春分时节按压“神门”穴位可防心脑血管疾病

水上游

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        冬去春回万物生
+ Y. Z7 }4 @4 n; L" c) W        心脑血管疾病增
$ ~# ~" l5 j8 q0 Q! Q        快把“神门”来打开
        请来健康保护神
; Q5 v! G- J4 H9 m5 @) k6 c      值此“春分”时节请给位泳友按一按“神门”穴位，其降压效果明显，有预防心脑血管疾病的功能。
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liudetai

冬去春暧百花开，
心脑血管疾病来，

春分下江好去灾，

冬泳健壮福万代。
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醉老虎

xfxin

可可虾

    “神门”在那里啊？！

水上游

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“神门”在那里啊？！
( _. I4 B- G& h; x8 C% i可可虾 发表于 2010-3-26 08:16

# r3 Y2 r# j; }8 m             神门穴:〖取穴方法〗 位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
　  〖解剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。　〖解剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺神经。
  T: i) j9 F) k( A. h& S& P6 c9 E3 g
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天泳乐

板主讲的很透。学习了！

孙子兵法

      屈肘仰掌（手心向上），在掌后豆骨与尺骨（手臂内侧为尺侧——小指一侧，外侧为挠侧——大拇指一侧）相连接处筋外侧转手陷中即是。
# Z/ E& E- Z0 G& j) h3 z# g2 F. o  Y. ]       用大拇指尖按压，有酸胀感才到位。这就是冬泳人要找的
“神门”穴。用大拇指和食指握住手腕摇转也有效果。（左右手）

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汉江游龙

学习了！