【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

! k6 p! i* y1 M8 \- m$ h) x: j# C ! }1 J' V5 G4 J, R 8 p- x. S, B. F- x# L+ D/ C 8 t  v5 q3 ~% u' n9 a$ h) W 4 C* v6 q; n- x7 ^) B : N3 l+ X  b) v* @( \7 @ 3 T" S4 h6 d8 t % Y# t6 H: I" V' `  s- i+ h$ w * Z6 x+ S- D$ l- W + e7 j$ l( N: c" {  j! w# {9 h . ~# \' w- [# S# | 8 }3 ]1 }+ |4 s3 o: V$ ~& x$ W: ] / s; m! Z  x: n  c  m. E                      基 本 常 識 篇 8 v0 p4 }* z' W) }- D, J. r4 ` 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 ; A" k5 t1 e" N; j6 E  p二、體力耗竭： + K& N+ ?% L$ x' F. c不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 $ k4 t* B- H$ e& ?水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 & F3 ~1 N- g" l" N6 u文章来源： : I$ G8 D5 L% P* R2 S" P: B 1 w* v9 U1 P! x) p( r臺灣慧行志工救生游泳協會 $ _# L0 h8 w( Z& q* h # C7 _2 E( I! N2 ^6 ]' zhttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm : s4 _+ G( q$ k' {' k. L' O 特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                        b: M4 w9 A1 E1 g 7 F1 ^5 I+ @: W, ?. v; }

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

挑战者甲鱼1号