找回密码
 注册
查看: 1402|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

[转] 转载:不花钱地里的野菜治病多【你知道吗】

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2010-5-31 05:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[转] 转载:不花钱地里的野菜治病多【你知道吗】   转载于2010年05月26日 05:16 阅读(14) 评论(0) 分类: 个人日记 权限: 公开
) f; e, {& @/ |/ `# ]1 _8 u( b0 j4 H, T" `: N! s7 p& Y2 V

8 W/ D& G! M9 O1 d7 g, v

8 q% B" t" {- C: \
# B' C3 T: ]0 B5 d7 n" z
不花钱地里的野菜治病多【你知道吗】懂你( M( L+ D% q7 s' N3 @* Y
1、马齿菜能治糖尿病' @3 b8 h! d" h; @) v7 m3 C

8 r& q2 [. D) }[/url]  9 i# x2 ^; R3 C# o* C
      
7 @) w# x6 e* l1 |- \3 U, a  [/url]- G8 }8 L$ X3 i6 {1 y# A; K) C

. G  |0 v0 \' S& Q. i* f1 Y& N
马齿菜,又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
, O; C" |" |9 s/ l9 }马齿菜的药用功能是清热解毒,凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外,它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成,对心血管有保护作用。它的吃法有很多种,焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋,蒸马齿菜馅包子,或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。
2 g, y& B' `2 Y; a2、吃蒲公英对肝有好处- n" \0 K( w4 y) |( r0 T. \4 P8 C! a
[url=http://b35.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885f3e6b2201913ce67f4741455ae0e9216da877477d7a58281bb82ed81c6bd423886cba5df52401c81c98a82313cf6f006e07ada56ea2d9dbc559336a159817d623d553c95&a=35&b=35][/url]          [url=http://b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad538852d2d3e30d895de9f4faa51b73832a0a6b429dd6d4ea0500ada4885e5dec70647e7824c608f2459ebbe30501d846f886038a42135d4ce1b82aa75f47b2af035434576b169&a=38&b=29][/url]
- f! \6 g, m3 J+ v' N# w/ S& l  d1 x7 {* R1 @/ w4 S- m+ ^
[url=http://b32.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885179c77340a5e03c81d93cd2746dda0893ce19eb7347ae919ec5d6ff3fce0807fbe0a73020d405bc0a24fa48c9810db96f969b0eb643a17cc69d657fd645e1fa3db1104a3&a=29&b=32][/url]
. {! A3 y8 q0 E: J蒲公英,又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
0 [1 x4 D& ?% p; y* W; R: I蒲公英的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。它焯过后生吃、炒食或做汤都可以,比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝;还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等,调成一杯能够清热解毒、消肿的蒲公英绿茶。
/ V7 J9 ^4 V8 E3 G9 U3、苦菜可抑制白血病
+ x6 w3 C9 L# \, k, y% _[url=http://b35.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885a2eeae62e7561fe718764327cff2d71e76a189610ba9562bb15f118fb267bc1b233c0734a4cbf4e1da26d9c76a446d79be52a0043273c2b48de9bddd35af1dd800c2a554&a=38&b=35][/url]6 a, B; Y5 P- t; Y6 i! [

2 \' w  |6 p1 R$ s$ D3 Z6 `4 u[url=http://b36.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885cff4a0540681936782e5e064192e6f4f019724e636f016506e5928e210f77d552ee1a6fe08699c15af6ec241d9b080d4de1fb2a7840d78e4c810a43a833d41553e8ca944&a=36&b=36][/url]
. K5 @5 n% c3 d% i5 j4 q  p
  [8 y9 t# ^  ]$ \2 r1 a5 c+ J[url=http://b36.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad538855aa0a2c696014b2fe4ed41211ac39acbb6a3e169b38b0ee8a367dee4d1d10cd16d23c93e7cbfb55f31121a7629563a1eaaf3d84345f380bf517d3a1b57e78320ea033d92&a=38&b=36][/url]
9 t4 @0 y; ]2 L0 \/ z+ c苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色;叶片为圆状披针形,表面绿色,背面灰绿色;花鲜黄色,舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液,对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。
" L: H  c7 @$ U7 }. H6 K4、蕨菜有安神作用
+ ~5 H- |( F) y2 A0 A[url=http://b36.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885e9923da7e2372092296028042857a7e664af697cf1cb58931a2a8c9bab08ef1f0c7a1092a7c615be937819eff7108e2c79f5abcba8f96cca26d0d0fcd2dfe14b28bc853b&a=32&b=36][/url]            [url=http://b28.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885e97349d7e703ed7f0d6167bc92485fa77b208732b3262e376e3a36eebb30824d0bffe64c9ded2bba2ddae9e4cbe902e17c80cef38b171570ad8cb04e036d46a152884f22&a=28&b=28][/url]; P6 g0 x. d" W6 T1 E
& e* T& W8 r! ^+ a$ Z) U* U* \
[url=http://b35.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad5388509e4ffdc68b36e0b68849803b0a3266e8437e3c0f7d54cc3e12b520abeb9ce3036e1597f5eec07db6ac6840b23d4a55b5bcbf2987268e888b7da22fedf1a2b7c4477c6b0&a=25&b=35][/url]9 b( b, q3 T+ ~3 n! a( y" A( V1 U9 m
& G8 C: b* d. b! v: K* C
蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜,在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时,说明它比较鲜嫩,老了后叶子就会舒展开来。( }( s1 ], ^; c5 F9 B; n) `
吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。# p( y1 n: j% P6 R; m- @
5、桔梗能抗溃疡% t3 Z; O; G: F( L  H- n( T2 D/ A( I
[url=http://b38.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885346418dc4a90615313d331d2bca43cb08eafbc9b49e8d7d87383f92b72498cc5477de00e57186f1349b311f859c384c12c251dcb0e7e46b0cc1437f980a0427847c30a23&a=36&b=38][/url]+ H% g' _* x0 d/ [) s! J  X( D

