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基 本 常 識 篇6 I: S/ p$ w! t
一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：
! r1 T( A2 a8 w人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。( o$ E+ I. ~( G" U* p9 }* \
二、體力耗竭：4 @& E0 h7 [: m/ {8 g, R
不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
* ?0 L; c2 X* M- W$ g5 w發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。
) m9 a6 w$ f9 e* l: v, P% C水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
t/ x# W) m" u" e/ f文章来源： # p; Y# f/ u9 Q* v6 o4 A
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臺灣慧行志工救生游泳協會
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' R" O& [% ?- E; Chttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm
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特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为 9 V& E3 s5 e- ^+ `& @2 O4 }! F* @9 X8 B
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发表于 2010-3-13 20:20
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