【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

6 N- K! x3 d" W ! v/ R1 C: D3 p( E ! y4 _$ V. R3 P" r" _# x 9 M3 q4 C. ^/ L% P- r. `) @ . Z# B% K( b3 T$ I) W! k" W + t1 ^% ^6 \/ F- @ ! E, ?0 c9 C/ J& T; N / T, G" O' y/ @) u( u5 c# g+ g1 X ( W* o" d0 O  j0 g; Y 6 o4 Y3 i* A/ t+ U+ y! E# P # u5 d8 i) l- ~& r% H. \ % P- |$ `* E% q8 A: W 7 ~7 g# I& d0 Z$ l4 Z ! Z6 X9 B- l! ~! N: v 4 F( O+ C  a  l8 o) ? 1 U9 `6 g: X, s: K - K. w7 p' B4 @; r& J                      基 本 常 識 篇 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 二、體力耗竭： 不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 : P& f. G% c/ F" g6 _/ D3 F發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 / }% M, |1 n5 g6 y/ W7 U* ]+ B水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 & _7 M( o% j. K+ J& w0 g文章来源：   b; {! U+ y. `, ?5 | * Z6 `# G: V0 H  P5 H臺灣慧行志工救生游泳協會 - C2 \! i" c; _3 ^+ l% u1 a http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm 特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      5 v6 E: U( m, [& ]3 N

峰泳

图文并茂。

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把事故消灭在萌芽状态。

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快乐老头夫人

有空学习学习游泳、救生知识，利己利人何乐而不为！？