冬泳人力量的源泉何在 泳协主席 程源泉

云雷

 

  ——试探冬泳人的心理素质

  随着人们物质水平和文化素质的提高，越发关注身心健美，希冀健康长寿。在全民健身的热潮中，一个新兴神奇的群众运动——冬泳，正在海峡两岸，大江南北迅猛发展，方兴未艾。关于冬泳的效应意义，医学论证，科学冬泳等，已有专家学者的大量论文和著作。本文仅就冬泳人的心理素质进行次粗浅的探讨。

  冬泳队伍中，每年秋冬季之际，都有“岁岁年年人不同”的变化。即一部分人停游。一批新面孔出现。停游的原因大概是伤病；外出而间断；工作无时间；搬家道路远；兴趣转移，另有所好；传统观念（中医冬藏理论）；毅力不强怕寒冷等。许多原因除伤病外，主要是后者，即心理素质问题。虽说冬泳有奇效，有其他运动不能比拟的特点，但在低温寒风中进行，其难度之大，也是其他运动不能同日而语的。

    冬泳难，难于过五关。
 
  一是寒冷关。在局外人看来，谈冬泳色变，听冬泳不寒而栗，看冬泳不可思议。
人们常问：“不冷吗”？实话实说，不冷是假不怕冷是真。冬泳就是要战胜自我，向大自然挑战，是意志的考验。尤其是三九严寒风雪天。出门冬泳常常出现打怵、犹豫思想斗争的三步曲：“从家走前去不去，去；到现场下不下，下；下水后冷不冷，冷。然而三步曲过后却进入了华尔兹慢三步。出水后不但不冷，反而有热乎乎之感。心想我来对了，顿时一种胜利感、舒服感、兴奋感、幸福感、自豪感、骄傲感油然而生。有人常说。在家接触凉水，在外穿大衣都感觉冷，你们却跳入冰水中，让人不解！其实冬泳并不象人们想象那么可怕，有个青年三九天下水上岸后说：咳！“象我原先想象的那样厉害”。事情都是不经不知道，一经便知晓。

  二是家庭关。主要是父母爱人反对。有的把泳衣藏起来，甚至毁掉。他们担心砸坏影响身体和生育。但见到亲人病愈体健，婚后生子，则态度大变，不但好饭伺候，还跟随陪游。冬泳难，女人冬泳更难。除了生理上的差异以外，还有世俗观念的影响。60多岁的丹东师专女教师张风芳，由于冬泳受益一发而不可收，不怕家远寒风和议论干扰，天天走单骑，在她的带动下，一些中青年女友也参加了冬泳。

  三是社会关。社会上有相当一些人，对冬泳不理解不赞成。有的好心相劝“拉倒吧，别逞强”！其实唯有冬泳人才知其中的奥秘。长春高寿的徐老说的好：冬泳好比打铁蘸水，越蘸越硬。有的人望风扑影造舆论，本来是正常死亡，却煞有介事的说：冬泳死人了。还有的故意丑化冬泳，说冬泳人是“精神病”，“吃饱了撑的”。还有人在冬泳俱乐部上贴出对联。上联是：“不痴不呆不鱼虾不必长年冷水里”，下联是：“有国有家有事做有心应在正业上”。横批为：“回头是岸”。泳友看到后，给他回了一幅：“抗风抗浪抗严寒，笑傲江水无冬天”，“练筋练骨练意志，换来报国英雄胆”。横批是：铮铮铁汉。

  四是领导关。各级领导对冬泳的态度大概有三：支持、一般、冷淡。丹东市领导认识高，大力支持。86年冬泳开始时无声无响，87年元旦原市委书记牟心海带领市委领导和记者到江边观看冬泳，从此丹东冬泳名闻遐迩。原市长郭庭标得知冬泳下水有困难，主动指示有关部门及时给安装了三处下水预制板。特别是泳协名誉主席，原丹东市市委书记刘仲文在岗时就指示体委成立游泳协会，亲自提出每年元旦为冬泳节。作为文明窗口宣传丹东。在领导的支持下，我们泳协还组织了一些大型的游泳活动，如甲午海战100周年横渡甲午海峡，全国邀请赛等。丹东冬泳队在全国参赛曾获得过二、三名的好成绩，这与领导的重视和支持是分不开的。

  五是物质关。水是冬泳的先决条件。丹东游泳有得天独厚的鸭绿江。但是冬泳的其他设施还不够完善。现有的更衣室地点不合理，房屋狭小，淋浴不能用。这些都有待于逐步改进。泳友们冬天大部分时间都是在室外更衣，创造了用浴巾和大裙更衣，刨冰冲水等一套办法，培养了不怕严寒，战胜困难顽强的铁人精神。

  综上所述，简而言之，冬泳过五关斩六将及对策：

五关             六将               对策
寒冷关         娇气怕苦               恒心
家庭关         怕砸坏                 说服
            世俗观念               不在乎
社会关         白眼                   不理
领导关         不重视                 争取
物质关         条件困难               宣传

北极熊

原文由 [B]小舟[/B] 发表: 好文章！ 有调查，有分析，有论证，有对策。

鸭绿江渔夫

程主席是丹东冬泳人的带头人,德高望重.

