青城南湖三浴（再加挂鱼）

那仁朝克图 · 发表于 2007-2-23 15:08

引自：晨泳长老“你必须知道的人体十大最佳黄金时间”

⒌晒太阳的最佳时间
　　上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

三月中旬我们就又能骑车去青城南湖公开水域享受黄金时段的三浴盛餐了，请欣赏冬泳人户外美好时光：

蓝天白云碧波苇荡（晨8—10时）

下午5—7时

从岸边跃入湖中

天人合一（裸泳的感觉美妙)

碧波尽显巾帼女豪丰姿

三浴之后的心情舒畅

荡桨去湖中下丝挂子

今天还是有收获：野生2条大草鱼（1条3斤半重）和2条大花鲢

［此帖子已被那仁朝克图在 2007-2-23 15:27:41 编辑过］

寒江搏浪 · 发表于 2007-2-24 11:13

原文由 [B]金龙鱼[/B] 发表: 公开水域的美好享受，风景如画，美！！

韶山风雪 · 发表于 2007-2-23 16:54

风景如画，美！！

金龙鱼 · 发表于 2007-2-23 15:40

公开水域的美好享受，风景如画，美！！

胖胖 · 发表于 2007-2-23 16:51

年年有鱼.

晨泳 · 发表于 2007-2-24 12:22

就冲那大青鱼,说什么也得去一趟.

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