A6 A' Y6 z' n) L , G/ b+ o+ q5 G f* P 冬泳出水上岸要缓慢+ D- D- E" T) {( H% k- A# ^( f % a. e: K K& F& o& v6 l' U, w ) r) k+ h# w# v; |1 c: V3 V* P ( \. \. s3 l6 k5 u6 v' D$ B ' {, `* V5 R& T! \( N 冬泳爱好者在上岸时各有不同，我认为：冬泳者在冷水中不要游的太快，要慢游，控制游泳速度，到岸时最好站稳后缓缓气，再稳步上岸，给心脏有个缓冲期，以确保心脏正常运作。但有的冬泳者，在离岸几米远就加速拼命冲剌快游，而且上岸太快，这样就给本来急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。使心脏承受达到极限，往往有的上岸后大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者上岸后造成碎死亡的事件发生。因此，冬泳后要缓慢上岸，防止各种不必要的事故发生。3 Y) M9 A9 R& Z, u" N7 e, q, f
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-2-21 12:17
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2010-2-21 13:33
发表于 2010-2-28 09:57