【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

) U7 i1 u( h. R) A4 | + A5 |$ ^+ K( Z) Y6 f; I7 P7 A$ ]5 X ; [' H& ?2 u1 }9 s( W2 L' v5 b 2 U) q0 G  p) J9 n( t, P 9 |' E9 `6 O+ w1 X. v/ p 5 z0 Z& j, ~! L' P: h- A& ?. ] : Z2 z9 B8 F% B6 h- K # x8 R- |$ I+ n! n" g # z: ?6 l# Q9 V( z1 x! H 6 A; w: X2 _) d, q( C # |' n) h8 g$ C ' x" P1 t: u* x: M9 {; ^ ) h% s" b3 a' X0 ]1 N5 |8 \3 C . |# \1 P: C4 H; ` 1 l+ y& O* x# u& s' p                     基 本 常 識 篇 / F) m( ^7 Z# v1 q 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 / f8 P- F5 E' Z二、體力耗竭： : Y  @4 {1 n" p- N/ N1 N1 ~% g# D不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 * h! U1 g1 w. _3 J' t; S發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 ) J. o  C7 \1 E: b% J/ M2 t7 T8 b" ~文章来源： & ]- A# O% `1 b7 l6 L$ c3 T7 E臺灣慧行志工救生游泳協會 0 l. @! [) k/ N2 g) o http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm ' B+ y; n$ W! r9 v 1 u* p2 v# r- R9 Q7 w, J. x特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      + p! G# `1 S0 f" O' U

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

挑战者甲鱼1号