|
1,凉水洗脚有损健康.
) ^& B, a7 _3 K: D2,夏季多吃苦味有益健康.
6 d& h9 ~0 N6 J/ N+ z3,多喝水能防肾结石. % k H, ^/ @) [* s) i' O2 h
4,夏季不宜光着上身睡觉. ' [- C. {9 \- q% Y$ J
5,冬季养生宜多食热粥. l" P+ O7 V$ L) J- L
6,冬季洗澡次数不宜多.
, X: H/ v& J7 |6 S& d7,冬季不宜长期待在温暖房间.
& ^( Q% O' {8 \8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
) n; N. d. F, ?1 o# U( f1 h+ U9,冬天不宜把围巾当口罩用.
! _( k/ U, Y2 t. n% S10,冬天早晨不宜洗头.
" S( `; v5 v, p, d" |5 S11,健身前热身活动很重要.
1 L& t, Y" M* a+ c12,运动损伤应"冷"处理. $ M1 B0 S) l9 H. \
13,步行适量能使大脑更年轻.
$ d' P t; {6 G0 A; K14,步行最有利于中老年人健康.
1 L+ G; E- L* T( Q& r& `; J } E15,深呼吸不利老年健康.
& x1 K0 Z9 U, r16,老人晨练应先进食.
$ d7 {) D2 R! K8 M% ^: v! z8 g17,运动后应喝杯牛奶. & o- W' Y. P7 ?9 Z5 Z
18,睡眠充足才有益健康.
+ ?5 W; g. ^, i* D/ B19,情绪不畅会导致胃病.
9 v; U+ n& m1 M7 H20,手机贴膜会伤害眼睛. 4 @2 H4 v0 k! d1 K& C* r
21,员工不宜在办公室吃午餐. 2 M5 _/ \& P" V. R$ X& f
22,午睡有助于预防冠心病. 1 f3 ]/ p+ N: p' y1 }4 D2 w
23,不宜用沸水煎中药. & }0 h9 q0 b1 A7 n& R
24,服中药不宜加糖. ' _7 @6 _3 }' q7 B- D: r
25,不能用95%的酒精消毒.
4 a+ @- m# b2 i; x/ E/ I; h26,日照每天过三小时才算健康住宅. - |9 e8 o9 \- d N: a2 k. H
27,破损瓷砖辐射较大.
8 B; u6 v" |6 K' W6 ~28,卧室窗户留缝有助于睡眠. 5 f( U: O* g; w: P% s
29,清晨不宜开窗通风.
' k' a; `: ~! W3 \3 t- E30,热水袋比电热毯更益健康.
" T, ? A1 k0 e% S8 j8 Z( E4 T31,不宜用塑料袋保存果蔬.
% \/ o/ R! D! Y8 p( v32,筷子最好半年换一次. 3 `1 V7 @0 R5 X- p
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
9 f/ }5 v4 i! t. M" s' @1 a* H% f34,正确刷牙比选择牙膏重要. , m5 X, _( f$ ]# z; E+ y
35,起床不宜马上叠被子.
6 l: a* g+ G6 _0 C36,晒被子不能拍打. 8 v4 O: S, h0 G ^6 I
37,空腹不宜喝蜂蜜.
! G# J8 a) I- t1 s4 x0 g4 T" G5 g38,喝蜂蜜可解酒.
# m4 A- p1 u. m$ Y9 t% k39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
/ j$ F# ^9 x# l* P8 e" f) [40,素食为主更适合中国人.
+ g Z' h. w% t I41,海带可预防高血压.
" |- H5 o K8 U4 p7 V42,凉水洗脸好处多. & ^- F) M5 N- L& Q
43,刷牙宜用温水. ! ^; W0 N& B! j+ m
44,洗脚宜用热水.
, L; F [$ d" B$ n! e45,脚寒容易感冒.
/ H& `$ g$ l2 }8 q1 R* n46,干嚼食物可防止大脑老化.
! }1 T. G$ [ @: k7 A) n3 i! F47,上午晒太阳有利于冬季健康.
( P0 ^/ G) ?' Y! J ]) m ~; X48,翘二郎腿会影响健康.
' S& L" Z0 a$ G( d) [: j. [4 t49,戴帽子不宜过紧. . x% H6 `- i8 r- W j7 y
50,常梳头有益健康. % g% t4 d4 _9 L8 P
51,长时间微笑和利健康. / j( R6 L# H3 x8 }% H& P0 g, P
52,强忍泪水等于慢性自杀. , \" H4 L1 ^( \ ~" {* j; N& h
53,小便时咬紧牙齿有益健康. a. Y8 x/ N, q$ V$ l7 a# ~
54,打喷嚏时不能捂嘴. ; i; u- R' W+ G7 {
55,早晨一杯水很重要.
# A! r6 g8 l2 Z56,白开水超过三天不能喝. ( O' y' u# B; M% E- [
57.每天一杯咖啡好处多.
