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) L; Q% D, g7 f 基 本 常 識 篇9 ^$ z% r& a3 l! J; F' r$ ]
一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：) q# O4 q2 e# M' B1 d a5 t+ e, D. I2 B
人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
) H; Z V" [6 c! ^4 [- y二、體力耗竭：
# p1 [; y0 R1 D" f. L- [不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
- S% E, O A8 a; q' z發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。# _5 k% M8 Z2 K$ a% S( ?
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
! W& b A$ V6 p文章来源： - J& t7 ^ i' _# f& A: i, u) _1 F
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臺灣慧行志工救生游泳協會+ R! m, [8 _$ v7 V0 _) j2 M) s% f2 l
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http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm$ e4 _, \9 L8 w# _" J1 @$ o* X$ I
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发表于 2010-3-13 20:20
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发表于 2010-3-13 20:36
