【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

) B! `9 \& e( }4 x1 P+ K% v " U; a6 E# H( v5 D' a/ C, \$ D 1 A8 u- f6 ~" e + C3 X, N6 ]: P3 r $ t+ ^: L3 L3 h3 F& A  R* Y  [6 s ' @& U2 z; d+ D* E1 V5 }; E3 c # s" H7 N; m+ H+ T' d$ ? - a, ]( n: Z( O% J" b) Y 3 b. C6 X& ^3 D, l : }1 S6 T. @4 V% s# Y 5 G3 \, H. J8 W# E 7 q3 |0 {! q/ g $ N% F7 W9 ^$ Y- Z * t& ]9 @( s3 f- E" K % B' S! z; M8 p. I                     基 本 常 識 篇 0 L/ K6 H9 W3 H 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 二、體力耗竭： " x' K9 K- y$ c3 }& r' B( |不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 7 n( l$ q+ @4 k6 l+ D+ w水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 文章来源： : o# p* l% b0 I& p, X, o% D臺灣慧行志工救生游泳協會 ' U1 U3 V- O/ {- d http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm 5 ~: C& o6 ~# @' p# ]* n - t# u! c" P' }& H( t 特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      $ S( w4 r7 y) t( S' j# e  w

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

挑战者甲鱼1号