冬 泳

可以清心

游泳是我的爱好，因为青弋江水质较差，多年来没游过了，近几年城区向东不断扩大，将城东幕溪河修整，还建了一水坝，游泳又有一好去处。从夏天开始和几个同事一道，不承想一游而不可收，并坚持到今天。自白露后，天渐渐冷下来，河里游泳的人越来越少，我和同事只要有空还在坚持下河，但不自觉地就感到太阳下山后，再去游泳，就有点吃不消了，后来我干脆改成中午去游。就实话就是中午，有时寒流袭来，北风呼啸，在零下几度的情况下，首先要把自己身上的衣服一件一件的从里到外脱掉，确实需要一种勇气和胆量。记得2009年一场大雪后，我正好出差去苏州学习一星期，等回家后再下水就更难了，衣服已脱就是迟迟不敢入水，雪水融化后流入河中，感觉格外的冷，试想那37℃的体温，需一下跃入零度的水中，何其痛苦和难受啊！河边浣衣妇女对我说：“早上6点30半左右还有两人在游泳哩”，说者无意，但游者却鼓足了勇气，一声大吼跃入水中，刹那间身体受到强烈的针刺痛疼感，同时瞬间跳下去的畏惧感又烟消云散，取而代之是自豪感和战胜自我的勇气。就是凭着这样一股子劲，自己胆子也变大了，同时危险也跟随而来。连日下雨，天晴后我一人跑到河边，一看河水涨了，上游护堤木桩冲到水坝中不停地翻滚，看看水大，不准备游了，但一连好几天没游，又特想下去一试，最终还是战胜自己的懒惰思想，不顾危险下水了，因水大不敢多游，游了一个来回，准备上岸，觉得没过瘾，再游一趟，不想一下子被水带入漩涡中，整个身子都失去平衡，在漩涡中我向外冲游了三次没成功，双手在水里好象不太协调，也用不上劲，恐惧感油然而生，我想求救，但洪水流入坝中声音太大也没人听到，在这冰冻刺骨的水中，就是有人来救，也坚持不了多长，求人不如求已，我只好用脚尖在坝沿上锚足了劲向前一蹬，同时双手不停地用力划，在浪尖上停了几秒后，身体滑出漩涡。上岸后心有余悸，这时看到旁边有块警示牌“禁止游泳和跳水”，自己又笑起来了，天天在这里游，怎就对这警示牌无睹呢？！这一次对我来说更是自信心打击。爱人知道后，坚决不让我冬泳了，但冬泳后的快感又让我不能自禁，是啊！每次下水，都是一次意志的挑战，而在畅游之后，又让我神清气爽、情绪饱满、精力充沛、总有一种想跑想跳的感觉，同时也培养了极积向上，健康乐观的人生态度，再说每天经过阳光、碧水、空气等大自然因子的净化，自己变得更加平和，心情也得到调整，这种乐趣和愉悦，只有冬泳后才能体会到。在我的说服下，爱人只好同意，但约法三章，呵呵，约法三章就约法三章，只要能冬泳就行了。
                                                                                    二O一O年元月十日

江南宜春冬泳

哈哈，冬泳体会，不错，要注意安全哦！冬泳可是为了健身哦。

可以清心

谢谢！
是啊，冬泳要安全第一，健身第二。

飞车王

精神可嘉！
要注意安全哦！冬泳可是为了健身哦！
我在汉水大漩涡中救过人，救人后我被吸进了漩涡，但我心态平静，措施得力，冲出了漩涡。
你被水带入漩涡时心情，我能体会和理解。
你今后要在神清气爽、情绪饱满、精力充沛的状态下水游泳！
你就能获往极大的乐趣和愉悦。
祝你快乐！

武穴江边

你要多多理解你的老婆，不要让你的冬泳锻炼变成她提心掉胆的一件事；很好的一次经验教训，注意安全哦，祝你快乐！

袁建超

请教一下飞车王，遇到漩涡如何摆脱谢谢。