冬泳冷不冷

冬泳快乐就好 · 发表于 2010-12-5 00:39

回复 14# 飘STAVA

一尾鱼fang · 发表于 2010-12-5 12:56

楼主说的很详尽

冰蝴蝶 · 发表于 2010-12-10 21:21

我是个新手第一年的冬泳人坚持到了今日冬泳就是个透心凉之后就是一个浑身爽科学冬泳强身健体

冰蝴蝶 · 发表于 2010-12-10 21:21

马马虎虎 · 发表于 2010-12-13 09:49

说的很好！冬泳活动我已经坚持二十多年了，到现在每次入水前心里还是发怵。

周三叠泉 · 发表于 2010-12-13 13:37

冬泳还是很冷的，就是意志力在支撑，在海- Q$ d$ v# q6 D# x" n! m& P
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水里可达零下，不冷是不可能的。坚持锻炼，既6 b1 N& h3 \& G2 b- t

/ V/ i& k3 P) F- e1 _3 O 可以考验意志力又锻炼机体性能，激发体内抗寒$ X1 f" m- t2 n/ U* }3 h' n+ V
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因子产生，所以冬泳的人体质会好于常人很少得
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病，特别感冒基本不发生，我赞成科学冬泳，坚
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定意志，提高机能，增加抗体，减少疾病发生。

一行 · 发表于 2010-12-13 21:28

我从08年开始冬泳和洗冷水澡，感觉身体免疫力显著提高，感冒也少了，但时不时受点冷还会嗓子发痒疼痛，想到冬泳那么冷都受的，怎么一点着凉就不对了，于是今年入冬以来，别人都穿上了厚厚的棉衣，我坚持穿短袖衫，到现在还单衣单裤，感觉还能承受，和往年穿棉衣的感受差不多。在挑战自我锻炼意志的过程中，最大的好处是我的嗓子不在痒痛了，更没有感冒了。

义乌冬泳车 · 发表于 2010-12-14 12:35

好帖，顶起来！我去年开始冬泳，每次去游，上来感觉一天都很舒服，两天不游就全身不爽，今年好像没有这种感觉了。但今年比去年不怕冷了。冬泳真好。

游哉悠哉 · 发表于 2010-12-15 21:33

今年刚开始冬泳，今天我们这里还下雪了！感觉这帖子说的太有道理了，真的是意志力的挑战，其实跳下去了还能接受，但是心中的怯意真的好激烈！

三五三 · 发表于 2010-12-16 09:50

老板主的论述就是精辟到位！

ljpyyy · 发表于 2010-12-18 10:42

冬泳，苦在身上，乐在心中；苦在乐中存，乐在苦中寻；苦中求乐，其乐无穷；苦乐年华，无悔人生

小湘子 · 发表于 2010-12-20 13:16

说不冷是假的，然而冷过还有莫大的享受。所以我们才能一直坚持冬泳，乐此不疲啊。

sdlq123 · 发表于 2010-12-26 16:00

游了上来，常有人问：冷不冷？我说：冷！

了望者 · 发表于 2010-12-27 21:55

海浪101 发表于 2010-3-13 15:58

周三叠泉 · 发表于 2011-1-12 12:30

回复 40# 宿迁冬泳

好帖，顶起来！

四海 · 发表于 2011-1-13 21:03

周三叠泉 · 发表于 2011-1-14 12:37

回复 40# 宿迁冬泳

好帖，顶起来！

周三叠泉 · 发表于 2011-1-14 12:40

好帖，顶起来！

周三叠泉 · 发表于 2011-1-14 12:41

回复 54# 不敢言老

好帖，顶起来！

周三叠泉 · 发表于 2011-1-14 12:42

回复 67# 周三叠泉

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