鸭绿江渔夫

丹东冬泳协会主席程源泉先生，今年已经83岁高龄，坚持冬泳20余年，现在仍然坚持冬泳。老人身体健康，精神矍铄，为丹东的冬泳事业做出了杰出的贡献。

小舟

好文章！ 有调查，有分析，有论证，有对策。

鸭水之子

程老是丹东人的骄傲和自豪！

慢游

《三九严寒风雪天。出门冬泳常常出现打怵、犹豫思想斗争的三步曲：“从家走前去不去，去；到现场下不下，下；下水后冷不冷，冷。然而三步曲过后却进入了华尔兹慢三步。出水后不但不冷，反而有热乎乎之感。心想我来对了，顿时一种胜利感、舒服感、兴奋感、幸福感、自豪感、骄傲感油然而生。》

我就是这样！！！
 

暖暖夕阳

原文由 [B]鸭绿江渔夫[/B] 发表: 丹东冬泳协会主席程源泉先生，今年已经83岁高龄，坚持冬泳20余年，现在仍然坚持冬泳。老人身体健康，精神矍铄，为丹东的冬泳事业做出了杰出的贡献。

       尊敬的程老先生你好：给你拜个晚年，无意中搜索到你老的一篇上好的文章，细读欣赏，佩服的不得了，非常崇拜您，真心向您学习，向您致敬，在下是山东威海的冬泳人，我们威海的游泳事业发展的比较不错，已将近千人，其中常年坚持冬泳近300人，欢迎您老到威海来观光。我一定将您的杰作传道威海！

寒江搏浪

原文由 [B]小舟[/B] 发表: 好文章！ 有调查，有分析，有论证，有对策。

温暖

原文由 [B]慢游[/B] 发表:

《三九严寒风雪天。出门冬泳常常出现打怵、犹豫思想斗争的三步曲：“从家走前去不去，去；到现场下不下，下；下水后冷不冷，冷。然而三步曲过后却进入了华尔兹慢三步。出水后不但不冷，反而有热乎乎之感。心想我来对了，顿时一种胜利感、舒服感、兴奋感、幸福感、自豪感、骄傲感油然而生。》

我就是这样！！！
 

同感.

鳕魦

好文章！总结的真好！

水-water

好文!受惠!

三湖人

是冬泳人才有真体验,相信天南海北的志同道合者,都会以此文为荣.

谨向程老致以崇高的敬意!!

北纬48度

我和程老已经有过好几年的交情了，前年我们一同横渡了黑龙江，当时他已经80岁的高岭！

今年在长春冬泳邀请赛上我又见到了他老人家，看到他身体健康，精神饱满，我也非常高兴！并和他老人家一起合影留念。

在长春冬泳邀请赛上他的年龄最高！在老年组的表演赛中，程老在游进的过程中一会自由泳，一会蛙泳，一会蝶泳，让人看得眼花缭乱，很难让人相信他是一个83岁高岭的老人！

这就是程老在老年组表演赛中蝶泳的优美姿势


程老是我们冬泳人学习的榜样！是我们冬泳人的骄傲和自豪！

鸭水之子

北纬48度又帅又酷啊！

［此帖子已被 鸭水之子 在 2007-3-9 7:13:09 编辑过］

鸭绿江渔夫

原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]鸭绿江渔夫[/B] 发表: 丹东冬泳协会主席程源泉先生，今年已经83岁高龄，坚持冬泳20余年，现在仍然坚持冬泳。老人身体健康，精神矍铄，为丹东的冬泳事业做出了杰出的贡献。

       尊敬的程老先生你好：给你拜个晚年，无意中搜索到你老的一篇上好的文章，细读欣赏，佩服的不得了，非常崇拜您，真心向您学习，向您致敬，在下是山东威海的冬泳人，我们威海的游泳事业发展的比较不错，已将近千人，其中常年坚持冬泳近300人，欢迎您老到威海来观光。我一定将您的杰作传道威海！

[/quote]我代表程主席谢谢你！欢迎你到丹东来！

清清明月

程老先生是泳坛的长青树,拜读了程老先生的杰作,受用一生.祝程老身体康健,幸福快乐.

鸭水之子

程老先生可是丹东人的榜样和骄傲呀！

白山龙

我还以为版主就是程老呢，不知程老是否上网？下次程老来长春我一定与程老合影留念！

多谢程老关于冬泳人的心理素质的分析！

鸭水之子

程老的文章都是楼主给帖上来的！白山龙您一定会见到他老人家的！