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一:做豆浆放一把糯米3 e, s; R0 g* f3 u
糯米和黄豆的营养可以实现互补,而且加了糯米的豆浆口感更润滑,也少了黄豆的涩味,更容易让人接受,如果没有糯米,也可以用小米代替。( A4 |8 Y6 Y; e2 z
二:洗蘑菇冲冲就可以
8 t* x: Z# j5 h5 c5 c 一般人洗蘑菇喜欢用水浸泡,而且要掰开了洗.这样很容易造成营养流失;因为蘑菇的养分是可溶性的,所以直接在水龙头下冲冲就性了.
- x. y6 Z8 e- [6 y+ r2 n- w* s 三:淡盐水去异味6 z i# i* D% C* X3 l
用塑料盒保存东西用就了总有一股异味,这时可先倒入开水再加两勺盐,稍稍晃动几下,将水倒出,异味就消失了.0 a. ^, K8 N, J
四:橘子皮消除水垢6 B4 X' o' O5 M3 P$ T9 }- ^
橘子皮呈酸性,硬水含钙盐,镁盐较多.酸碱中和能使硬水软化,利用这个原理可消除水垢.洗脸池或浴缸的黄色斑痕,用橘子皮檫拭就能去掉.白瓷杯的水垢,可用温开水将晒干的橘皮泡涨,再倒进杯子,浸泡4_5个小时,污迹将完全除去.9 [8 M W1 Q5 I% u1 [( q
五:选对骨头熬好汤
' K5 K! A% G8 j$ ]2 B 肘子骨熬汤最营养.脊骨熬汤最去火.牛骨熬汤最易吸收.
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