健康箴言

古月胡

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健康箴言：

知足常足，终身不辱；知止常止，终身不

耻。（老子）

发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。

（孔子）

厚酒肥肉，甘口而病形。（韩非子）

起居时，饮食节，则身利而寿命益。（左

丘明）

淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

（华佗）

忘怀得失，以此自终。（陶渊明）

养老之要：耳无妄听，口无妄言，心无

妄念。（孙思邈）

若为去疾解痛苦，钓鱼下棋多散步。

（杜甫）

自静其心延寿命，无求于物长精神。

（白居易）

相逢头白莫惆怅，世上无人长少年。

（李贺）

善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，

吐故纳新。（苏轼）

苍龙日暮还行雨，老树春深更薯花。

（顾炎武）