3 E. b' z I, R7 Q" d2 n/ k58,咖啡要趁热喝才好. % M* E" K5 T! g+ q) n9 r
59,酒后喝咖啡易发高血压.
5 Y" [: F# h- U6 J60,喝下午茶有益增强记忆. / |7 U& D @$ o& N. T* ~$ `1 [4 `# v
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
H- z" Z- Q) }8 w. T. f% A62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
" l* m5 z0 V5 C. Y5 v3 d/ x' H63,感冒不宜喝苦丁茶. # t' W# Z* | u$ S# z: q" S3 W5 z
64,不应用保温杯喝茶. 6 S W4 ]5 Y5 ]% G! \5 V
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳. $ U, v& V. E0 A% k( U5 {
66,不宜空腹喝酸奶. % ~0 t9 ^1 o& Q- ]. e4 Z1 E- `+ Q
67,喝完牛奶应喝口白开水.
' u8 X9 `+ o0 u* g! d8 z" C9 ~68,常喝豆浆更健康.
n' Q% E: _; x! `+ N69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. ; i0 M+ v- ?+ Z0 x5 t
70,白酒不宜代替料酒做菜.
$ L5 m) x9 Z) B( u( c; @71,吃海鲜不宜喝啤酒. _1 B8 T4 p2 Y: K. p, ~: p. I
72,吃鱼能保持血管年轻.
# D3 }! c: W# o/ c4 S" D ?; b- c- P73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
/ {. b/ O( |) I6 U$ }74,胆固醇高者少吃鱿鱼. - l h* A) }5 M6 h4 M- W
75,海蜇皮能治高血压.
8 _' E4 ^: w( ?( m76,食肉过多对身体有害.
]% ` H/ a+ r8 d# y4 b77,骨折初期不宜喝骨头汤. " L# \: m1 h5 c& P0 s( s( s
78,炖鸡汤不要先放盐.
6 [* I8 t( w1 N4 f79,发烧时不宜食用鸡蛋. m& V. [2 G- ]% t: l2 i( \# `
80,茶叶蛋不宜多吃.
0 _0 E) {6 F3 `7 E9 Y0 \/ ~81,馒头比米饭更益补锌. ' J2 g# Y9 d j% `
82,煮粥和烧菜不能放碱. ) x1 s& D$ U( Q& Y5 v
83,粽子的营养全面. 1 Q6 y7 W2 l$ ]4 v
84,饭菜不宜"趁热吃". 7 x* h) B* n3 d* u
85,多吃黑色食物可补肾.
7 E0 v6 l5 N! t0 \2 h+ R2 f, v86,多吃玉米好处多. & b, B9 M8 O# \' P# C' k- H( K
87,不宜吃开口的糖炒板粟. " {- ?# \* P4 z$ |. f( t
88,多食核桃有益心脏. " e& b* Q q( Y; g# O
89.花生具有抗衰老作用. ' W$ t3 y& k" r; ^
90,常吃花生可预防胆结石. % q( g! i8 g1 \8 E! y
91,常吃生花生可治胃病. 4 [+ s( ^! c" z
92,醋泡花生可以软化血管.
( ?1 z% r( U' R: o93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
" a- _( p M9 ^! ?" g% X- H94,吃葡萄有利于护肝. 7 K; C2 Z$ |/ D$ W% o
95,吃草莓有助于防止辐射.
a+ F/ b! B- N! z; H: l0 D96,甘蔗被称为"补血果". $ A, L% A* F$ W
97,苹果营养全面. # b+ Q, ]4 w$ v
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌. 0 B& o ]2 D, `! i6 A
99,红枣有增强肌体免疫力的作用. 2 z* Y( H; h# m! B6 N$ N$ C
100,山楂易致胃结石. & k: w! ]8 w, l" Z. w* m+ o
101,肾病不宜食杨桃.
1 i6 L S/ z) X102,香蕉是廉价减肥药. . A1 E* D4 X* X* K/ V# h) l
103,菠萝可以护胃. 2 J0 J% d! E2 g
104,芒果保健作用大.
' g7 d4 }" A% V105,烂水果不烂部分也有毒. $ ]8 J0 I$ t( ]* b. v
106,水果不如蔬菜有营养. * Z" u6 g0 O0 J& h& C
107,木瓜可增加胃肠动力. " }, f+ f" W- m$ N6 B' _( S
108,芦荟能缓解亚健康. ) y9 z7 |, i0 C5 M& I: h9 t7 ]
109,胡萝卜有降血压作用. # |# \' ]* L+ u0 ]! U$ ?8 X$ H2 v, X
110,胡萝卜下酒会中毒.
. f V$ ?* I7 I3 i( N) U111,萝卜白菜不应混吃.
' W j9 |4 }6 a5 t9 _112,人参和萝卜不能一起吃. ' H! r, g! q! l/ ]; i/ v
113,西兰花营养价值高. 4 C ^7 S3 N7 s g
114,香椿浑身是药是宝.
" c5 n8 w* u8 e0 ~8 J7 W/ A8 T! ?115,香椿需用开水烫.