6 u3 v+ d0 Q4 }6 ][url=http://b32.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad538850826d758b926cc6584ce02351810f231059680e5bb4bb3058d5a3a038c6abae4073543732c89bdf7196e90939d549006761e5e0a818e4f60f33f3c0b9cb8daeab371ffad&a=32&b=32][/url]            [url=http://b35.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad538859b0d6d16615713ac86bf4464aab072afcb3b4204849180227ef4018792e41504ce7d1d2ff70611a1f95e923e2ff0d0db0517a3f3af62c0d0c90e26bc450872ea5804e172&a=28&b=35][/url]
' d0 I  \  D2 g/ K1 b
1 A9 d6 O0 G. `% V6 N9 P* {' ?' E[url=http://b31.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad5388557ecafa92759fc6fe960610a709488955b3cde6a8a59d55d9d44f8a81eefa4fc6ff46003cae04d2d03b37f100ce5e8d8982233c7255b86d8572f372b0461fe5d21565f1d&a=36&b=31][/url]
; i6 p5 s- Y. I" h5 A8 z6 K. G' i& r5 a3 L4 j
桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽,朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根,它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。: O8 E8 S+ r. X# Q* i5 ^9 A
6、补虚健脾吃荠菜
3 E. y5 V, _, h* l2 Z- c3 b" Z[url=http://b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885fc5e99e2c3218b2f4f6b5253c360157af40b8d4170fad82aab545a9a9c1d1573ce1147ca149aee2531c38f4a21349944bd46c657a4e0c47753a98742b32a89064bb28e70&a=36&b=29][/url]          [url=http://b38.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad538850e36745b491be2daa37f1a122eb9ef310903984c582693130720f13cf25905e3abcdf868cede6e5050505b7be0e0318e8d40a798873288b2ffcf22caa89c7dc6be6a0ee6&a=31&b=38][/url]
' I* Y+ k+ N, r; f/ I, [
5 x& ?9 w6 V8 k' I5 B[url=http://b31.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad5388570887270374d5fc2970f7d1c9a37eefdf49a34e2c6d6cbc9494e5b1d73069aba5e5d0b39160e74d2987900fcf067194d8ee981d59eb61887f41268fed5dd920c5f261ab0&a=32&b=31][/url]
' j9 r2 l9 D1 g& k9 ?! r* x; Y# P9 d( f3 q( L  S# V
荠菜的花期在4—6月,田边地里,人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以,还可以熬成鲜美的荠菜粥。
3 }& G5 T, c( [# ?7、燥热天多吃苋菜
7 i' z& H1 D) v1 o5 r# L[url=http://b35.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885c98b79d757aec59dcdd152c9158090cbe19ef1e09a73ac2cf891ab5d4b959d5124f9b5a1c4246461963d6866bfd80914539105e4909e2985f06665890cda90e5a44571f6&a=35&b=35][/url]! I* F5 g* C+ @9 t% v% J

