冬泳杂记

冰雪绢花

水上有些泳友，跳水跳“炸弹”，就是立正姿势头朝下直入水中，不知现在有人跳不，夏天有，这很危险，有一年二轮（李工）就跳了个满脸花，从水里上来满头是血，跳在了破啤酒瓶子上，脸肿了好长时间，太危险了，泳友们切记不要玩玄。

蓝色海湾

郭姐说得很有道理：
    1。练跳舞时，当然不能穿泳装了，那天也是机缘巧合，偶尔为之。
    2。安全问题可不容大意，现在还有一个隐患，就是在“大鱼”的南面几米处，水中还有一斜着的水管，很锋利。前几年二岛泳友老刘不小心碰到了，手臂划了一个很长的伤口，缝了十几针。一定要提醒新泳友注意。
   我们现在一般都不去那里，去的话也离得远一些，绕开那个地方。

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-12 16:31 编辑 ]

新愚叟

原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-9 05:48 发表
  海河这次出了个庆三八的特辑，...这个方法好！...以前每次活动也都发很多照片，但有时是在几个标题下，不如这样集中。再进一 ...

真是好！
比如：只有背影的主人公、...我所知道他的故事、...从他身上学到...

蓝色海湾

    昨天，古月胡发了三组“日出”的美景，有海上的，山中的，张张精彩绝伦。每一张后面都有一个令人向往的故事。
    我也很想看大海的日出，看着那鸭蛋红似的太阳冉冉升起，渐渐映红着海天，最后一跃而出，真是令人叫绝，不是言语和文字所能描述的。
    然而这景象并不是每天都能看到的，记得我去过北戴河，南戴河，烟台，青岛。。。真正看到这美景只有一次，那是八十年代末，我们第二次去北戴河。我们去的时候，下着大雨，第二天早上天晴了，万里无云，不到四点我们几个就起来了，开车赶到“鸽子窝”（北戴河看日出的景点），有幸看到了一次。我们回到住地一说，没去的人非常后悔，非得第二天再去一次。第二天再去，云就多了，看不到那样的景象了。
      我只看到过这一次，很难忘。

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-12 18:47 编辑 ]

蓝色海湾

原帖由 冰团战友 于 2010-3-12 13:15 发表
应该长袖革履，还要灯光朦胧，否则差点儿。

       据说跳摩登系列舞，男士西装革履，而且有的还穿燕尾服；女士则长裙曳地，展示华贵高雅的绅士，淑女风度。
       而跳拉丁系列舞，男士服装则可休闲一些；女士穿得也比较暴露，尽显其优美的身材和婀娜的舞姿。但无论跳什么舞，男士穿长裤是必需的。
       跳健身交谊舞，穿着没有太大的讲究，一般的衣服就可以了

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-12 22:41 编辑 ]

蓝色海湾

原帖由 冰团战友 于 2010-3-12 10:59 发表
冬泳也是一样，有来的也有走的，你方唱罢我登场。

   是啊，正所谓“铁打的营盘，流水的兵”。

蓝色海湾

    “冬泳快讯”：千山晚报将为鞍山冬泳协会冠名。
  千山晚报是鞍山发行量最大的报纸之一。相当于天津的“今晚报”吧。这必将推动鞍山冬泳的发展。我们向他们祝贺，更重要的是向他们学习，把我们天津的冬泳做大，做强，形成规模，才能得到社会的承认和支持。
  努力吧，泳友网友们！“革命尚未成功，同志仍需努力”！

蓝色海湾

              老师
    今天，和几个老同学约好去看我们的中学老师 --张老师和王老师， 他们老两口都是近八十的人了。
  约四十多年没见了，自是老了许多，但那乐观向上的精神，紧跟时代的生活，却依然是我们的老师，让我们自愧不如。
  一套很普通的偏单，一间是卧室，另一间就是书房。书房里靠北的一面挤着几个书柜，满满的堆着书，上面还挂着各式的电器连线，甚至还有一个小电烙铁。靠南的一面则是一个大办公桌，上面是电脑，彩色打印机，扫描机，照相机，录像机。傍边还有一略小的方桌，则是老师挥毫泼墨的书案。这些设备比我们的都全。
  聊起来，老师除了下楼走走，锻炼身体，其余的时间就是上网，上QQ，浏览新闻，做学问。七十多岁考的驾照，在为儿女们接送孩子服务了几年后，春节前在家人强烈的反对下被迫放弃了。他的老伴儿王老师在另一间房子里也有自己的笔记本电脑。
  多么充实的生活，这就是我们的老师。     

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-13 17:27 编辑 ]

水上神六

原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-10 16:37 发表
   九十年代开始到水上游泳，第一次印象最深刻。到了二岛之后，换好泳裤，一个老师跳入水中。我也随其后，学着他的样子，站在台子左侧向偏左方跳入水中，游了起来。游一圈上来后他们告诉我要特别注意：水里有四根木桩 ...