9 [2 ^; a( ~' n116,多吃番茄可防晒伤.
8 M' [3 ^# u( w6 ?& |5 _1 H117,泡发干长香菇最好使用温水.
G: M5 _/ r: _. h118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
- F+ u3 \4 y! O5 i4 z! d4 h119,常吃大白菜好处多. 2 h5 d# V4 H: ~, _6 ?$ q7 g3 U* |
120,韭菜可补肾助阳. 1 s3 ]6 }4 [* O3 V
121,茄子有益降低胆固醇. $ y) y# b$ U% {% I
122,洋葱可保护血管. 8 a( x ~4 T9 u. }; m0 \
123,做菜勾芡有助保护肠胃. % d& \" Y0 W: h* h" c8 c9 \9 i
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
8 O% P( ~3 p4 Z1 s& y) s. u125,豆芽一定要炒熟吃. : Y1 l, s. p9 B! A9 c1 }/ a! P
126,饭前不宜吃西红柿.
3 q% p. B7 R. l) S, [9 Y1 Q( M9 Y127,山药是冬季滋补佳品.
h1 X4 @+ f4 E128,豆腐吃多对身体有害. # w, s7 B% x7 n1 p4 W
129,油炸臭豆腐不利健康. 7 D B# L6 B, \1 k8 G
130,红薯叶是宝.
2 D! d: {. E' N6 w( Y$ f5 {131,红薯有了黑斑不能吃.
; A7 L( h/ E0 B, \+ ~' R0 i132,日常饮食应少吃胡椒.
# g6 _; `9 X8 S, u/ G* ^133,多食味精影响视力. 6 @1 g$ x- g1 S" l$ X o, |$ T6 a0 \ m
134,多吃盐会使血压升高. # ` f' ?7 @4 F3 l0 `6 d
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
( t3 X9 ~! l1 w$ @ x0 z* }% C136,海带不是越"绿"越好.
" d, F' {/ b! B3 Z7 l6 H137,黑木耳补铁效果最好. * j5 k+ A0 n' s! |: S& r5 G
138,大蒜宜生吃.
6 d: d+ R# C7 H. Z+ b$ z" L- X139,香油更适合中老年人吃. 9 V' J( R! E G1 ]. Y1 T3 R
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
. X4 m7 v$ I Y8 K1 j) n' F141,枸杞能"强精壮体".
; D- v- R% v, ?- l1 S142,当归能增强肠胃吸收.
% F0 t8 R0 ? d8 n: y8 T3 f' v143,天麻炖鸡不可取. ( {2 _4 W1 x0 f/ ]
144,男人不宜趴着睡.
% b( K8 y/ g# h1 F1 U5 N: v- h. @145,饭后吸烟危害更大. 9 G- ^* t d% [2 ~' @' n3 ?
146,孩子厌食多吃醋. / j7 P2 @8 ?. V( A
147,儿童常吃面包好.
" A* R5 w+ [: Q0 y3 S148,使用筷子能促进幼儿神经发育. 2 N6 a0 K6 w, S+ V
149,学生不宜补偿式晚餐. 5 Q$ h! d4 E3 G4 o
150,儿童不宜多用鱼肝油.
- m1 x6 |7 |4 _& d$ m151,果味维C不能让儿童当糖吃.
( U) Q n( n- c# ~152,早餐吃燕麦有助于记忆.
8 p) |' b, T/ M153,鼻子出血时不要抬头. 6 O$ |) {) Q% E, n7 d7 Q
154,儿童开灯睡觉患癌率增大. 4 a. a( \, A; I& g/ {2 n( f
155,打乒乓球可预防儿童近视.
; e6 i3 \: M+ M7 a" M156,儿童不可多吃山楂片. ) u3 q( r* K9 Z0 K& A
157,儿童吃糖多了爱发脾气.
1 [5 o" c0 M! _/ g158,儿童喜食甜食容易体弱. ; q, C0 ^/ x; n7 g3 R ?/ Y- J3 p
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆. - W$ e' q' o* ~+ u5 L ~6 A
160,游戏对幼儿心理发展很重要. " I( E( E4 l% F6 h' x
161,白天需要让宝宝运动多一些.
% d5 t; ]3 X) Y) a& v162,幼儿服药时要多喝水. * G/ k6 ^# A+ @: Y4 L/ B
163,给孩子喂药不能用牛奶.
$ p V$ U" z, r* S164,彩色T恤更能抵挡阳光.
+ t# D9 a% l, [0 l& A: Y8 ]1 f165,浴后不宜立刻化妆.
+ I+ L* W3 F+ ^5 h" n. G8 J166,晒后不能用热水洗脸. & ]) N5 T" U7 {
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳. 0 C( c2 K8 x n: P; v; P) x
168,束腰过紧可引发痔疮.
) n8 d0 u& }! y4 Y: F169,吸烟也会伤胃.
! G4 d, O9 j. y* W+ H% l% ]4 a+ k/ Y# p170,不含尼古丁的香烟仍有害 |
评分
-
查看全部评分
|