|
1,凉水洗脚有损健康. ( ]! F& L. {/ h) t7 l. I5 ~
2,夏季多吃苦味有益健康.
4 ^/ H: l. y0 Z/ W- N1 A3,多喝水能防肾结石.
( f3 M; G1 B3 b/ L. q4,夏季不宜光着上身睡觉.
1 h( @6 n: U B* R5,冬季养生宜多食热粥.
& p+ U( ?. o# t/ [( R, `: q, Y6,冬季洗澡次数不宜多. 6 l' k3 k- V$ T* _: P i0 b* G
7,冬季不宜长期待在温暖房间. 0 J! p Y* {+ A. [
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
x0 W) `% P6 n( B9,冬天不宜把围巾当口罩用. # B z+ L2 L6 N- U7 E( A0 Z* [5 v
10,冬天早晨不宜洗头.
$ A- A% ~8 b/ x$ K11,健身前热身活动很重要. 5 W: O9 n1 f: [( W _6 e3 Q
12,运动损伤应"冷"处理. 2 s4 w0 c+ m* \$ J+ ~. z
13,步行适量能使大脑更年轻. $ {0 J1 v% [. v$ p$ ?
14,步行最有利于中老年人健康.
- E; b& M! n$ K! j3 B( I& T7 q15,深呼吸不利老年健康.
6 R/ K- F5 o/ `5 X" C. B16,老人晨练应先进食. , Z, e9 r: k, w8 v. A* X, N% F
17,运动后应喝杯牛奶. 4 c0 j$ Y4 ^0 x
18,睡眠充足才有益健康. ( g- A4 f7 M+ D* k6 M2 y9 T
19,情绪不畅会导致胃病. ; ]+ r! U! Z+ Z, {
20,手机贴膜会伤害眼睛.
7 W% v( B, ^9 L) J) d6 ~$ `4 L6 D21,员工不宜在办公室吃午餐.
) z6 @9 ]3 ^: B0 {! t, ^22,午睡有助于预防冠心病. 3 _0 T, e( U/ N& s4 M
23,不宜用沸水煎中药.
. w! l8 c" ~8 j6 L* d24,服中药不宜加糖.
1 A" Z5 u* \8 ^/ u+ A% |, B" t25,不能用95%的酒精消毒. 7 I- R" V+ n6 i# Z C1 a+ T2 ^3 e
26,日照每天过三小时才算健康住宅. 7 ]5 E' f3 i0 E; L) R9 S& n
27,破损瓷砖辐射较大.
8 d% x9 u& O, ~* i$ P' i28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
) z1 L* c9 |7 A' c, d" @: M* ~29,清晨不宜开窗通风.
* u4 }+ h' Y( V2 g30,热水袋比电热毯更益健康. 0 l3 X8 ^! x& m( Z% A. e
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
8 i# k, D. a: k: K/ {, ^32,筷子最好半年换一次.
2 f* V' V" a9 |1 M+ J2 k N33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
3 N0 O$ C0 n6 E: T5 o( b# F- _6 L: m34,正确刷牙比选择牙膏重要.
8 C6 x O6 j6 V35,起床不宜马上叠被子.
: }2 Z: m- h& e% N8 u) G E% r) }36,晒被子不能拍打. 0 }7 O2 s# Y6 l6 M2 {* Y
37,空腹不宜喝蜂蜜.
9 y7 S$ N3 D1 p8 G: t; u+ x38,喝蜂蜜可解酒.
3 O/ p j* w' j39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 9 Z9 m1 Z4 [3 r0 d+ U* @
40,素食为主更适合中国人. 3 B! [5 U0 S! v" x& X% k \
41,海带可预防高血压. 0 L, B& s4 D; k0 B0 {+ I( M0 y
42,凉水洗脸好处多. 3 E; ~# D. C4 F& q6 e- M4 y
43,刷牙宜用温水. 8 ?8 h$ o5 B: I1 N8 {2 q
44,洗脚宜用热水.
% N$ B) c8 s4 w# n5 Z2 G4 I" Y45,脚寒容易感冒.
: n& I6 ?% s! w: P46,干嚼食物可防止大脑老化.
; @2 v' c; A# h47,上午晒太阳有利于冬季健康. $ i) z, v/ F: O+ ~, n0 ~2 J5 R
48,翘二郎腿会影响健康. : f/ }% J7 U5 Q8 W# b, R0 R- o9 A3 v8 m
49,戴帽子不宜过紧.
6 G9 S# R/ Q% E' o# s- [0 | Q50,常梳头有益健康. " [# Q; d0 ]# O, Y8 c6 \
51,长时间微笑和利健康.
& l' A' ~1 t+ J1 N2 [52,强忍泪水等于慢性自杀. + \) N% ]& r2 k( G ?3 q4 ~7 h& R& Z
53,小便时咬紧牙齿有益健康. 7 J' y% _5 j: Z( x
54,打喷嚏时不能捂嘴.
