长跑比赛的一点小经验

冬泳浪人 · 发表于 2010-5-30 15:32

本帖最后由冬泳浪人于 2010-5-30 20:17 编辑

悠游乐穿着一双新跑鞋去参加5月29日的《勇闯天涯》徒步大赛，结果脚上磨出了两个大泡。新鞋、新袜子没有磨出来，很容易对脚造成伤害。昨天仅跑9.5公里就磨出了两个大泡，如果是马拉松就很难完成比赛了。打一个比方，新车需要磨合，过了磨合期之后，才可以任意行驶。
以后大家再参加这样的比赛时一定要汲取经验教训。

方文 · 发表于 2010-5-30 18:03

本帖最后由方文于 2010-5-30 18:10 编辑

哈哈,咋－看题目我以为穿着长袍比赛呢!

很好的提醒,经验教训要吸取!

山峰 · 发表于 2010-5-30 18:04

谢谢赵大哥的经验.那天我穿的是一双新鞋是很磨脚.但没磨出泡

以后就知道了

谢谢哥

過客 · 发表于 2010-5-30 18:58

以后有机会，有很多东西需要当面向赵哥请教学习。

辽海居士 · 发表于 2010-5-30 19:07

小经验，大收获，谢谢了！

粉色的世界 · 发表于 2010-5-30 20:15

又有新收获了，谢谢！

塘蛙 · 发表于 2010-5-30 21:02

？这么严重！
顺便问一句，悠游乐到底第一第二，看照片拿第一的牌，怎么说第二？

休闲老姜 · 发表于 2010-5-30 23:00

赵队长的经验很值得借鉴。以后谁有新鞋需要磨合，我愿意为其试穿磨合

海峰 · 发表于 2010-5-31 06:53

我个人觉得破鞋好，我原来打篮球的时候，鞋越破穿起来越舒服，新鞋倒不舒服。

冬泳浪人 · 发表于 2010-6-7 11:02

回复 10# 我爱小牙袄

‘小牙袄’过奖了。如果大家能在运动中获得健康、获得快乐，减少运动带来的伤害，这样会使我们大家很高兴。

嗨你好 · 发表于 2010-6-7 12:50

经过多次比赛经验赵哥能极时说给泳友骑友跑友在这里表示感谢！

		自动登录	找回密码
密码			注册