上海游泳

快乐老头

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风向	南风5-6级/西南风5-6级	西北风4-5级/西北风3-4级	南风4-5级	南风4-5级	东北风4-5级/东北风5-6级	东北风5-6级/北风4-5级	北风3-4级

        今天下午天气晴朗阳光明媚，在1号码头游泳的有9人，快乐老头夫人游了29分钟约600米，快乐老头游了约700米！入水只感觉水有点凉，游泳时和出水后已没有冷意！

快乐老头

原帖由 美好的梦 于 2010-3-19 11:42 发表
不错，不错，快乐老头的五种泳姿都不错。绝对可以参加冬泳比赛！！

不行，速度不快！

亲水智者

真行,欣赏了.

快乐老头夫人

我游得更慢！蛙泳600米得半个小时！

快乐老头

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      这三天天气预报有雨，我夫妇俩在江湾温水游泳馆游泳，顺便练一练泳姿泳技！

快乐老头夫人

      今天下雨我夫妇俩还是在江湾游泳馆游泳，快乐老头先游1000米蛙泳25分钟，好像速度提高了！接着练习蝶泳、反蛙泳、自由泳、仰泳四种泳姿轮换，每种100米，共游4轮！今天在水中90分钟共游2600米！快乐老头夫人也游90分钟，主要练习泳姿泳技。我也有进步，感觉蝶泳臂能出水啦！回家后又对照黄宇顺游泳视频查找自己的不足和错误！

快乐老头

      今天下雨，我夫妇俩还是在江湾温水游泳馆游泳，快乐老头先游蛙泳1000米25分钟，接着游反蛙泳200米、自由泳200米、仰泳200米、蝶泳200米两轮，在水中共90分钟游程2600米！快乐老头夫人游约2000米！感觉不累游着已比较顺！