( T8 X& ^( U% v2 }! [. a0 R* s6 A. q55,早晨一杯水很重要. % h1 g, @2 Z4 X1 u1 Y
56,白开水超过三天不能喝.
: R% j3 ~, p. d+ v" m m6 D' c57.每天一杯咖啡好处多.
8 Y! w% P0 P, N* G58,咖啡要趁热喝才好.
' O' U% L" ^/ Z% C3 A1 B59,酒后喝咖啡易发高血压.
) _5 w( v! O+ d; b( z60,喝下午茶有益增强记忆. ) W; J% B. ]9 i) O& K; f
61,绿茶有益防治肝炎肝癌. ! J5 N+ q. Q1 t' N
62,胖大海泡茶不宜长期饮用. 0 y+ A5 i7 ^+ b
63,感冒不宜喝苦丁茶.
B8 K8 B- N. I, C; A; w64,不应用保温杯喝茶.
8 ?( A; ]) A, N3 \" b1 C0 F65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳. - u# `- e# y% l& C4 |! K3 l% w
66,不宜空腹喝酸奶.
9 O- z+ p: h: Z$ H* h6 x0 l67,喝完牛奶应喝口白开水.
- N9 J* p( E/ ^6 t( F6 l68,常喝豆浆更健康. ) |8 U$ a: d% }5 f$ w) v( D/ X: n' R
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. 5 y4 O) K, Q3 l
70,白酒不宜代替料酒做菜. $ ]+ m0 {" a- v: r2 i
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
) c; h% a; v, g: F1 w7 n `& r) X: f/ d72,吃鱼能保持血管年轻.
: ?( _+ e9 \9 @- H73,鱼刺卡喉不宜醋疗. ! Y+ d/ C3 |; q
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
5 N0 F8 Y9 q+ M8 K% e75,海蜇皮能治高血压. . L& t9 e7 F4 p8 ]
76,食肉过多对身体有害.
& h% M* k: Q2 |- w! s, k77,骨折初期不宜喝骨头汤. + M( f& l$ n$ Z p" G
78,炖鸡汤不要先放盐.
1 d# F0 U. r2 } I5 s2 }# g79,发烧时不宜食用鸡蛋. . q: V0 x+ q- f5 V" r5 a7 K- D
80,茶叶蛋不宜多吃.
7 J/ z% E6 b$ B Q81,馒头比米饭更益补锌.
+ @6 S* m' H! v82,煮粥和烧菜不能放碱. 4 e2 \- d" [9 n" U5 Z8 ]. T& Y
83,粽子的营养全面.
/ }/ x3 D. O' @84,饭菜不宜"趁热吃".
4 H( O: z s1 L- V. R85,多吃黑色食物可补肾.
2 x6 f$ u- A+ W1 _3 r) F9 k% K86,多吃玉米好处多. " [' r4 t5 }+ B; _5 S9 I3 x' i
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
* L5 E( R- u$ m1 J) ~88,多食核桃有益心脏.
$ N1 ]: d" o5 J) |5 ]3 |% A89.花生具有抗衰老作用. # h% h6 u, `8 G( W% F
90,常吃花生可预防胆结石. 3 B3 d6 Q* r* {$ E* A
91,常吃生花生可治胃病.
1 k) z1 N3 H% E92,醋泡花生可以软化血管.
, d6 ^+ @- e9 t93,西瓜不宜长时间存放冰箱. # ?: h! \- j" w7 Q
94,吃葡萄有利于护肝. 3 G8 w1 h3 T! t s( Y6 v; D
95,吃草莓有助于防止辐射.
7 S1 n+ z1 \" j- {) L96,甘蔗被称为"补血果". 3 ~( {! n4 k% |8 b# l
97,苹果营养全面.
- R0 ^, x2 k5 X( [$ K98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
; V4 m5 F! W ?8 \/ m" a99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
3 l3 w; E/ D+ ]" e, |" U* A/ N7 ~100,山楂易致胃结石. E, h. [" K* m$ q8 H( J; e
101,肾病不宜食杨桃. " V+ [5 [4 I1 I& D
102,香蕉是廉价减肥药. 3 u M' i& @4 X
103,菠萝可以护胃.
4 W0 N: a% p" D104,芒果保健作用大. & B& A8 \( k4 H/ t. P3 m
105,烂水果不烂部分也有毒.
( J; N9 a y% z, G9 m5 `106,水果不如蔬菜有营养. " w2 h. x+ t+ b2 `: ^
107,木瓜可增加胃肠动力. v0 |1 H% X* o% k1 a9 P
108,芦荟能缓解亚健康. ; z! D# J1 [: O, f9 s9 h
109,胡萝卜有降血压作用. 0 z1 F, h9 x* n6 \" c1 D: b
110,胡萝卜下酒会中毒.
! S! }8 k, _' u% f& U' \0 E+ {5 `111,萝卜白菜不应混吃.
: C* v- b4 \& G8 d) u( n- B: F112,人参和萝卜不能一起吃. 7 G; x. Z5 G/ Y7 ]/ n6 G# z& m! w
113,西兰花营养价值高. " [* I! _# u' W4 O8 i% }8 r
114,香椿浑身是药是宝.
