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( D* P9 ?" G8 x0 } 基 本 常 識 篇
1 A: _( v! r, }, ]一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：
+ v: v6 Q/ ^9 F9 }7 Q8 A人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。( d6 p# ]$ Z+ Q, d
二、體力耗竭：% K8 u/ P4 I/ g, K) \/ t0 r# l% V
不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。$ @1 } s9 L: M/ P& q
發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。
0 v* p7 O: s1 n0 i: _2 U+ z& q' S$ `水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
# B8 f& m! {# m1 d2 o O# D6 R% T文章来源： " ]( G1 t- a ^! H% s9 G
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臺灣慧行志工救生游泳協會9 i* ]- ~" i% h" H4 m
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http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm
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1 J+ [ Z/ t" P0 @8 p, c特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为 ) R. e$ w+ J- M7 Q3 k- s
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发表于 2010-3-13 20:20
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发表于 2010-3-13 20:36
