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冬泳出水上岸要缓慢

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1#
发表于 2010-2-21 12:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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          冬泳出水上岸要缓慢
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    冬泳爱好者在上岸时各有不同,我认为:冬泳者在冷水中不要游的太快,要慢游,控制游泳速度,到岸时最好站稳后缓缓气,再稳步上岸,给心脏有个缓冲期,以确保心脏正常运作。但有的冬泳者,在离岸几米远就加速拼命冲剌快游,而且上岸太快,这样就给本来急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。使心脏承受达到极限,往往有的上岸后大喘气感到心脏不舒服、头有点晕,极个别的患高血压、心脏病者上岸后造成碎死亡的事件发生。因此,冬泳后要缓慢上岸,防止各种不必要的事故发生。6 n7 D- K: ]/ S; G
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2#
发表于 2010-2-21 13:33 | 只看该作者
非常有道理
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3#
发表于 2010-2-21 14:28 | 只看该作者
很有道理
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4#
发表于 2010-2-21 14:37 | 只看该作者
有道理
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5#
发表于 2010-2-21 14:53 | 只看该作者
值得借鉴!

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6#
发表于 2010-2-21 15:33 | 只看该作者
上岸前应该缓游是必须的。
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7#
发表于 2010-2-21 18:07 | 只看该作者
值得借鉴!
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8#
发表于 2010-2-21 20:19 | 只看该作者
是的
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9#
发表于 2010-2-27 23:16 | 只看该作者
说的没错
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10#
发表于 2010-2-28 09:57 | 只看该作者

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11#
发表于 2010-2-28 13:05 | 只看该作者
不错!
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12#
发表于 2010-3-1 11:53 | 只看该作者
有同感
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