10多年前你已经就是雷锋啦！把“要命桩”清除掉四处。提醒水上泳友们：现在“定时炸弹”还不少，东湖北侧两边、金岛右前20多米处都有隐患，就是二道这次施工后乱石又倒了不少，水地面加高啦！可要注意啊！跳水的同志更要注意，多年来我看到过不少在东湖跳水头破血流者，所以我不跳水，不是我胆小，我从解放桥上都赶往海河里跳。

蓝色海湾

    谢谢你的祝福，大家同样开心。不过不敢冒功，那四根木桩确是咱们冬泳人弄掉的，他们潜入水下，贴着湖底用锯锯，费了很大劲。我当时还上班，不在其中。他们才是雷锋！冬泳人中有很多这样的雷锋，是我们学习的榜样！
   也谢谢你的提醒，尤其是北面，护堤倒了以后，里面有很多碎石，没有清除，现在就能看到里面的石块儿，千万要注意安全！
   

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-14 05:46 编辑 ]

古月胡

原帖由 冰团战友 于 2010-3-12 10:59 发表
冬泳也是一样，有来的也有走的，你方唱罢我登场。

一拨接一拨！明天这拨是咸带鱼！
哈哈！ 玩笑话啊！

蓝色海湾

  是啊，春天来了，泳友们也渐渐的多了，老石提议找个时间来个游园联欢，是时候了。同时也可为6.6 的京津聚会做个预演，好主意！先征求一下大家的意见，再定个合适的时间。

蓝色海湾

   早上五点左右下雨了，淅淅沥沥，到六点多基本停了，那就去游吧。
   到了水上公园门口，一看只停了6-7辆自行车，因为下雨，人明显少了。
   游泳的人也少了，但也还有十多人。
   

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-14 15:33 编辑 ]

蓝色海湾

     避免运动损伤
  今年有许多第一年参加冬泳的朋友，所以有一些经历愿意说出来，供参考。游泳上来后都要跑步来热身，但要注意一开始一定要慢跑，逐渐活动开了，再适当增加速度。
  头一年我不知道，跑着跑着一下子就摔倒在地上了，幸亏冬天穿得厚，又带着手套，没有伤着。但很奇怪，起来找找地上也没有太大的坎儿。后来看了些有关的书，才知道通俗地说是由于冬泳后人体还没恢复，各方面反映还比较迟钝，所以要特别注意，一开始一定要慢慢跑，避免受伤。
  

我冬泳我健康2

原帖由 蓝色海湾 于 2010-3-14 15:58 发表
     避免运动损伤
  今年有许多第一年参加冬泳的朋友，所以有一些经历愿意说出来，供参考。游泳上来后都要跑步来热身，但要注意一开始一定要慢跑，逐渐活动开了，再适当增加速度。
  头一年我不知道，跑着跑着一下 ...

说的太对了！我昨天冬泳后跑步就平地摔了一跤，地上很平坦不知怎么就摔了，腿也磕破了。要是早看见这篇文章我指定摔不了了。哈哈哈！
再次提醒冬泳的兄弟姐妹们一定注意锻炼安全！

古月胡

原帖由 我冬泳我健康2 于 2010-3-14 17:25 发表

说的太对了！我昨天冬泳后跑步就平地摔了一跤，地上很平坦不知怎么就摔了，腿也磕破了。要是早看见这篇文章我指定摔不了了。哈哈哈！
再次提醒冬泳的兄弟姐妹们一定注意锻炼安全！

慢跑要高抬脚就能防止摔跤！不要像吃面条似的——图鲁图鲁的！
我也摔过以后改高抬脚就没事了！

晓春雨

我上冬泳网了，谢谢大家了。

蓝色海湾

你终于上来了，欢迎你，晓春雨。

海河

原帖由 晓春雨 于 2010-3-14 22:03 发表
我上冬泳网了，谢谢大家了。

欢迎‘晓春雨’来到‘冬泳网’大家庭。



（这是‘晓春雨’另一张倒立照片追加上是配合‘蓝色海湾’的诗）

[ 本帖最后由 海河 于 2010-3-15 17:49 编辑 ]

蓝色海湾

            欢迎晓春雨

  知晓春将到，伴雨姗姗来。
  水中头向上，陆上脚朝天。（倒立）
  股海斗风浪，群里景连篇。
  网上任翱翔，冰水鸳鸯现。

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2010-3-15 21:39 编辑 ]