春分时节按压“神门”穴位可防心脑血管疾病

水上游

2 }& m' y1 |' q! g) \/ |
( ~* n& C( f$ l        冬去春回万物生
        心脑血管疾病增
, ?. R0 R5 w$ U1 R) d, U7 E: P        快把“神门”来打开
        请来健康保护神
      值此“春分”时节请给位泳友按一按“神门”穴位，其降压效果明显，有预防心脑血管疾病的功能。
      

liudetai

冬去春暧百花开，
/ @6 u% K* Y* ^9 j心脑血管疾病来，

春分下江好去灾，

冬泳健壮福万代。

醉老虎

xfxin

可可虾

    “神门”在那里啊？！

水上游

“神门”在那里啊？！
  a- ~7 K0 A( Y- `0 G$ v可可虾 发表于 2010-3-26 08:16

# G. \( `6 b) u4 k6 b0 s+ e  U             神门穴:〖取穴方法〗 位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
& \  d5 ^: ~8 F7 i2 A　  〖解剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。　〖解剖〗 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺神经。

天泳乐

板主讲的很透。学习了！

孙子兵法

: w$ Q% e2 y9 ~7 g8 D; V( C

      屈肘仰掌（手心向上），在掌后豆骨与尺骨（手臂内侧为尺侧——小指一侧，外侧为挠侧——大拇指一侧）相连接处筋外侧转手陷中即是。
       用大拇指尖按压，有酸胀感才到位。这就是冬泳人要找的
“神门”穴。用大拇指和食指握住手腕摇转也有效果。（左右手）
3 l$ w/ C) \) Z4 A+ u% \
  
0 `, b0 q0 j6 t. j3 ^. |& c' V

汉江游龙

学习了！