ]3 W% o0 C) }0 n
(二)蛙泳又有两个阻力
- N8 R: G" f$ |- W6 x           就是双手合十向前伸出的后推力与大腿缩回来的后推力;
  m/ S8 i( o8 k+ K(三)蛙泳同时要有两个加速度
2 }2 H* \& s% l! W) Q8 M2 j! w% }$ l3 D5 N$ c, A( H. @6 b
         就是双手向后划水和双脚向后蹬水的后半程的速度要提高两倍。
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14#
 楼主| 发表于 2010-6-10 10:20 | 只看该作者
谢谢指点!我会用心体会的!
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15#
发表于 2010-6-11 21:38 | 只看该作者
回复 13# KK搏浪 8 D  H% x2 g! f: l/ f$ |, w

/ s7 c$ K1 H' k  W, A! O2 Y经典啊!
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