找回密码
 注册
楼主: 一见如故
打印 上一主题 下一主题

“泳友之家”----泳趣进行中·····

  [复制链接]
101#
发表于 2010-5-29 22:08 | 只看该作者
    想要报名参加武汉7.16横渡长江的朋友,请准备12分钟(女13分钟)游400米自测......
回复 支持 反对

使用道具 举报

102#
发表于 2010-5-30 08:45 | 只看该作者
想要报名参加武汉7.16横渡长江的朋友,请准备12分钟(女13分钟)游400米自测......8 n5 F# q! N/ y9 |1 ?
冬河缘 发表于 2010-5-29 22:08
. t6 E: P& _* R8 G

. {: ]/ A% E  ~5 r/ A+ u4 ?0 g
, H9 b) H% C# `5 O    冬河缘哥哥,请问时间自测咋回事,是危险还是打比塞?
回复 支持 反对

使用道具 举报

103#
发表于 2010-5-30 18:16 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2010-5-30 18:22 编辑 ' F$ G' G8 B/ v) J4 c

2 U7 ~) w  d+ Z( X# H回112#豹哥:
# g+ ~* \0 D" p: \9 M     请看7.16第37届横渡长江报名细则。
* r0 F. Q9 C$ @8 x2 S: b' k
( n% |+ {  J! e$ K# j# F     今天温度适合,我游了两大圈约4000米。5000至8000米,至少还要练习20次,并且速度要提高,才能完成畅游万米,胜似闲庭信步!
回复 支持 反对

使用道具 举报

104#
发表于 2010-5-31 10:33 | 只看该作者
全是强人啊,佩服,佩服!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

105#
发表于 2010-5-31 11:24 | 只看该作者
回复 113# 冬河缘
$ y- @- H+ V+ }9 P' r8 C, l) P4 U. S7 l' _' e
( h4 c9 E! N' e8 g
    佩服,佩服!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

106#
发表于 2010-5-31 13:16 | 只看该作者
泳友之家人气越来越旺,下水游泳中出现好多生面孔.
回复 支持 反对

使用道具 举报

107#
发表于 2010-6-1 11:27 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

108#
发表于 2010-6-1 11:30 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

109#
发表于 2010-6-1 11:31 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

110#
发表于 2010-6-1 12:41 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

111#
发表于 2010-6-3 22:38 | 只看该作者
借着横渡黄河的东风,这几天又有多少泳友增添了和谐进步的故事啊?上传吧,大家等着分享呢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

112#
 楼主| 发表于 2010-6-5 09:29 | 只看该作者
本帖最后由 一见如故 于 2010-6-5 12:25 编辑
" w0 j* r+ F8 m& B4 `$ B& ~0 V
/ c, P, e' r! C2 `( n成功横渡黄河不仅使我们增加了自信心,更增加了对游泳的激情,现在这样的水温对我们冬泳朋友们来说已经感觉有点高了,游了一圈下来就已经是满头大汗了。所以好多泳友游了一圈以后,就选择了跳水活动。你来一个鱼跃入水,他来一个后空翻,有的泳友水平不是很好,就直接平扑入水式,就一个字可以形容---爽!就在这时我发现水面上飘着一条鱼,就对他们说你们真厉害把鱼都给砸死了,他们几个慌忙在水中寻找,结果是一条死了好久的鱼。是被他们几个不停的跳水,使鱼从湖底漂浮上来了。要是跳水真能把鱼给砸死,那威力相当的大啊!哈、哈、哈、、、、、、
8 ]. e0 ]# ^2 q: }5 Y* p& V
回复 支持 反对

使用道具 举报

113#
发表于 2010-6-5 18:50 | 只看该作者
龚老板你真牛,哈哈哈哈哈。顶你的贴。
回复 支持 反对

使用道具 举报

114#
发表于 2010-6-5 19:59 | 只看该作者
本次横渡收获颇丰。
回复 支持 反对

使用道具 举报

115#
发表于 2010-6-6 20:25 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2010-6-6 20:53 编辑 % e5 F6 G+ S1 {
7 G* L5 O+ C2 o8 O* S3 D
昨天带动三位新泳友来泳友之家下水,其中一位是在长江边长大的女士,基本功相当扎实!看着她不费劲,就是速度快......
4 a& x! B$ j6 J        因为是周六,我畅游4100米、君子兰畅游3300米,她连续自由泳200米,看来真得跟她学学!! Z9 ^7 E7 y2 E3 e+ @
       今天有工地需要旁站,上午顺便到红柳湖,畅游3个来回趟,约1500米。碰到沙会长,水相依,侯学融、# \' p+ l# l4 ?, a0 j2 g
赫峰并两员女将,泳蛙带着小朋友等 等许多泳友,很高兴!
回复 支持 反对

使用道具 举报

116#
发表于 2010-6-8 20:04 | 只看该作者
    下午4点赶到泳友之家,畅游3000米用时约80分钟。今天有风,用心体验了顺水和逆水游法的不同。水中碰到顺子老弟,他希望横渡长江报上名。......
回复 支持 反对

使用道具 举报

117#
发表于 2010-6-9 23:24 | 只看该作者
讲解不错.
回复 支持 反对

使用道具 举报

118#
发表于 2010-6-11 13:44 | 只看该作者
回复 115# 冬河缘
( N& E) F$ S" c* z
. Z6 @" P4 U- `  P  v- i$ g- N# t3 \! |9 J
    欢迎赫峰到泳友之家畅游,网上相识也算有缘.赫连欢迎你的到来!
回复 支持 反对

使用道具 举报

119#
发表于 2010-6-11 14:17 | 只看该作者
龚老板文武双全也是南湖强人
回复 支持 反对

使用道具 举报

120#
发表于 2010-6-12 10:25 | 只看该作者
$ v8 C3 B2 a) @& @: {

, K% w, u  o0 x3 k6 D4 g
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-9-1 10:37 , Processed in 0.044386 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表