% ^% {$ T3 i' i115,香椿需用开水烫.
4 o' L n7 J; H; E) [1 M v, m116,多吃番茄可防晒伤. $ Y: M: h- o0 r2 _. p1 w
117,泡发干长香菇最好使用温水. ' z( ?! U# n$ W* ~/ [
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
/ C& p$ j$ S9 N4 a" O- ~0 Q' O: H119,常吃大白菜好处多.
2 x# D$ w# Y4 h4 e120,韭菜可补肾助阳. ' j8 Q7 ]$ J# D9 z
121,茄子有益降低胆固醇.
7 |; A' A8 @+ O4 [, G. n122,洋葱可保护血管.
2 ~ _# [8 E3 V123,做菜勾芡有助保护肠胃. # C' ^" B1 @7 X! e4 N
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
( w# `) J1 Q& G1 f& \125,豆芽一定要炒熟吃.
4 x3 A1 _& u' T* }: o( P# f126,饭前不宜吃西红柿. ( x2 A( L1 @) s) @! Q. D
127,山药是冬季滋补佳品. 8 s% \% P2 s0 z' x& v! P
128,豆腐吃多对身体有害.
$ D) S4 g3 } @3 R: X129,油炸臭豆腐不利健康. 2 K3 q" A/ v; f T% R% A! o
130,红薯叶是宝.
! {6 _5 ^( C' S# \- F1 d, D131,红薯有了黑斑不能吃. . d! z/ ], N3 |( F2 N" z
132,日常饮食应少吃胡椒. ( |( g! k' m2 Z
133,多食味精影响视力. . g1 r+ u0 S' k/ K" C0 C
134,多吃盐会使血压升高.
0 t* d+ u2 C9 _$ l$ u: W! a8 g135,干海带长时间浸泡才能除砷. + w3 r* w" f0 x5 }1 @/ _
136,海带不是越"绿"越好. 3 ^, ~6 Z% X h7 m8 K C U: U9 X
137,黑木耳补铁效果最好. : Y& K3 W3 C u/ a2 G( T* p& ?
138,大蒜宜生吃.
7 F! K% k* I# f139,香油更适合中老年人吃.
- I' d: a3 X! H0 P140,腐竹在豆制品中营养价值最高. : N5 z' l8 G( K/ m* s
141,枸杞能"强精壮体".
4 _) k$ I2 @' n0 U: y142,当归能增强肠胃吸收. 1 ?( M$ Q8 L ^- f) N
143,天麻炖鸡不可取. $ X7 K5 l5 n# Q8 H' p, o
144,男人不宜趴着睡.
5 V. I! U$ u4 `' G# Q2 n145,饭后吸烟危害更大.
" E7 G4 F7 q& H2 ?4 j! f! f146,孩子厌食多吃醋. 4 t" ]2 S7 x8 i( ]! U
147,儿童常吃面包好. 8 X& v) L; N, w' i( X$ G
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
K" K" E( h. d. g) F149,学生不宜补偿式晚餐.
( X/ t, y8 |6 T; ?150,儿童不宜多用鱼肝油.
4 e4 y, O4 W' J$ ] l" }151,果味维C不能让儿童当糖吃. : p6 p" I4 c/ I; Y* t
152,早餐吃燕麦有助于记忆. $ g( R" E3 _4 O' v! |
153,鼻子出血时不要抬头.
1 J& N3 l- Y1 j! R! w8 |+ N154,儿童开灯睡觉患癌率增大. ( G" ]6 Q* q3 J* k
155,打乒乓球可预防儿童近视.
, _7 O( [3 p+ y- V156,儿童不可多吃山楂片. 3 A* g5 y/ a- G# z7 U
157,儿童吃糖多了爱发脾气. ; [) @. p& ? R* Y
158,儿童喜食甜食容易体弱.
5 ]* a/ s2 H) ^$ S( L! A159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
4 L1 e6 [9 J4 o( x( j1 [& f160,游戏对幼儿心理发展很重要. . }. {( W7 q- w) i
161,白天需要让宝宝运动多一些.
( ]' a9 z: u3 i# s3 U) s162,幼儿服药时要多喝水.
1 g; B' C5 J8 q- j) P# b$ D( y4 M163,给孩子喂药不能用牛奶. 9 ?# I9 t/ {1 {4 G5 z
164,彩色T恤更能抵挡阳光. + V: r* y5 l; G0 r: f' g
165,浴后不宜立刻化妆. 7 P9 W5 v5 G( F$ ]) T
166,晒后不能用热水洗脸. 8 K; c6 P. n2 ^; A
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳. 1 w! T( p1 w* m! I
168,束腰过紧可引发痔疮.
4 B& w0 F# k! N) |& k169,吸烟也会伤胃.
W; }) ~1 b0 Q- }% A170,不含尼古丁的香烟仍有害 |
评分
-
查看全部评分
|