选者了运动，就是选者健康

bluesky · 发表于 2006-2-27 17:05

选择适合你的运动，你喜欢的运动，这种运动还得不受场地，环境的限制，不受经济条件的限制，比如：散步，慢跑，快跑，打太极拳，跳舞等等，不一定非得冬泳，只要你能坚持下去，就一定能收到效果。赶快运动起来吧！

温暖 · 发表于 2006-2-27 20:17

对，生命在于运动啊。

三尺雨 · 发表于 2006-2-28 00:28

蓝天肯定也如白云一样漂亮美丽,你的提议就如你的名字一样清馨靓丽.但是我认为还是冬泳最具魅力,因为冬泳健身的功力是其他体育项目无法比拟的.冬泳后再选一项慢跑，快跑，打太极拳，跳舞等运动,那是再好不过的搭配了.

激浪扬帆 · 发表于 2006-2-27 21:48

是选择吧！只要适应，冬泳就是一项很好的运动。

三尺雨 · 发表于 2006-3-1 18:40

是啊!运动是延续生命的本钱,人们老说静能够长寿:千年的王八万年的龟吗.殊不知,它们才是吐故纳新的运动高手.

江南飘雪 · 发表于 2006-3-1 13:55

生命在于运动，运动辉煌生命。

晨泳 · 发表于 2006-2-28 14:43

原文由 [B]金龙鱼[/B] 发表:
身体是革命的本钱，冬泳就是一种保本运动。

嘿嘿！真不愧是搞金融的！三句话不离本行！

金龙鱼 · 发表于 2006-2-28 12:27

身体是革命的本钱，冬泳就是一种保本运动。

鱼王 · 发表于 2006-2-27 17:20

是呀,我们冬泳人太胖了,应当加大运动量.管住嘴.迈开腿.

along6906 · 发表于 2006-2-27 23:04

冬泳后,慢跑,慢跑后,散步,散步后,打太极拳而后跳舞.

三尺雨 · 发表于 2006-10-3 12:40

不过冬泳运动不仅锻炼身体而且锤炼意志.

三尺雨 · 发表于 2008-9-7 20:30

运动是健康之源。

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