骑行中需要知道的10个问题

七星虾

1、你需要知道你的能力。希望在骑车中获得更多的人都应该知道你的极限是什么。别人能做的动作，你不一定能做。别人能到的地方，你不一定能到。

+ W2 L' ?  r4 H; G* Q4 |) c/ b2、你需要知道你的极限。这里说的是你的体力极限，你的心理承受极限。在长途骑行的时候尤其重要。要求一个从来没有骑过车的人一次就骑200KM是不现实的。

- d2 z8 p) O% [7 C5 D+ C1 L3、你需要了解你的装备。装备的性能在很大的程度上保护你，头盔就是一个典型。我亲眼看到的就有四个人因为头盔的保护而得益。同样的道理，我也看到不止一个人因为在下坡的时候点前刹车………………

4、你需要知道一些起码的医学常识。包括你的血形、你的病史、你的药物过敏史。如果你受伤了，同伴怎样才能联系到你的家人。
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5、你需要知道相应的法律。和交通有关的各种法律条文。
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6、你需要知道最少4个电话号码。110、120还有至少两个能够给你帮助的车友电话。
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7、你需要团队。尽量和同伴一起出行。
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8、你需要一套好的工具、起码的备件和基本的维修知识。不要总是指望别人会带好几条备胎。

! H( ~* L- ?! l, y3 t  M9、你需要耐心，不要指望你能一个月练成魔鬼终结者。
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10、你需要知道你在团队里很重要，没人会丢下你。

冬湖冲

我就要加入骑行行列了。运动须知很重要，学习了，谢谢！

[ 本帖最后由 冬湖冲 于 2010-3-8 04:51 编辑 ]