【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

, P. P) [( O2 u8 ?6 P  r' Y , e5 N; p" b7 l. h" z/ U( D4 {- i$ r ' ]2 O- o. g1 V/ C - ~6 j5 g* D3 s3 E8 k ! u. f: G  C% g$ X - v+ R3 h7 G, B4 B9 A- k ( `# j4 `" ^2 Y! Q  v $ ?6 C  V7 o8 w4 d! D+ U & Z0 x  c0 V: j  |* U ' w" |1 e# r8 {! o # f) W3 o2 f( v# w+ M! l : H( H& H, Y6 J% f6 R8 v- f 6 O7 z9 g) f" d) ]/ m( P# t  s( y / ~1 R% C- _3 Z+ C 1 X' R6 Y0 P, f1 N9 b- E" R6 q                      基 本 常 識 篇 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 6 Q% b+ s- E" U) H$ M( m/ U4 b人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 / p, Y$ l( s/ ^+ ~" G) [二、體力耗竭： 不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 % l# D6 @) D7 C% h- ]發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 0 w6 A5 K2 U1 z8 \9 w* F水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 文章来源： 9 X" T' Z/ Y# d; V3 G$ L臺灣慧行志工救生游泳協會 ; C6 c1 _& Q6 ?1 @8 M5 E! khttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm ( a3 c) P0 b2 k; A/ Z: C' ]9 d 2 @3 I6 a, \$ G! o2 Z! B& D5 v+ l特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      ( p5 V; A: Q: w3 m3 ?# i

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快乐老头夫人

有空学习学习游泳、救生知识，利己利人何乐而不为！？