【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

! _* f  u6 @/ Y. k3 k5 x9 I : m9 z; {' Q! k 9 Z; X) D' X, @% O/ } ; y1 ~) L- `' @! l3 j" Z* e 0 S% Y8 s9 `1 G' \! m& I ; L' A% E) ]* g6 N& w 9 M) Q6 j( L5 H1 t, H 6 y6 Z) F  q# B9 P6 {/ R9 r 2 ]+ M2 r2 u7 e. A6 ` % R8 d& v! H0 c1 }, b' A 1 ^- L) q% G& o+ B% P" R , Y$ V' T  l5 t7 ? 3 P* }, R# ^1 R1 v; ^8 P  } 6 r5 d. }+ ?# A) S3 \; k. k                     基 本 常 識 篇 # n9 k, J; l' U8 M8 t/ U9 O2 T/ } 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 + y/ t6 I; Z, q" a1 |: O二、體力耗竭： 不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 * P. Z* X" i% W文章来源： / m: y' e' A# f0 o4 N ! _6 b: W' I8 H; c; Q7 |臺灣慧行志工救生游泳協會 ; x: m% h) z% E http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm & s5 r/ W! i7 G  \0 U' |  R4 l特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      + \3 s+ G: L! |' z- K. u4 F! M$ Y 8 z9 I+ N2 [. t% G! V

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

挑战者甲鱼1号