  P8 ^2 }# P  V[url=http://b32.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad538851ffc191a84080cf33ecec30b051af57b659bc32cfa2aa037fa82715e1a6e0eb1f1af3356bde19c30d081b7919a58d1131e469db958228da50adc851ba1c307211ec4c57c&a=36&b=32][/url]
  T( n& h3 p8 [2 u& B2 S7 ~3 b% k7 j  p
苋菜的根一般为紫色或淡紫色;不同地区,颜色略有不同,北方的多为绿色或略带紫色,轻些茎上很少有分枝,有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。
6 @) w9 `& k8 k0 m1 ?; }) R我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶,它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外,苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。
! X0 y7 Z% j) n" {; |5 q8、刺嫩芽补肾益精+ w" c4 k; x0 @0 W
[url=http://b31.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad538854c142775ce71f64b8f680627e1885c095a063e39a8b6409c5b76e16d82e6107e0c58aca16998616d401aa34dfc75e1611d1e9fbdc3592d26c98019fe2fad089e73fbb66f&a=31&b=31][/url]- K2 R# w. e6 r8 {
; W' y, N! M/ a
[url=http://b35.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad5388521a7fef1a8db2e22b7373c52a2dcbc1194a999b64e3c4f662d25bfd9cbb483f7ff31a2c6fcd222e8cf29383888a44edd52fd16fa95a1e773e8e410497723c8b4bf1459f2&a=38&b=35][/url]
* b' y' X5 `. o( `7 S[url=http://b36.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885b57e42d1209af2c0aa1a5c99bff9250ef65638fd999a4901e44ec5b8acf6eff85983866c6cb4826b8aff19809a6b7c843ad5d61e7052f6cdc0b1aed11fbf92bcb2784866&a=36&b=36][/url]
# |2 y1 O( n6 k( y8 J. N% C- b刺嫩芽又叫刺龙芽﹑辽东楤木,主要生长在灌木丛中和林中空地。它不像其他野菜一样属于草本植物,而是木本植物。它的树皮呈灰色,上面生满了粗大坚硬的皮刺;花是淡黄白色;果子是浆果,球形、黑色。
5 W* X4 ?. j# V2 @/ y5 m刺嫩芽被食用的部分,主要是它的嫩芽,能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。' Y5 ^5 H5 k- a& P9 M
9、小根蒜能防动脉硬化
$ s0 k1 J) y/ f; }$ B" d! Z[url=http://b32.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885870eac60b036172154146b46969cd752ca03dbdab62c789ba25687783d37f96fb3c1f6f45f5f9d5e74ecf41f24d359f303303f5de30e8df0c1c9c8efb76b485589d2e65f&a=29&b=32][/url]          [url=http://b29.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885cde5add43ec27ddee075494f010d4e25539cbcb5dcec7cf1b3cea3a4d9703a162cc9da4bd030a4ec28e51907fabd5704930942523d53fbe5b9c0b0ec18996a0f0f2400be&a=35&b=29][/url]6 S9 J# K, a, v, {: m

( J' s7 Q. u: a5 c- p/ i# J  y7 E% G[url=http://b31.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885d5bf8c72cd939bbfa1b51322e4c9a457fbc314bf2af25eda661158d9b950037eda5e013687b1e341183412362575ab86233704933e7e89243ee04bf59064191e39b15aa5&a=36&b=31][/url]8 \( w' ~/ L* ^! `5 ~

: W8 @7 j1 {) q/ C' B9 K' n0 Z$ b[url=http://b38.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ba07dfd114cd19495fa3050d3ad53885d68b43b55c488f9e47fc01c41f903f4e00cd8954f4658a3c432c0d83d8bb969ee1b7f98199b01b4e9bcf39276aaf2db8c7eaf5acdd2c588cfc4daab40d187ff91edb5e87&a=38&b=38][/url]
8 E  q0 r& k8 O2 y' z/ y" l/ Y% k: h  B5 L) j' r9 M- @5 T
小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜,也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞,治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高,防止动脉粥样硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐,或熬点小根蒜白木耳粥。" u0 O! m3 F7 }+ L. H
( f2 }& j* ?  M; [. G2 P/ L

$ }& g' l! B! c8 N, ~! h
6 V( }* k/ X$ s' c+ P

& w4 @2 e. r7 z5 s$ F1 E; f7 w3 {
2#
发表于 2010-5-31 06:04 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2010-5-31 13:59 | 只看该作者
回复 2# 冰雪花王 5 ]- H9 m  \0 F- E- `$ x  S

& z; @; e9 z* u( V9 o% }无污染的绿色食品,可是真正的绿色食品不多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2010-5-31 17:45 | 只看该作者
回复 2# 冰雪花王
4 [$ U! S2 ~( o
6 [$ v5 o! K, a  d4 J. K. x$ F% a# \; E! Q  i/ k
   
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2010-5-31 17:46 | 只看该作者
回复 3# ) u! L+ A: x' V

9 S1 H: t& t! B2 \; r3 i$ F# u5 j- s) P* s! `
    是的,同感啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-3 15:52 , Processed in 0.061193 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表